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1岁3个月宝宝缺钙怎么办

2016年03月28日 09:51阅读次数:1839
1岁3个月宝宝缺钙怎么办?1岁3个月宝宝如果有容易出汗,睡不安稳,心情容易激怒等表现,就代表着小孩有缺钙的情况,应该适当的给宝宝补充钙剂,并且合理安排饮食营养,下面是这篇文章
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观察宝宝是否出现缺钙的表现

1岁3个月宝宝缺钙怎么办?如果孩子缺钙,比较显著的表现有容易出汗,无论是白天还是夜晚,睡觉总是不踏实,不易入睡、睡不安稳,或者头发稀少甚至有“枕秃”现象;

有的孩子整天显得比较烦躁,易激惹;

有的孩子可能免疫力低下,易反复呼吸道感染等。一旦出现以上症状,家长就要带孩子检查引起上述症状的原因

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关注宝宝饮食是否合理

1岁3个月宝宝缺钙怎么办?这个阶段宝宝平时饮食要注意合理补充奶、各种谷类食物、蛋、肉、蔬菜、水果等等,如果家庭饮食结构不合理,即使用药物补足了钙,也不能很好地被人体吸收利用。因此,家长要关注孩子生长发育情况,定期检测,确保饮食营养均衡。

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适当的运动

1岁3个月宝宝缺钙怎么办?业余生活,让宝宝注意户外活动、阳光浴、空气浴、水浴,平时注意适当的运动。秋冬季节,晒太阳机会少,无法促进钙质吸收,容易导致缺钙。一旦出现缺钙症状,就需要给孩子补充“治疗量的钙”。

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选择安全,易吸收的钙制剂

1岁3个月宝宝缺钙怎么办?目前市场上补钙产品种类繁多,需要给孩子常规补钙的家长群体,首当其冲的就是考虑产品的钙含量、吸收度如何,以及是否有其它成分,值得一提的是,0-7岁孩子家长在选购补钙产品时,还需要考虑孩子服用的顺应性,包括钙制剂的剂型以及口感等。如三精葡萄糖酸钙口服溶液是个不错的选择

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补钙别忘记补充维生素AD

1岁3个月宝宝缺钙怎么办?1岁3个月宝宝需要常规补钙,且需补充维生素AD,促进钙的吸收

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注意:钙铁锌不同补

1岁3个月宝宝缺钙怎么办?满周岁的宝宝要开始补充各种各样的营养,钙铁锌都不能缺,但是三者不能同时补充,否则会相互干扰,无法吸收。钙锌的补充应在两餐之间,而且要单独补充,铁制剂对胃有一定刺激性,应在饭后服用。

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