给宝宝播放轻柔的音乐,怀孕时播放过的音乐和怀孕时哼唱过的歌曲对宝宝都可能很有安抚作用;或者对宝宝吹口哨或发出轻轻的嘘声,让他如同回到妈妈的子宫内,听到脉搏或血流的嘶嘶声。
轻抚宝宝的头部或者轻拍宝宝的背部,甚至可以给他做一个全身的抚触:抱着宝宝,或给他洗澡;改变哺乳姿势,躺喂,或让宝宝趴在肚子上吃奶。
一般来说,这种定时哭闹不安的现象,在宝宝6周时达到高峰,之后便逐渐减少,至12周时完全消失。因为此时宝宝已经逐渐学会了用更好的方式来安慰自己,比如将拇指放到嘴里吮吸、倾听声音、或看看周围的色彩等。
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