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2019年一九是哪天 2018至2019进九哪一天

2018年11月13日 11:36出处:亲亲宝贝网作者:lq阅读次数:73492
标签:2019三九天
2019年一九是哪天?一九开始就意味着正式进入数九天,所以大家对于什么时候入九,也就是一九开始的第一天特别关注,那么具体2019年一九是几月几日呢,一起来看看吧。
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2019年一九是哪天

2019年一九是哪天:一九是从12月22日~12月30日。

2019年入九的日期:2019年12月22日 星期日 己亥年(猪年)冬月廿七

冬至当天开始,9天是一九,所以说冬至当天就是一九的第一天,也就是一九的开始。每数上9天是一九,再数9天是二九…数到“九九”就算“九”尽了,“九尽杨花开”,那时天就暖了。

2019年一九是哪天

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2019数九时间表

一九:2018年12月22日-2018年12月30日

二九:2018年12月31日-2019年1月8日

三九:2019年1月9日-2019年1月17日

四九:2019年1月18日-2019年1月26日

五九:2019年1月27日-2019年2月4日

六九:2019年2月5日-2019年2月13日

七九:2019年2月14日-2019年2月22日

八九:2019年2月23日-2019年3月3日

九九:2019年3月4日-2019年3月12日

2019年一九是哪天

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一九天吃什么好

一九开始也就是冬至到来的时候,冬至节后就是进补的开始,所谓冬令进补,来年打虎。同时,冬天“养藏”,古人认为冬至是个“阳气升”的吉日,值得庆贺,与春节相提并论,称为“亚岁”。数九寒天北风刺骨,是疾病的多发季节。此时若能让家人吃些耐寒、有助于提高免疫力的食物,对预防疾病会有一定的帮助。

豆腐

多吃豆腐,适合减肥和偏食的人如果除了手脚冰凉,身上其他地方也不那么暖和,可能是营养不平衡类型的寒症。抗寒,可以多吃一点豆腐烧白菜。豆腐里含有丰富的维生素B2,能减少平时工作、活动时体内热量的快速散失,不但有助于保持能量,还能帮您提高耐寒能力。

2019年一九是哪天

菌类

寒冷的冬天,多吃些菌类和根茎类食物,可以帮助补充多种维生素和碳水化合物。这里说的北菇是指根茎特别粗的那种。在遥远的东北深山生长的这种菇类,本身就有很好的抗寒能力。如果吃进这种粗根茎的菇类,人体会一次性补充丰富的维生素A、维生素B和微量元素铁、硒、钾等。

胡萝卜

长期作息不规律、缺乏运动以及心肺功能不好的人,是爱怕冷的人群。对于他们来说,解决怕冷问题比较难办,因为这些人怕冷的主要原因是脏器功能不调或代谢不畅,天生体质虚弱者、有慢性胃病的人,还有脏器功能衰退的老年人这种寒症最多见。对于这种情况下的怕冷人群,最好常喝胡萝卜洋葱汤。因为胡萝卜能够增强体力和免疫力,激活内脏功能和血液运行,从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。而洋葱不但可以降血脂,防治动脉硬化,还有显著的杀菌作用,同样能增强抵抗力。


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