两个月婴儿如何补钙
2017年05月12日 16:39阅读次数：479
两个月婴儿如何补钙？这个问题的答案大概许多妈妈想知道，当然这个补钙的方法宝宝也得比较能接受，究竟2个月孩子补钙的方法是什么呢？如果您不知道的话，就快看看下面由小编准备的文章吧！
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两个月婴儿如何补钙 燕麦
1、原因：
各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。
2、建议：
如果将燕麦和黑芝麻一起熬成美味的粥品，补钙效果更佳。
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两个月婴儿如何补钙 苋菜、小油菜
1、原因：
不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。
2、建议：
蔬菜用沸水焯过再烹调，钙的吸收率会更好。可以适量的嚼碎的给宝宝吃点。
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