如何避免换牙期的牙齿问题

1、避免养成不良的生活习惯

咬笔、长期吸手指、长期咬奶嘴、吐舌舔牙、横向刷牙、张口呼吸、托腮、咬上唇、咬下唇。

2、不吃对牙齿有害的食物

碳酸饮料、垃圾食品、糖果、糕点等。

3、晚上喝完奶后要刷牙

牛奶在孩子生长发育时缺少不了，但是在牛奶表面很容易形成粘性膜，这层膜很难去掉。一旦宝贝喝完奶又没有及时的去刷牙，这些细菌就会附着在牙齿表面，通过细菌作用慢慢形成龋齿。

4、窝沟封闭

在宝贝新长出的牙齿上用口腔材料把点隙窝沟填平，这样宝贝刷牙时候就方便把残留物刷出来，也不容易积聚食物残渣。

5、“六龄牙”+“乳膜牙”

在孩子六岁左右萌出的一颗恒牙，叫六龄牙。它和成人后长出的牙是一样的，也不会再有任何牙替换了，所以这颗牙是必须要做窝沟封闭的!还有最后边两颗的乳膜牙也是要一起做的，因为这两颗牙在宝贝12岁左右才会替换，在此期间宝宝要靠它们来咀嚼食物，所以它们两个的作用很重要。

6、饮食习惯

平时多给孩子吃一些耐嚼的食物。例如，苹果不要给孩子榨汁、磨泥;玉米不要给孩子掰成粒。要让孩子多嚼、多啃、多咬，这样能充分锻炼宝贝颌骨的发育，有效的给牙齿萌充腾地方。