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冬季怎样预防宝宝感冒咳嗽

2020年11月13日 17:32阅读次数:174
冬季怎样预防宝宝感冒咳嗽?需要保持新鲜的空气,厨房油烟需及时排出,家长更不可在家抽烟,应定时开窗换气。
1

室内空气要保持新鲜

空气污浊会刺激呼吸道黏膜,可使呼吸道黏膜充血、分泌物增加、水肿而导致咳嗽严重。

因此,需要保持新鲜的空气,厨房油烟需及时排出,家长更不可在家抽烟,应定时开窗换气。

2

居室保持适当湿度

环境过于干燥,空气湿度下降,黏膜会发干、小血管有可能会出血,纤毛的活动范围受到限制,痰液咳不出来。

呼吸器官若是有炎症,影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时,可常用湿拖把拖地,或在地上洒些水。

3

注意调节饮食

平常不要给宝宝吃上火的食物,也不能吃刺激辛辣的食物。刺激辛辣的食物对呼吸道有刺激作用,造成咳嗽严重,避免让宝宝吃这些食物。

而新鲜蔬菜如青菜、西红柿、胡萝卜等,可以供给多种维生素和无机,有利于机体代谢功能的恢复。

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