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一个月宝宝肚子胀气怎么缓解

2020年10月16日 16:19阅读次数:0
一个月宝宝肚子胀气怎么缓解?给宝宝做腹部按摩来缓解宝宝肚子胀气。调整妈妈的饮食和培养宝宝规律饮食习惯。
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腹部按摩

给宝宝做腹部按摩来缓解宝宝肚子胀气。具体做法是,洗净双手,然后以宝宝的肚脐为中心,用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热,力度适中,否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。

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营养均衡饮食

宝宝肚子胀气可能是母乳中含的糖分过多,这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外,如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀,那么,母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物,如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。

3

培养饮食习惯

宝宝肚子胀气可能是饮食不规律造成的,这时不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长,吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶,并且在喂奶之后,轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝,使肠胃的气体由食道排出。

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