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喝什么汤可以降血压 六道汤让你的血压稳定不升高

2017年12月13日 17:01出处:亲亲宝贝网作者:yy阅读次数:0
随着年龄的增长,很多人会患上高血压,对自己的生活有了较大的影响。而高血压患者除了要保持平稳心态,按时服药之外,在饮食上也要多多注意。今天小编给大家分享的就是喝什么汤可以降血压,一起来看看吧。

山楂

材料:山楂,红糖

做法:将山楂打碎,加水煎汤,用少许红糖调味。

喝什么汤可以降血压

芹菜叶蛋花汤

材料:芹菜叶,鸡蛋,,香油,鸡精

做法

1、将芹菜叶清洗干净;将鸡蛋打入碗中,搅匀。

2、倒水热锅,水开后,将芹菜叶放入水中,再将搅好的鸡蛋均匀倒入锅中使之成为蛋花,煮熟后将火关闭。

3、放入盐、鸡精和香油调味即可出锅。

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黄芪灵芝猪肉汤

材料:黄芪30克,灵芝30克,红枣6粒,盐5克,姜3克,大葱3克。

做法

1、猪肉洗净、切块;黄芪、灵芝、红枣(去核)分别用清水洗净,备用。

2、将以上材料和姜一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时。

3、最后加盐调味,加葱点缀即可。

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