冬季宝宝咳嗽可以吃枇杷吗 宝宝咳嗽可以吃枇杷，枇杷具有很好的止咳、化痰、润肺、清热解毒的作用，特别适合咳嗽的宝宝食用。 但是一岁以内的宝宝尽量不要吃枇杷，一岁以上的孩子吃枇杷的时候不要吃得过多，过多容易导致宝宝出现腹泻、腹痛的情况，反而不利于咳嗽的康复，同时枇杷也可以煮成枇杷水喝。 宝宝吃枇杷的好处 不是只有在宝宝咳嗽的时候才可以给宝宝吃枇杷，日常妈妈也可以适量给宝宝吃些枇杷，这是因为枇杷含有多种有机酸，这些有机酸营养成分不仅可以刺激胃部分泌大量的胃液，还可以提高唾液分泌量，具有很好的促消化增进胃口的作用，对于有消化不良、积食问题的宝宝特别适合吃些枇杷。 此外枇杷还含有丰富的维生素A，而维生素A是保持眼部健康的重要营养成分，如果宝宝身体缺乏维生素A的话，有可能会导致宝宝视力发育不良，出现近视、夜盲症以及散光眼等

冰糖燕窝 1、食材： 大米2两，冰糖1两，燕窝10克。 2、步骤： （1）温水将燕窝洗净泡软，并用开水发好。 （2）大米淘洗干净，倒水，用大火煮开后换用文火慢熬。 （3）取燕窝，与大米同煮，月1小时后，加入冰糖，待冰糖完全熔化后即可喂食。 3、功效： 治疗哮喘或体虚而造成的咳嗽。 萝卜葱白 1、食材： 萝卜1个，葱白和生姜适量。 2、步骤： （1）萝卜切碎，加3碗水煮熟。 （2）加入葱白和生姜，煮熟后连汤水并渣滓一起服用。 3、功效： 可以祛痰，呵护宝宝的肺部，停止咳嗽，对风寒咳嗽尤为有效。 芝麻冰糖 1、食材： 芝麻15克，冰糖1

清肺火、降阴火 鸭蛋适宜肺热咳嗽．咽喉痛，泄痢之人食用。咸蛋黄油有明目养眼的功效，还可治小儿积食，外敷可治烫伤、湿疹。 强健身体 促进宝宝骨骼发育，预防贫血。 促进食欲 能刺激消化器官，增进宝宝食欲，使营养易于消化吸收，并有中和胃酸、清凉、降压的作用。 鸭蛋的营养价值 鸭蛋含有蛋白质、磷脂 、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。其蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育。 1、鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富。 2、鸭蛋腌制后，依旧有较好的营养。它富含脂肪、蛋白质以及人体所

宝宝拉肚子可以吃紫菜吗 不可以 宝宝拉肚子时不建议吃紫菜，不太容易消化，会加重胃肠道负担，建议饮食以小米粥，面汤，烂面条等流食为主，适当腹部热敷，可以吃点蒙脱石散，双歧杆菌。 宝宝拉肚子不可以吃什么食物 1、粗纤维蔬果： 宝宝拉肚子期间一定要注意，对于一些富含有粗纤维的水果以及蔬菜都要尽量的避免，以免出现腹泻加剧的情况。比如像菠萝、柚子、柠檬、广柑、菠菜、白菜、竹笋、茭白等，这些食物中都含有丰富的长纤维素，这些纤维可以促进肠道蠕动，从而让你的腹泻情况更加的不受控制。 2、油腻辛辣食物： 油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一，所以在腹泻的时候当然是不能再吃的，否则会加重症状的反复。类似的东西有烧烤，麻辣锅等。 3、胀气食物：

三岁宝宝上火吃什么蔬菜好 莲藕 推荐理由：莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。 食用方法：荸荠莲藕大骨汤 1、材料：猪尾骨400g，莲藕150g，荸荠100g，红枣4个，葱、姜、盐、胡椒粉、鸡精各适量。 2、做法： （1）猪骨剁块，用清水冲洗去血水。 （2）莲藕去皮，和荸荠、大枣一起用清水浸泡。猪骨开水焯烫洗净备用。 （3）加入清水和葱、姜、大枣、猪骨。 （4）加盖煮上15分钟后，加入莲藕和荸荠，再次煮开关火。 （5）将材料倒入高压锅中，将高压锅内胆放入外锅中，加盖焖40分钟。 （6）然后加入盐、鸡精、胡椒粉，再次煮开即可。 {insc m="8" i="864324"}

