小孩缺铁的症状有哪些

1、注意力不集中?家长要上心

患有缺铁性贫血的宝宝都会有食欲减退、面色苍白，常有恶心、呕吐的现象，并有肝脾大等消化系统和造血系统的改变，还可引起脑组织缺氧，继而出现神经系统的变化。贫血最终会影响到宝宝智力的发育。大点的学龄儿还可出现学习时注意力不集中，理解力降低，反应慢，记忆力差等现象。

2、烦躁不安?观察是否有面色苍黄

一般在贫血的实验室检查出现异常之前，宝宝常有烦躁不安、精神不振、活动减少、皮肤苍白、指甲变形(反甲)等表现;父母可观察下宝宝的面色是否苍黄或苍白，口唇新膜及眼睑黏膜色淡。

3、抵抗力低下，各种并发症的出现

较大的孩子还可能跟家长说自己老是疲乏无力，头晕耳鸣，心慌气短;甚至有些孩子还会有所谓的"异食癖"，这些孩子特别爱吃树皮、沙土、报纸、生大米和生面粉等。贫血较重者可出现舌炎、口角炎等，甚至生长发育迟缓，孩子的机体抵抗力下降，表现为容易感冒及感染各种疾病，如消化不良、腹泻、肺炎等。因此，家长应高度重视，做到早发现，及时给孩子补充铁剂。

4、及时正确给孩子补铁补血

缺铁性贫血如果食补恢复会比较慢，一般至少需要两个月以上，通常采用补充铁剂来缩短治疗时间，两个月左右血红蛋白提高恢复到正常值。

建议给孩子补血应食补和铁剂同时进行，饭后可以服用常用的铁剂铁之缘片，补铁生血增加蛋白质营养(安全无刺激)，可以快速提高血红蛋白数量改善缺铁性贫血。贫血吃什么补最好，饮食适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸,维生素B12，维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，鱼虾，贝类，大豆，黑木耳、豆腐及新鲜蔬菜、水果。贫血治疗期间，最好不要喝浓茶、咖啡等，平时要避免过度劳累，保证睡眠时间。