临床观察到，约有一半以上的黑苔患者有腹胀、便秘、恶心、胃口不好等胃肠道症状，胃肠功能紊乱是机体中毒的症状之一，由于细菌毒素的刺激 使胃肠功能失调，使口腔唾液的pH值降低，增加了舌细胞间的粘着力，使丝状乳头角质突起延长，容易被微生物染成黑色，形成黑苔。
调理：
取来2团大蒜，剥去皮后，再用竹签从中间穿过去，放在火上烤熟，后趁热食用，消除肠道炎症。
舌苔发黑最常见于一些食物引起的，如黑芝麻糊等，或药物，如铁剂等很容易将舌苔染黑。当你的现象可能与食物有关,但你最近服用了几种药物,也不除外药物的因素，如果你舌苔发黑是与用药和食物有关,这只是暂时的现象，过后就没有这样的现象了,所以不必担心。
绿豆冰糖糖粥。方法是用100克绿豆洗净，放入锅中，加入1大碗清水熬制，熬到绿豆开花再加入20克冰糖，，待冰糖融化后，停火，盛出喝糖粥目的是清火，去除内热。
精神紧张时会引起中枢神经系统功能失调时，可引起口腔内酸度增加，有利于产色霉菌的生长从而出现黑苔。
红枣盐茶。取来6颗大红枣，洗净，放入锅内，加入500克清水后，大火煮，熟后加入2克食盐，搅拌均匀后，盛出后，趁热喝。目的是消炎杀菌并补血。每天一次，连用3天。
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