三九贴一共贴五次,分别是预贴、一九贴(首贴)、二九贴、三九贴、加强贴,每隔10天来贴敷一次。
如果前面没时间错过首贴,也可以从二九、三九甚至加强贴开始贴敷。
只是从半途开始贴敷的效果要比全贴的要差一点。每年的三伏贴三九贴分别在三伏天三九天展开,有很强的季节性,三九贴在一年中最冷的季节里敷贴效果最佳,因此中医上把三九天定为三九贴的贴敷时间。
“三九”作为一年中最冷的阶段,是调整人体功能的最适宜的时机。既然有这么好的机会,我们怎么能不抓住这个改善体质的机会,提高自己的免疫力,增强抗病能力。
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