宝宝新陈代谢旺盛，脚会发热出汗，晚上睡觉盖脚他会觉得很热，所以有时候会让家长不要盖脚。
在排除疾病的情况下，宝宝平时要注意饮食，多吃含维生素和纤维素的食物，室内要定时通风换气。
宝宝在睡觉的时候不盖脚，肯定是不好的，因为脚和腹部是不能受凉的，一旦受凉比较容易出现感冒以及腹泻的现象，所以要注意晚上不要盖过厚的被子，如果宝宝感觉非常热的话，会出现踢被子的情况。
首先孩子睡觉的环境要舒适，卫生状况良好，而且温度与湿度适宜。其次不要裸睡以免造成孩子受凉，尤其是在夏天宝宝出汗量大，造成一些元素的丢失。
适量补锌钙可以有效避免免疫能力降低，避免出现体虚的现象，否则症状加重的情况下很有可能进而造成恶性循环。
除了在生活习惯于生活环境的调整下，更要注意饮食方面，才可以更好的照顾宝宝，从而有效的抑制疾病的发生。
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