嗳气主要是因为胃肠道紊乱导致。更常见于摄入了产气的食物或是源于吞气症(无意识的吞咽空气)。
1、胃食管反流病(GERD)
胆汁反流性胃炎,食量过大,胃不能按时排空,胃内食物积存过久,引起嗳气。
2、精神压力
情绪低落,也会影响到交感神经,使其过度紧张,抑制了胃的蠕动及排空机能,存储的食物存留胃内过久,继而出现发酵气体。
3、不良饮食、生活习惯
进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物,或长期卧床、长时间伏案工作,缺少体育活动也能影响胃排空。
4、胃出口梗阻
嗳气是十二指肠溃疡常见的并发症,还伴有上腹部胀满不适、厌食、恶心、呕吐。
5、食管裂孔疝
嗳气常发生于进食后,且常伴有胃灼热、酸性液反流以及腹胀。患者常抱怨胸骨下或心前区钝痛,也可放射到肩部。其他症状包括吞咽困难、恶心、体重减轻、呼吸困难、呼吸急促、咳嗽和口臭。
6、消化性溃疡
为常见的疾病,常导致嗳气。基本症状是胃灼热和胃烧灼痛。进食后、服用抗酸或减少分泌物的药物后可减轻。伴随的症状和体征包括吞咽困难、恶心、呕吐、黑粪、腹胀、饱食感和上腹部压痛。
嗳气分为:
吞气症;非特异性过度嗳气。
1、吞气症诊断标准,必须包括以下所有条件:
①每周至少发生数次反复嗳气;
②可以客观地观察或检测到吞咽空气。
诊断前症状出现至少6个月,近3个月满足以上标准。
2、非特异性过度嗳气诊断标准,必须包括以下所有条件:
①每周至少发生数次反复嗳气;
②没有过度吞咽空气的证据。
诊断前症状出现至少6个月,近3个月满足以上标准。
不同症状和类型的嗳气治疗方法也是不同的。
1、食滞停胃嗳气:
嗳气伴有(不消化的)酸腐臭味,嗳声闷浊或恶心,嗳气不连续发作,胸脘痞闷,不思饮食,大便有(不消化的)酸腐臭味或便秘,舌苔厚腻,脉象滑实。
治疗:治疗可用枳实导滞丸或保和丸。
2、肝气犯胃嗳气:
嗳气频繁,嗳声响亮,胸闷不舒,胁肋隐痛,舌苔薄白,脉弦。
治疗:治疗可用柴胡疏肝散、气滞胃痛颗粒、疏肝健胃丸。
3、脾胃虚弱嗳气:
嗳气断续,嗳声低弱,呕泛清水,不思饮食,面色晄白或萎黄,舌质淡苔薄白,脉虚弱。
治疗:治疗可用人参健脾丸。
而你所说的于进食、体位关系较大,和以上的几种证型都不太相符,就应该到医院做个详细的检查,排除胃部和膈肌病变,以便对症治疗。
为了减少复发,应少吃辛辣刺激油腻食物,特别应戒烟酒,多吃蔬菜水果,绿色食品。
1、饮食要节制,定时、定量。
2、饮食宜易消化食物。不要吃太油腻、太甜和难以消化的食物。
3、饭后最好走一走,可刺激胃肠道蠕动,促进胃动力,改善胃的功能。
4、精神要放松,养成良好的生活方式,调整情绪,避免暴怒多思,注意休息。
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