宝宝咳嗽厉害怎么办最有效

一、夜间抬高宝宝头部

宝宝咳嗽期间，避免给宝宝吃生冷油腻的食物，饮食应该以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，因为油腻食物会使口内的痰更不易排出。

宝宝咳嗽老不好怎么回事

1、吸入物

分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。夏季，一些家庭中不及时清洁和消毒空调，甚至不恰当地喷洒驱蚊剂等，这也是导致宝宝频发咳嗽的主要原因之一。

2、感染

咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在不少咳嗽患儿中，可能都存在有细菌、病毒或支原体等的感染。上述病原体在感染后，可直接损害呼吸道上皮，并导致呼吸道反疲性增高，导致宝宝咳嗽不停。

2、食物过敏

现在，由于饮食因素而引起咳嗽发作的现象较为常见，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是蛋类、牛奶、花生、里类、海鲜等

3、咽喉炎引起的小儿咳嗽

咽部黏膜的不适往往会刺激小儿产生咳嗽，剧烈程度较大，喉咙一发痒就会咳嗽。这种情况下家长不可自行在家解决，应及时就医，请医生明确诊断后对症治疗。

宝宝咳嗽厉害吃什么好

1、暖胃食物

秋冬季节本来就寒冷，如果让孩子饮食上寒凉，很容易在加剧咳嗽的同时带来肠胃损伤。因此，在宝宝咳嗽的时候，在饮食上应该要以温热、暖胃的食物为主，烤红薯、南瓜小米粥、山药芝麻糊等，都是不错的选择。

2、 润肺食物

如果宝宝咳嗽是由肺热引起的，此时要注意为宝宝准备润肺的食物，可以为宝宝煮莲藕、银耳粥、川贝雪梨等。