夏天宝宝吃什么好 宝宝夏天开胃食谱大推荐
2018年12月24日 09:05阅读次数：774
夏日炎炎，很容易没有胃口。大人如此，孩子更不用说了。宝宝吃不下，妈妈最操心。不用着急，来看看小编为各位家长收集整理的这篇宝宝夏天开胃食谱大全，学着做起来，保证宝宝吃饭香香、身体棒棒。请看，夏天宝宝吃什么好。
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夏天宝宝吃什么好食谱四 丝瓜虾皮粥
1、食材：
丝瓜半根、大米40克、虾皮适量。
2、做法：
（1）丝瓜洗净，去皮，切成小块。大米淘洗干净，用水浸泡30分钟。
（2）大米倒入锅中，加水煮成粥，将熟时，加入丝瓜块和虾皮同煮，煮熟即可。
3、作用：
丝瓜含有皂苷、丝瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、蛋白质、维生素B、维生素C 等成分，与大米同煮成粥，对治疗宝宝咳嗽或咽喉肿痛有一定效果。
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夏天宝宝吃什么好食谱五 番茄面条
1、食材：
面条30克、番茄1个。
2、做法：
（1）将番茄洗净后用热水烫一下，去皮，捣烂。
（2）将面条掰碎放入锅中，煮沸后，放入西红柿泥，煮熟即可。
3、作用：
番茄面条含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。番茄中的柠檬酸、苹果酸等有机酸，可增加胃液酸度，帮助消化。
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