1、脱掉过多的衣物,如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。
2、温水拭浴,将宝宝身上衣物解开,用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。
3、多喝水,以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
4、使用退烧药,当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时,可以适度的使用退烧药水或栓剂。
1、加强锻炼,多进行户外活动,提高免疫力。必要时在医生指导下使用一些提高免疫力的药物。
2、气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。
3、流行期间去拥挤的公共场所,减少感染机会。
4、经常开窗,流通新鲜空气。
5、及时接受预防注射,减少传染病发生。
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