香浓南瓜糊 原料：南瓜、牛奶、肉汤、黄油 做法：先将南瓜去皮去子，煮烂后捣成泥状。 将南瓜泥、牛奶、肉汤放入锅中煮沸后，调转至小火煮至黏稠。 出锅后加入黄油搅拌均匀，即可食用。 功效：清热消火 马蹄雪梨糖水 材料：雪梨、马蹄、红枣、冰糖 做法：雪梨洗净去核切片，马蹄去皮切片，红枣洗净去核备用。 锅中加水，放入雪梨、马蹄、红枣大火煮沸后，加入冰糖，调转至中小火慢炖15～20分钟。 撇去浮沫，稍凉后滤去汤料，给宝宝喂食糖水。 注意：冰糖量要少，免得宝宝吃太多甜的不喜欢吃母乳了。红枣一定要去核，否则也易上火。 苹果雪梨瘦肉汤 材料：苹果1个，雪梨1个，瘦肉适量。 做法：苹果、雪梨去皮、心，切成小块

手足口病可以吃鱼 牛奶中含有丰富的蛋白质，手足口病患儿会出现发烧，手足口出现疱疹，有的家长会觉得给孩子摄入高蛋白，荤食会导致宝宝出现过敏等不适的情况，其实不能想得太绝对，鱼肉中含有丰富的蛋白质，手足口病患儿期间给孩子喝牛奶可以提供高蛋白，提供营养，单一的给宝宝吃流食食物，不会有什么营养价值，对恢复身体没有好处 小孩手足口病不要吃辣鱼 辛辣的食物手足口病患者是不宜多吃的，因为辛辣食物属热性，吃了很容易上火，手足口病患者会出现口腔溃疡的症状，吃辛辣的食物会加重病情，所以辛辣食物不能吃。 小孩手足口病不要吃生冷的鱼 特别是在夏天，天气炎热，大家都会选择冰冷的食物，比如鱼生，但吃生冷食物是会影响手足口病患者的肠胃健康，导致本来就没有什么食欲的患者更加吃不下东西，不利于病情的恢复。

虫草花是什么?虫草花的功效有哪些?虫草花又称虫草菌，虫草花就是在培养基里人工培育出的蛹虫草。常吃虫草花，能提高孩子的记忆力。虫草花的吃法有很多，最常见的就是虫草花炖鸡。味道非常的好，非常的滋补，下面就大家分享虫草花炖鸡的做法。 材料：虫草花适量，鸡一只，生姜等调料。 做法： 1、虫草花洗净备用、枸杞红枣洗净备用，生姜切片备用。 2、鸡切成小块，锅里焯一下去掉血沫。 3、材料准备好后，将所有的材料放入高压锅(砂锅)，放入适量的水，高压锅压半个小时，砂锅要煲2个小时以上。 4、出锅的时候撒上盐，就行啦! 这个季节虫草花比较贵些，超市是卖18多块钱一斤，不过少放一点就行啦，味道真的不错哦! 本文系亲亲宝贝网www.qbaobei.com原创内容，转载请注明出处!

宝宝咳嗽可以吃樱桃吗 不可以 在咳嗽等不适的症状之下孩子不宜吃樱桃，不然会加重病情。因为樱桃性热，患病期吃樱桃孩子会咳得更加厉害。 宝宝咳嗽不可以吃什么 1、橘子: 橘皮虽然具有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而通常情况下，宝宝都是只吃橘子皮儿不吃橘子肉，这对身体康复不利。所以，宝宝在咳嗽期间饮食要清淡。如果是长期咳嗽的宝宝，可用梨加冰糖煮水饮用，达到润肺止咳的目的。 2、鱼腥虾蟹： 咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。 3、甜酸食物： 酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘

五神汤 原料：荆芥、苏叶、生姜各10克，茶叶6克，红糖30克。 做法：荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内，用开水冲泡，盖严。将红糖放入另盅或碗内，用开水浸泡的药液，趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，即可趁热饮下。 功效：疏风散寒，发汗解热。适用于外感风寒、感冒风寒等。 白菜汤 原料：小白菜250克，开水750克，味精1克，姜2克，精盐l克，香油5克。 做法：先将小白菜洗净，姜切成片。然后将铝锅置旺火上，掺入开水，烧沸后下入姜片、小白菜。待小白菜熟后，加放精盐、味精、香油起锅。起锅后加入葱花。 功效：白菜汤不论煮汤、生吃还是炒食均可以增强机体免疫功能、帮助消化、开胃健脾、顺气化痰。就连害怕吃药的准妈妈们也可放心食用，可谓老少皆宜。 红糖姜汤

