儿童如果在平时喜欢吃糖果或者是零食这些食物,而没有在吃完这些食物以后刷牙或漱口,就可能会造成孩子长蛀牙,另外在刷牙的时候,如果方法不正确也会影响到刷牙的效果,从而使小孩子长蛀牙。
1、少吃糖类食物:大多数的孩子都很喜欢吃糖,而且在吃完糖以后都不会刷牙和漱口,那么这样就会容易导致蛀牙的出现,特别是如果在晚上睡觉之前吃糖的话,容易导致口腔内细菌滋生,对于牙齿的健康非常的不好。
2、多吃粗糙、硬质以及富含纤维的食物:平时可以给孩子吃一些粗糙的杂粮,尤其是硬的食物,含有纤维的食物对牙齿的摩擦有一定的好处,可以起到清洁的作用。
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