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发烧吃什么水果最好

2017年04月28日 16:27阅读次数:779
发烧吃什么水果最好?感冒发烧后多吃水果可补充维生素和矿物质,并且还能起到补水的作用,另外,发烧后胃口会变差,水果的甘甜真好可以提高对食物的兴趣,那么,发烧吃什么水果最好?
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发烧吃什么水果最好:马蹄

功效:

荸荠是寒性食物,有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效,既可清热生津,又可补充营养,对于发烧初期的病人特别适合。

建议:

生吃虽然清脆可口,但还是洗净煮熟食用最好,且煮过的荸荠更甜、口感更好。发热时吃荸荠,与梨、藕、芦根等汁液配伍效果更佳,不过它仅是食疗的辅助方法,当高热不退或病情加重时,还应及早就医

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发烧吃什么水果最好:猕猴桃

功效:

猕猴桃中含有丰富的维生素C,具有增强免疫力的效果。同时,猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E,具有缓解感冒症状的效果。

建议:

多吃猕猴桃可以增加维生素C的摄入量,对抵抗感冒有很大帮助。但脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。

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