儿童便秘如何调理
2020年10月13日 18:42阅读次数：222
儿童便秘如何调理？给孩子多吃蔬菜、水果、粗粮等粗纤维食物，这些食物是可以帮助患者肠道蠕动，帮助孩子补充膳食纤维，从而平衡肠内微细环境，改善便秘症状。
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合理饮食
给孩子多吃蔬菜、水果、粗粮等粗纤维食物，这些食物是可以帮助患者肠道蠕动，并且在孩子饮食上减少肉类适用量，注意给孩子吃整个水果，而不是什么果汁、菜水，还可以温开水冲服黄金双歧因子，帮助孩子补充膳食纤维，从而平衡肠内微细环境，改善便秘症状。
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做腹部按摩
家长还应该给孩子进行腹部按摩，腹部按摩也是可以帮助孩子调理便秘的，方法就是手掌向下平放于孩子肚脐部，使用食指、中指按照顺时针方向，需要做到的就是轻轻推揉。这样可以帮助孩子加快肠道蠕动，从而可以促进孩子排便，帮助孩子有助于食物消化。
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