暑热可以吃什么水果 梨 1、食用原因： 梨味甘性凉，微酸，具有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等。 2、注意事项： 胃寒脾虚泻泄者忌食。 {insc m="8" i="893973"} 暑热可以吃什么水果 枇杷 1、食用原因： 枇杷利肺气，化痰止咳(热咳)，和胃降气，有清凉生津解渴作用。 2、注意事项： 便秘、疗疮、支气管炎者忌食。 {insc m="8" i="893837"} 暑热可以吃什么水果 西瓜 1、食用原因： 西瓜味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。 2、注意事项：

白蘑菇牛奶汤 1、食材： 白蘑菇8个，水200ml，纯牛奶250ml，盐少许(小宝宝可以不用)。 2、做法： （1）白蘑菇洗干净切小丁放入小奶锅，加水200ml，大火煮开转中火煮至熟透，捞起放凉。 （2）放凉的白蘑菇丁和纯牛奶一起倒入料理杯，1档打十几秒，打好的糊糊倒回小奶锅稍微煮一下，出锅前拇指食指捏少许盐撒入锅里即可。 香菇面粉浓汤 1、食材： 香菇，面粉。 2、做法： （1）香菇焯水切碎。 （2）小火将锅烧热，倒入面粉炒，注意是小火，炒至面粉微微发黄，不要炒过了。 （3）看到面粉变色立马把锅端起来离开火，否则面会糊，然后马上加水，水的量大约就是把面粉融化了以后在稀一点。 （4）倒入

小儿肠胃炎忌吃食物一 多糖食物 1、原因分析： 糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。 2、食物举例： 糖果、巧克力、甜点等含糖量较高。 小儿肠胃炎忌吃食物二 高脂肪食物 1、原因分析： 高脂肪食物易导致滑肠，久泻不止，应忌食。 2、食物举例： 肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪。 3、提醒： 即使用植物油烧菜，也不要用量过多。 小儿肠胃炎忌吃食物三 高蛋白食物 1、原因分析： 这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，故应少食。 2、食物举例： 鸡蛋、鸭蛋、肉未等含有较高的蛋白质。

宝宝便秘可以吃苦瓜吗 可以吃 苦瓜能够清热、清胃、降火，如果宝宝有有便秘的症状，吃苦瓜能够有效缓解宝宝的病症，让宝宝的身体重新变得健康。 小贴士： 苦瓜是凉性的食物，一定要控制宝宝对于苦瓜的进食量，以免对宝宝的身体造成伤害。 宝宝多大可以吃苦瓜 1岁以后 一般宝宝一岁之后就可以吃苦瓜，苦瓜具有清热的作用，宝宝适当吃有一定的好处。 如果怕苦瓜太苦宝宝不喜欢吃，在做苦瓜时可先在苦瓜中加入少许盐腌制片刻，再将苦水挤出，这样炒出来的苦瓜味道比较好。 宝宝吃苦瓜的好处 苦瓜对于宝宝的身体是十分有好处的。苦瓜苦寒，能清大热，清胃降火，若宝宝有呃逆不止伴有便秘症状，进食苦瓜可以有效缓解病症，让宝宝身体恢复健

宝宝吃什么牌子的亚麻籽油好 1、长白工坊。这一款亚麻籽油，味道有一点点微苦，但是油很清澈。这是一款有机的亚麻籽油，所以会比其他的牌子贵一些。 2、赛巴赫。这个牌子的亚麻籽油，味道比较清香甘醇。平时只要添加几滴在宝宝的辅食里搅拌均匀就行。 3、索米亚。这一款油它的味道会比较苦涩一点点，但是它的颜色很纯正。 4、亚麻公社。这一款亚麻籽油味道比较香，所以宝宝吃起来一般是不会抗拒的。 5、阿格利司。这一款油味道有一股淡淡的清香，不会特别油腻。添加到宝宝的辅食里面是没有其他味道的。 宝宝吃亚麻籽油的好处 1、可抗癌、抗真菌和抗过敏性症病。 2、可强身健美、增强肌肤娇柔亮泽和弹性、提高免疫力、降低油脂沉淀、减轻体重。 3、可改善肾功能、减轻哮喘、增加肠蠕动、预防便秘、预防关节

