宝宝7月份喝什么汤好
2017年07月06日 08:59阅读次数：365
宝宝7月份喝什么汤好？7月份到来之时，宝宝多喝汤可以多多补充营养，对宝宝的身体健康也会有所帮助。如果您想知道7月份小孩喝什么汤好，就赶紧看看下面由小编为大家准备的文章吧！
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宝宝7月份喝什么汤好 老冬瓜鲜荷叶汤
1、所需用料：老冬瓜1000克，鲜荷叶1/4-1/2片，扁豆、苡仁、木棉花各20克 ，芡实30克，灯芯花8扎。
2、制作方法：
（1）老冬瓜洗净，切成块状；各药物洗净，用清水稍浸泡15分钟。
（2）然后一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量），武火煲沸后，改用文火煲约2个小时，然后调入食盐或黄糖便可。
3、功效作用：清暑、利湿、健脾。
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宝宝7月份喝什么汤好 冬瓜扁豆苡仁汤
1、所需用料：冬瓜750克，炒白扁豆、生苡仁各20克，赤小豆15克，莲蓬1个。
2、制作方法：
（1）冬瓜连皮切成块。上料同放入砂锅中，煲2小时。
（2）如果加入半块新鲜荷叶同煲，解暑清热的效力更强。
3、功效作用：清热解暑，健脾祛湿，是夏天的清凉饮品。小儿口干烦渴，小便短黄，饮此汤有清热利尿作用。暑天常饮，可预防中暑，少生热痱、疖疮。此汤亦可作暑热病的辅助治疗。
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