艾条怎么用
2017年05月18日 10:10阅读次数：1075
艾条怎么用？艾条最简单最常见的方法就是手拿着艾条，对准穴位直接熏灸。这个最简单有效，灵活机动。就是可能手累些，不超过一个小时可以使用这个用法。
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艾条怎么用：全身艾熏
1、因活血、祛寒的功效大，10根艾条熏之前必须喝上生姜红枣桂圆羹，熏之后必须吃上牛肉或海虾，只要感觉上火或身体寒湿重时随时可以熏，冬季能不能熏艾条；
2、只要食疗能跟上是没有问题的，关键是看室内温度是否适宜，如室内温度低，因全身熏艾条暴露的多，很容易造成受凉、感冒，那就得不偿失了。
3、如果室内温度适宜，或有很好的取暖设施，冬季仍可以做全身的艾熏。
温馨提示：
1、熏艾条一定要用质量比较好的，因为劣质的艾条容易损伤经络并且也耽误调理时间。
2、有些人不喜欢艾灸的烟味，艾熏的时候可以在抽油烟机的旁边进行，可以用铁丝做个框子，框出一尺半到两尺的距离固定在油烟机上，在铁丝做成的框子上铺上薄薄的塑料布，两边都罩好了，操作者这边只罩一小半，这时在这个框子内熏艾条，所有的烟都能及时地抽走了。
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