1、抱姿不当或损害宝宝脊椎

由于新生儿的头占全身长的1/4，出生1至2个月的宝宝颈肌还未完全发育，肌肉无力，竖着抱宝宝时，宝宝脑袋的全部重量都压在颈椎上，很容易造成脊椎损伤。尽管这些损伤当时不易发现，但可能影响到宝宝将来的生长发育，所以在抱新生宝宝时要横着抱，不宜竖抱。

宝宝正确抱法，请见：

宝宝抱姿不正确是大忌！不同月龄抱法不同，你掌握了吗？

2、抱不离手

一些家长为了让宝宝少哭闹或睡得更好，习惯将孩子抱在怀里，时间长了，不仅会让宝宝产生依赖心理，变成只有大人抱着才肯睡、一放下就醒的习惯，也不利于宝宝的呼吸换气，并使脊柱长期处于弯曲的状态。如果这一状态得不到及时纠正，会增加宝宝驼背的几率，影响宝宝的正常发育。

3、过早让宝宝坐立

学坐对于宝宝来说是一件很开心的事情，但对于妈妈来说，担心和疑惑可真不少，什么时候可以开始练习坐？如何帮助宝宝学坐有利于脊柱发育？

宝宝的生长发育是遵循一定规律的：“三翻、六坐、八爬......”，家长不要过早让宝宝坐立，应让宝宝自由发展，否则反而不利脊柱的发育。因为坐姿对脊柱要求非常高，宝宝在6个月以前脊柱未发育到相应的状态，无法承担身体的重量，脊柱就会变得脆弱并影响发育，甚至弯曲变形。

也有家长表示，孩子6个月以后还不会坐怎么办呢？其实每个孩子的发育情况不太一样，如果宝宝的生长发育指标都正常，家长也无需过于担心。

同时要提醒妈妈们，应当慎用背带，背带会使宝宝保持垂直的姿势，这对于宝宝脊柱来说是一种过高的要求，垂直姿势会使脊柱受镦压和扭曲，9个月大的宝宝才能垂直竖立。

4、过早坐婴儿推车

婴儿的骨骼柔软，背部肌肉也缺乏力量，支持能力不足。出生6个月以内的孩子，如果坐推车时间过长，不仅可能驼背或脊柱侧弯，还会影响内脏器官发育。

专家表示，一定要根据婴幼儿的生理特点来选择推车。刚能独立坐片刻但仍不能久坐的婴儿，过早坐在推车里，除了会造成缺氧外，还可能导致脊柱发生变形。婴儿推车一般在户外使用的时间较长，但6个月以下婴儿往往还不能自己坐稳。当推车碰到不平路面时，就会发生左右摇晃，对婴儿造成伤害。

此外，婴幼儿头部是身体的1/4，头部与身体其他部位相比又特别重，而颅骨却又薄又软，囟门尚未完全闭合，加之脑血管也非常地脆弱，特别容易被外力损伤。

5、长时间玩电子产品

可能没有警惕，孩子长期趴在床上或长久坐着低头玩手机或ipad，会对宝宝的身体造成伤害。这种不正确的姿势无形中会增加脊柱和颈椎的负担，时间长了就会造成宝宝驼背和高低肩，还会导致颈椎病、近视眼的形成，因此，家长们一定要及时纠正才行。

宝宝脊柱发展的黄金时期

婴幼儿时期是脊柱发育的黄金时期，因为人体脊柱的三个生理弯曲都在这一阶段形成。

刚出生的宝宝，他的脊柱非常柔软，几乎没有弯曲，完全是直的。直到出生3个月左右时，才开始有抬头等动作，从而使颈部及背部肌肉得到强化，脊柱也开始形成第一个弯曲——颈椎前凸。

当宝宝6个月左右时，大多都可以不用任何支撑就能单独坐着，这时脊柱就会形成第2个弯曲——胸椎后凸。

到宝宝1岁前后，开始蹒跚学步时，脊柱才会形成第3个弯曲——腰椎前凸，表现为腰部的脊柱向前凸。

不过，虽然宝宝在1岁以内就会出现这3个弯曲，但一直要到六七岁时，孩子的脊柱弯曲才会彻底固定下来。所以，家长一定要结合身体发育的不同阶段为宝宝安排合适的运动，千万不能拔苗助长。若这期间做了一些伤害宝宝脊柱的行为，对宝宝的伤害那将是一辈子的。