十个月的宝宝吃什么钙好吸收 宝妈必知
2017年06月13日 17:45阅读次数：1337
十个月的宝宝吃什么钙好吸收？十个月正是宝宝补钙的好时机，食物补钙正是其中的好方法，只是婴儿十个月吃什么钙好吸收呢？如果您想知道的话，就赶紧看看下面由小编准备的文章吧！
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十个月的宝宝吃什么钙好吸收 海带
1、原因：
海带是一种营养价值很高的蔬菜，不但富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成。此外海带还含有优质的蛋白质和不饱和脂肪酸。
2、温馨提示：
不能长期的将海带当做主食，这样会摄入过多的碘也会对身体健康产生影响。而且海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒。因此，食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水。
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