宝宝积食怎么办呢

宝宝积食可以通过吃水果来减少积食的量。夏天天气这么炎热，家里往往都会买一些水果，既好吃又能补充水分。但是并不是所有的水果都有减少积食的作用，有时候吃的不得当，还会加重积食。

宝宝脾胃虚寒积食怎么办

1、建议给孩子少吃多餐，每天采用4~5餐。

2、注意食物的温度，太烫了，也会让孩子惧怕食物。

3、饮食以清淡为主，绝不可以成人的咸淡喜好为判断标准，不过分添加刺激性调味品。

4、食物的种类、形态和烹调要有变化，多选用新鲜的蔬菜、蛋、豆、鱼等为主，如鸡汤烂面条、骨头汤煮面片、菜肉小馄饨、西葫芦饼等。

宝宝积食的表现

1、消化功能不好，容易腹胀、大便硬结或腹泻。

2、免疫力下降，经常反复感冒、咳嗽，甚至肺炎。

3、厌食，吃饭经常将饭含在嘴里一直咽不下去，吃一顿饭要很长时间。

4、小宝宝心情容易烦躁爱哭，难以入睡或睡不安宁，经常大汗淋漓或者睡觉出汗多。

5、宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。生长不良，面黄瘦弱，小便短黄或清长，大便酸臭或溏薄。

宝宝积食的危害

1、胃积热攻到心，引起舌尖边红燥、花舌苔、口腔溃疡；

2、胃积热攻到肝，舌苔黄厚燥，引起情绪急噪，好动，晚上12点到4点轻者不睡觉，重者哭闹，恶心不想吃饭，只吃生冷零食；

3、胃积热攻到脾，舌苔白厚，引起脾虚导致腹泻、消化不良、吸收不好；

4、食积攻到肾，舌答光滑，头发焦黄，打溜，面口无光泽，体制消瘦，多汗乏离，身体娇小。