七个月宝宝辅食推荐九 法式薄饼泥

1、食材：

低筋面粉150克，牛奶200毫升，鸡蛋2个，植物油，奶油、白糖各适量。

2、做法：

将鸡蛋打散和白糖混合拌匀后，加入低筋面粉和一半的牛奶一起拌匀。拌匀后再加入植物油与另一半的牛奶拌匀，放一夜。隔日取出，将平底锅抹上奶油后加热，再舀入锅中，煎至一面产生金黄色纹路时翻面，翻面稍候即可起锅。

3、功效：

又香又脆，是宝宝的磨牙食物好选择。

七个月宝宝添加辅食的注意事项

1、无论是吃母乳还是吃配方奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。

2、增加半固体的食物，如米粥或面条，一天只加一次。粥的营养价值与配方奶、人奶相比要低得多。

3、观察体重，每隔10天给宝宝称一次体重，如果体重增加不理想，奶量就不能减少。体重正常增加，可以停喂一次母乳或配方奶。

4、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定：早晨6点半：母乳或配方奶180毫升上午9点：蒸鸡蛋1个中午12点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1/3下午4点：母乳或配方奶180毫升晚上7点：少量副食，配方奶150毫升晚上11点：母乳或配方奶180毫升宝宝6个月后，可以吃一般的水果。

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