印堂穴位于两眉之间,内部是额窦,鼻塞时期通常额窦也充满了许多的黏液,透过按压印堂,可以改善额窦黏液的排出。按
压此穴可以防治头痛、鼻疾患。
用食指或中指端在鼻通穴(上迎香穴----鼻通穴在鼻两侧的中间,鼻骨与软组织交界处,即鼻唇沟上端尽头处)处进行按揉或顶按1分钟,有助通窍利鼻的作用。
要指压印堂穴,光按是没有用的。以中指指腹按在印堂穴上,往上推穴道似的稍稍用力,缓慢的往下压。
如此几次施加刺激,鼻塞就可以消失。
[宝宝感冒鼻塞无法睡觉怎么办啊 鼻子不通气怎么做]
[宝宝流鼻涕可以吃鸡蛋吗 发烧切忌吃鸡蛋]
[宝宝感冒鼻涕由清变黄是快好了吗 也可能是寒转热的表现]
位于鼻翼外缘中点与鼻唇沟的中间。按压此穴可以防治鼻炎、鼻窦炎、面瘫等。
将食指指尖置于迎香穴,做旋转揉搓。鼻吸口呼。
吸气时向外、向上揉搓,呼气时向里、向下揉搓,连做8次,多可64次,如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通,尽可多做。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
小儿推拿介绍
小儿积食推拿手法视频
小儿推拿肺俞穴
小儿推拿清心经
小儿发烧推拿手法
小儿推拿按揉足三里
骨折病人喝什么汤好 几个常见的骨折的食疗汤助你早日康复
猪蹄炖什么好吃 美容丰胸必备猪蹄汤做法
鸽子炖汤放什么好 营养又好吸收
喝什么汤可以愈合伤口 六道汤促进伤口恢复看的见
虫草花煲汤配什么好 虫草花营养煲汤做法大全
孕前准妈妈营养食谱推荐:小葱炒猪血、清炒猪血
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!