夏季煲什么茶防暑:枸杞防暑茶。
具体做法:
1、将枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克加盖闷泡10分钟至味道渗出即可饮用。
2、此饮品能补肺生津、治暑热烦渴。
夏季煲什么茶防暑:百花凉茶。
1、取野菊花、荷花各10克,茉莉花3克,洗净后用开水冲泡,加盖泡10分钟,凉后即可饮用。
2、此茶能起到祛暑气、清凉解热的作用。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用,否则会引起腹泻。
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