BLW辅食喂养法

BLW的辅食方法主张，当宝宝开始坐得挺，并且会用手抓东西放嘴巴的年龄，也就是宝宝大约六个月大前后，家长就可以把各式各样的天然食物，餐桌上任何的食材，放任给宝宝吸、玩、舔。

小贴士：

在这个过程中，其实宝宝没有真的吃进多少食物，只是啃啃咬咬、尝尝味道，这样就够了，不需要刻意计算吃进去的量。

BLW和传统辅食喂养方式有什么不同

与传统喂养方式相比，BLW主张从一开始就给婴儿相对大块的食物(软硬度符合婴儿的情况)，让婴儿自己进食，而不是给泥糊状的辅食并喂食。信奉BLW的家长们相信，这种方式能给予婴儿更多的自主权，让他们自己选择吃什么、吃多少，并逐步掌握自己进食的技巧。这样一来，婴儿更不容易出现挑食、便秘和肥胖的状况。

所谓BLW(baby-led weaning)的原则，从字面上来看，就是一反家长主导辅食的传统，让宝宝主导的断奶，更好的让孩子逐渐从喝奶自然过渡到固体食物的一种方法。