1. 首先确定排卵日。
2. 在排卵日当天或第二天性交，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于精子的存活。
3. 每天服用天然钙(4粒)，直到医生确诊你已经怀孕了。
4. 在受孕前的2个月内，要使用保险套避孕，不可使用其他避孕方法尤其是药物避孕。
5. 采用有利于生男孩的体位进行性交。
6. 精液越浓越好，所以在准备受孕前应该禁欲。性高潮时射精，易得男孩。
想生男孩，女性多吃碱性，男性吃酸性食物。
碱性食物包括：
青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D。
酸性食物：
牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果。
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