宝宝6月份喝什么汤好 虾皮紫菜蛋汤

1、所需用料：虾皮、紫菜、鸡蛋一个、香菜、姜、精盐、香油、葱花少许

2、制作方法：

（1）虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段，把鸡蛋打散备用

（2）用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液

（3）随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可

3、功效作用：这道汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。

宝宝6月份喝什么汤好 海带绿豆老鸽煲

1、所需用料：老鸽子一只、绿豆半碗、海带适量、陈皮一片、姜片、盐各适量

2、制作方法：

（1）绿豆提前泡2小时，干海带泡发，洗干净泥沙。

（2）鸽子去皮斩件，洗干净凉水。

（3）在锅里加入适量的烧开，加入鸽子、绿豆、海带、姜片、陈皮，翻滚后关慢火煲3小时，加盐调味就可以了。

3、功效作用：海带绿豆煲老鸽这道汤有清热解毒的功效，中医生说对痱子有一定的治疗效果，最适合小孩子在夏天喝。炎热的夏天，让宝宝多喝这道汤，让痱子远离宝宝。

宝宝6月份喝什么汤好 饮食注意事项

1、注意食物新鲜：

夏季是一个细菌增长迅速的时期，食物容易变质，稍不留心，您就可能让您的宝宝吃到不健康的变质的食物，所以，在喂养您的宝宝的时候，爸爸妈妈们一定要记住，多留心观察以下这些食物，确保食物是新鲜的。

2、注意食物多样化：

夏天的时候，大家的食欲本就不高，而您的宝宝尚不懂得如何正确表达，所以，为了让您的宝宝多吃一些，以免营养不良，爸爸妈妈们就要将食物做得丰富一些，颜色鲜艳一些，来刺激您的宝宝的味蕾大开。

3、注意饮食习惯：

在夏天，宝宝的消化系统的功能就会下降，这时候，为了避免宝宝肠胃出现紊乱，爸爸妈妈们一定不要轻易改变自己的宝宝的饮食习惯，以免打乱宝宝身体已有的自我生理调整功能，使得宝宝的新陈代谢出现问题。

4、注意饮食禁忌：

夏天也是一个容易让人上火的季节，爸爸妈妈们除了要保证宝宝饮食的营养以及清淡之外，还要让宝宝远离一些看似美味实则毫无营养甚至会危害宝宝身体健康的食物，譬如多糖、多油、高热量、高脂肪含量的食物，这些食物容易引起宝宝上火，由上火又会引发一些口疮、便秘等危害健康的疾病，真是得不偿失。

5、注意喝水：

夏天的时候，宝宝出汗多，身体内的水分流失快，水盐平衡也会出现失衡的状况，所以，尤其是在夏天，爸爸妈妈们更要督促自己的宝宝经常饮水，来补充身体内丧失的水分以及一些有益的物质。

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