中医认为,揉龟尾穴能通调督脉之经气,有调理大肠的功能。本穴作用比较平和,重在调和。
位置:尾椎骨末端。
操作方法:
1、揉法:以拇指或中指端揉,称揉龟尾。
2、旋推法:用拇指面旋推本穴,称旋推龟尾。
次数:100~300次。
龟尾穴位于人体臀部的尾椎骨处,中医认为,有调理大肠的功能,对止泻、通便有一定效果。
做法:
揉龟尾时用大拇指指腹轻按于龟尾穴上,然后做轻柔缓和的回旋转动,以300次左右为宜。
在龟尾向上约4寸(四指)的地方是人体的七节骨。如果能把龟尾与七节骨之间的部位再从下到上推百余次效果更好。在七节骨与龟尾一线,自下而上推可温阳止泻,自上向下推可治便秘。
注意:
1、宝宝的皮肤还很娇嫩,所以妈妈最好在手上打一点爽身粉或者植物油,防止揉破宝宝的皮肤。
2、饭后半小时之内不要操作。
1、小儿推拿调理前,必须有明确的诊断。如果家长不能肯定,请先送医院就诊。
2、给小儿推拿时,应选择避风、避强光、噪音小的地方;室内应保持清静、整洁,空气清新、温度适宜。推拿后注意避风,忌食生冷。
3、小儿过饥或过饱,均不利于按摩疗效的发挥。在小儿哭闹之时,要先安抚好小儿的情绪,再进行推拿。
4、一般情况下,小儿推拿一次总的时间为10—20分钟。但是由于病情和小儿年龄的不同,在推拿次数和时间上也有一定的差别。
5、如果有骨折、创伤性出血、皮肤破损、皮肤溃疡、烧伤、烫伤、急性、烈性传染病、癌症及危重病症等症状者不宜进行推拿。
6、每次给孩子推拿最好只针对一个毛病,如果保健和调理目的太多、推拿的穴位太杂,会影响最终效果。
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