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宝宝春分节气吃什么

2018年03月21日 10:55阅读次数:1431
宝宝春分节气吃什么?春分节气的来临,预示着春天的到来,在此时最应该吃一些当季的食物,可是究竟春分节气小孩吃什么好呢?如果您想知道的话,就必须看看下面由小编为大家准备的文章。
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宝宝春分节气吃什么 红枣

1、原因:

中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品,而适当吃些甜食。红枣正是这样一味春季养脾佳品。

2、注意事项:

湿热内盛者、小儿疳积和寄生虫病儿童、齿病疼痛、痰湿偏盛的人及腹部胀满者、舌苔厚腻者忌食。此外,糖尿病患者不宜多食;而且鲜枣不宜多吃,否则易生痰、助热、损齿。

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宝宝春分节气吃什么 草莓

1、原因:

中医认为,草莓有去火、解毒、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制的作用。草莓最好在饭后吃,因为它含有大量果胶及纤维素,可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘,适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。

2、注意事项:

患有尿路结石和肾功能不好的人不宜多吃,因为草莓含草酸钙较多,过多食用会加重患者病情。

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宝宝春分节气吃什么 葱和蒜

1、原因:

春季也是葱和蒜在一年中营养最丰富、最嫩、最香、最好吃的时候,此时食之可预防春季最常见的呼吸道感染。

2、注意事项:

眼疾患者不宜多吃葱蒜。过多食用葱还会损伤视力,因此眼睛不好的人也不宜过多食用大葱

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