儿童夏天游泳的好处和坏处
2017年03月22日 17:09阅读次数：85
儿童夏天游泳的好处和坏处？夏季炎热，游泳是人们最喜欢的一项运动了，很多朋友们在夏季都会选择游泳来降暑以及自我娱乐。带孩子去游泳的好多也多多，那么，夏天带孩子游泳有什么好处呢？又有什么坏处呢?
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儿童夏天游泳的坏处：减少不良睡眠习惯
游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，让宝宝身心舒适，精神放松，宝宝的和胰岛素的水平显著升高，因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的吸收营养，另外游泳还会消耗一定的体力，所以，游泳后宝宝睡得更好，有利于建立有规律的睡眠。
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儿童夏天游泳的坏处：引发抽筋
长时间进行游泳会使得肌肉劳累过度而出现抽筋的现象，严重的话可能会出现溺水的现象，这也是游泳的一大坏处。
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