宝宝多大可以吃木耳 营养专家指出：宝宝在一周岁之后再吃木耳比较好，木耳中的膳食纤维对于1岁以下的宝宝来说还难以消化，而且木耳还有滑肠的作用，所以宝宝1岁以后再吃木耳最佳。 宝宝吃木耳的好处： 1、保护肠道助消化：木耳中所含的天然植物胶质有较强的吸附力，能够有效的清除肠胃中杂质及毒素，有效防止和治疗由于各种异物造成的胃肠不适。 2、预防宝宝贫血：每100克黑木耳中就含义铁98毫克，是猪肝含铁量的5倍，比菠菜的含铁量足足高出30倍，因此宝宝适当吃一些黑木耳能有效的防止宝宝缺铁性贫血。、 3、增强宝宝免疫力：黑木耳中所含的有抗肿瘤活性物质能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。 宝宝吃木耳注意事项 1、黑木耳有滑肠的作用，如果宝宝肠胃比较虚弱或者有腹泻症状就尽量不要给宝宝食用木耳了。

增强宝宝食欲 寿司外表精致，口感丰富，可以提高宝宝对吃饭的兴趣，让宝宝主动吃饭。 促进生长发育 寿司包容性强，营养丰富，一些寿司中的紫菜、海苔等，能提供宝宝成长所需的维生素、微量元素等营养元素，满足宝宝发育需求。 不易发胖 蔬菜寿司、水果寿司热量低、脂肪低，不容易导致宝宝肥胖。 宝宝吃寿司注意事项 1、5岁以下的宝宝不能吃生寿司，生寿司中含有大量的细菌、寄生虫等，且生的深海鱼类重金属累积较多，食用可能会导致宝宝生病，甚至是影响宝宝的身体发育和智力发育。 2、隔夜的寿司不能给宝宝吃。 3、宝宝不能吃冷饭，在寿司店购买的寿司应加热，在家里制作的寿司应该用刚蒸出来的温饭，现做现吃。 4、食用太多的

山药枸杞粥 1、食材： 山药适量、枸杞适量、大米适量、冰糖适量、水适量。 2、做法： （1）枸杞洗净，泡一会儿。 （2）山药洗净，去皮，切小丁。 （3）大米加水煮成粥。 （4）加入山药丁、枸杞、冰糖，继续小火煮10分钟左右。 红枣枸杞米糊 1、食材： 大米30克、红枣10克、枸杞3克。 2、做法： （1）将大米加水浸泡30分钟沥干，用粉碎机粉碎成米粉。 （2）将红枣和枸杞泡软，去皮去核然后捣碎。 （3）将米粉和红枣枸杞泥放入料理机，加水搅打1分钟后过滤取汁后倒入锅中煮成糊状即可。

猪肝瘦肉粥 原料：鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许。 制法：将猪肝、瘦肉洗净、剁碎，加油、盐适量拌匀。将大米洗干净，放锅中，加清水适量，煮至粥将熟时，加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。 鸡血豆腐汤 适用：1岁―2岁的宝贝 原料：鸡血、豆腐、黑木耳、瘦肉、胡萝卜、鸡蛋，适量葱花、酱油、盐、香油、水淀粉。 制法： 1、把豆腐和鸡血切成细条，黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝，下入鲜汤中烧开，略煮片刻。 2、加入适量酱油、盐，用水淀粉勾薄芡，然后淋入打好的鸡蛋液，加香油、葱花即成。 四彩珍珠汤 原料：面粉、瘦猪肉、鸡蛋、菠菜、紫菜，适量油、葱姜末、盐、酱油。 制法：将面粉放入盆内，用筷子沾水拌入面粉中，边加水边拌匀面粉，使之

宝宝益生菌酸奶的种类一 LGG菌 LGG正式名称为鼠李糖乳杆菌，1983年由美国北卡罗来纳州立大学两名美国教授自健康人体分离出来，并获得专利。LGG菌种具有活性强、耐胃酸的特点，能够在肠道中定殖长达两周。 宝宝益生菌酸奶的种类二 LABS菌 LABS益生菌群所包含的四种益生菌——L－保加利亚乳杆菌、A－嗜酸乳杆菌、B－双歧杆菌、S－嗜热链球菌是充分考虑到中国人体质的需要和肠道特征，并按照中国人的口味习惯而研发的。它的优点在于所含的嗜酸乳杆菌和双歧杆菌，可以在人体内定殖、成活，更有益于人体健康。 宝宝益生菌酸奶的种类三 e+菌 含有四种乳酸菌：保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌、嗜酸乳杆菌和双歧杆菌。每克活性e+菌酸奶含有活性益生菌100万个。 宝宝益生菌酸奶的种类四