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小孩咳嗽可以运动出汗吗

2022年01月17日 16:34阅读次数:0
小孩咳嗽可以运动出汗吗?小孩咳嗽不建议大量运动出汗,因为大量运动出汗以后,在消汗的过程中能会导致病人出现受凉的情况,有可能会加重患者的病情。
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小孩咳嗽可以运动出汗吗

小孩咳嗽不建议大量运动出汗,因为大量运动出汗以后,在消汗的过程中能会导致病人出现受凉的情况,有可能会加重患者的病情。

而且还有一些原因导致的咳嗽是不能大量运动的,大量运动有可能会导致病人出现病情的加重。比如慢阻肺、支气管哮喘等疾病导致的咳嗽,如果进行大量的运动,可以导致病人出现咳嗽加重,甚至出现呼吸困难等相关的表现。所以咳嗽的患者,不建议进行大量的运动出汗。

小孩咳嗽可以运动出汗吗

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小孩咳嗽有痰怎么办

小孩咳嗽如果有炎症的话,会出现咳嗽有痰的情况,家长可以通过一些家庭常见的方法帮助排痰。

1、药物排痰法

在医生指导下,选择止咳祛痰、化痰的药物是最快的排痰方法,常见的祛痰药物有止咳糖浆、化痰平喘颗粒,效果均不错。

2、饮水法

喝温白开可以很好地滋润喉咙,缓解局部炎症。多喂宝宝喝温开水可以湿润宝宝的呼吸道,稀释痰液,还能改善血液循环。

3、水汽法

对于5岁以上的宝宝,妈妈可以倒一杯开水,教宝宝将脸埋入蒸腾的水汽中,同时进行有规律的深呼吸,此法可以迅速咽喉肿痛以及稀释痰液,但需小心烫伤

4、位置祛痰法

采取不同的位置摆放宝宝的身体,能促使宝宝肺部的痰液排出。如准备几个枕头,叠加在一起,让宝宝俯卧在上面,保持头低脚高的姿势,促进痰液排出。除俯卧外,侧卧亦有效。每个姿势要保持5分钟,如果宝宝出现不适,应立即停止。

5、拍痰法

如果位置祛痰法效果不明显,也可以用拍痰法。拍痰前,先让宝宝俯卧在床上,保持头低脚高的姿势,然后一手护住宝宝,一手轻拍宝宝的背部,需要持续拍3-5分钟,以借助空气及手掌的震动力促使肺部的痰液排出。

6、震动法

让宝宝仰卧在床上,保持头低脚高姿势,然后妈妈在宝宝呼气时,用双手紧贴宝宝的胸部轻按震动,等宝宝吸气时,松开双手,需注意的是,轻按震动时力度不要太大。

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