宝宝可以吃释迦果吗 宝宝吃释迦果的吃法

1、生食：

如果打算这么吃的话，必须等到果实软化完全后，最后就是把买回的释迦果多放上几天，等到轻捏表皮感到很软的时候，就可以吃了(如果等不及提前吃的话，是不能充分享受它的美味的)。

2、其他吃法：

还可以把它的果肉用来做成果露，或者是冰淇淋，有耐心的朋友还可以用它做果脯、果酱等，甚至只要你喜欢，可以和其它各种水果任意搭配，混合饮用。

宝宝可以吃释迦果吗 宝宝吃释迦果的注意事项

1、由于番荔枝性甘温而涩，并且含有鞣质，因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物质。

2、果皮不可食，若果皮发黑，不用担心，口味更佳。

3、释迦果未软熟前绝不可放入冰箱冷藏，否则将变黑变硬。吃法大概就像吃西瓜一样，纵向剖开后切片食用。

4、番荔枝虽含有各种糖类，但对血糖的影响微乎其微，糖尿病患者无须忌食。

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