如何预防宝宝贫血
2、中国居民膳食指南中提出,6月龄内的宝宝主要靠胎儿期肝脏储存铁来维持体内铁需要,满6月龄后从
辅食中获得铁。因而宝宝最先添加的辅食应该是富含铁的高能量食物,比如强化铁的婴儿米粉、
肉泥等。
3、宝宝饮食中加入含铁丰富且铁吸收率高的食物。如红肉(
牛肉、
羊肉、里脊肉),鸡蛋,肝脏,
鱼类富含优质
蛋白质、铁、锌、
维生素A等,是宝宝不可缺少的食物。
4、针对
早产儿宝宝,根据2011年WHO的“低-中等收入国家低出生体重儿喂养指南”和2009我国“早产/低出生体重儿喂养建议”,早产儿生后2~4周需开始补充铁2mg/(Kg·d),直至纠正年龄1岁(具体用量遵医生医嘱服用)。
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