洋奶粉不符合国标 究竟是怎么回事 一场历时半年的大测试，一次前所未有的奶粉安全大评比。中国、美国、欧洲、日本，9款知名奶粉进行全方位检测。中国奶粉与国外奶粉有多大差距？中国奶粉真的让人放心吗？ 2016年央视财经《消费主张》的记者曾经在北京街道随机采访了一些年轻的中国父母，30位消费者五分之四都表示，自己会为孩子选择外国奶粉，并且绝大多数人都表示，自己有过海淘奶粉的经历。 原因主要是觉得国外的奶粉更安全，另外不少消费者还相信国外的奶粉配方要更先进。那么，外国奶粉真的具有这么多优势吗？ 在2016年5月，《消费主张》栏目记者先后通过京东、天猫、淘宝、麦乐购等网站购买了7个国家19个品牌的海淘奶粉，并将这些海淘奶粉样品送到了国家食品质量安全监督检验中心进行检测，检测的项目是13项维生素指标和13项矿物质指标，它们都是婴幼儿配方

很多家长担心鱼刺会伤害到宝宝，很少给孩子吃鱼， 这么做对孩子的营养需求是不利。孩子可以吃鱼并且要多吃，如果担心鱼刺的问题，就可以选择像鲈鱼、鳗鱼、黄花鱼等鱼刺较少的鱼，品品一岁多的时候，我做的最多的鱼就是清蒸黄花鱼。 清蒸黄花鱼，味道清淡，鱼肉香嫩，而且鱼刺非常少，特别适合小孩子吃，下面就跟大家分享这道清蒸黄花鱼的做法： 清蒸黄花鱼的材料： 黄花鱼一条，葱姜蒜少量，生抽少量。 清蒸黄花鱼的做法： 1、黄花鱼宰杀好后，洗净后晾干水分。在盘子里铺一层姜片，鱼身上也放一点姜片，放一点生抽。(因为给孩子吃的，所以放的盐比较少。) 2、这时候锅里加水烧开。 3、等水开的时候，把腌好的黄花鱼的放入锅中，蒸8-10分钟。 4、10分钟之后，鱼出锅，撒上一点葱末，锅底放一点油，烧热后，淋在黄花鱼上

宝宝大便干燥吃什么好 香蕉苹果泥 材料：香蕉1个，苹果1个。 做法：将香蕉和苹果刮成泥。上锅隔水蒸3分钟，取出晾凉后，喂食宝宝。 功效：香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激，而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。 红薯粥 材料：红薯一个，粳米适量。 做法：将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用。 功效：红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，缓解大便干燥，解除便秘。 胡萝卜黄瓜汁 材料：黄瓜1根，胡萝卜1根。 做法：黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁，加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时，可按1：1来兑

哪些人不适合喝罗汉果泡水 1、体质寒凉的人不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。建议先找中医或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。 2、罗汉果味道太甜，易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶，如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。 3、给小孩食用罗汉果，谨记量不能过多。建议是成人用量的一半。 4、罗汉果有通便作用，肠胃不好的人注意不要多吃罗汉果，以免造成腹泻等问题。 5、糖尿病不能吃罗汉果。 6、罗汉果性凉，风寒感冒咳嗽患者不宜食用。 7、梦遗、夜尿者忌。 宝宝可以喝罗汉果泡水吗

虫草花是什么?虫草花的功效有哪些?虫草花又称虫草菌，虫草花就是在培养基里人工培育出的蛹虫草。常吃虫草花，能提高孩子的记忆力。虫草花的吃法有很多，最常见的就是虫草花炖鸡。味道非常的好，非常的滋补，下面就大家分享虫草花炖鸡的做法。 材料：虫草花适量，鸡一只，生姜等调料。 做法： 1、虫草花洗净备用、枸杞红枣洗净备用，生姜切片备用。 2、鸡切成小块，锅里焯一下去掉血沫。 3、材料准备好后，将所有的材料放入高压锅(砂锅)，放入适量的水，高压锅压半个小时，砂锅要煲2个小时以上。 4、出锅的时候撒上盐，就行啦! 这个季节虫草花比较贵些，超市是卖18多块钱一斤，不过少放一点就行啦，味道真的不错哦! 本文系亲亲宝贝网www.qbaobei.com原创内容，转载请注明出处!

宝宝咳嗽可以吃莲藕吗 可以吃 莲藕具有清热凉血、润肺止咳的功效，所以宝宝咳嗽期间吃一些莲藕是很有好处的。 宝宝咳嗽吃莲藕怎么吃好 当宝宝患支气管炎、咳嗽不止时，可饮用藕汁。藕皮也有药效，因此不必削去，将藕洗净取汁即可。藕汁对晨起时痰中带血丝及晚上声音嘶哑的病人，亦有良好效果。藕汤也能防治咳嗽，可将带皮莲藕切薄片，同稀饴糖一起熬汤饮用。此外，将藕节部分粉碎取汁饮用，也可止咳和解除胸闷。 宝宝咳嗽吃莲藕食谱推荐 雪梨莲藕汁 1、食材： 莲藕、雪梨、白糖。 2、做法： （1）雪梨润心肺，取新鲜的莲藕和雪梨，洗净切成小块备用，准备白糖适量。 （2）把准备好的材料放入榨汁机里榨汁，过滤掉渣后加入适量的白糖

宝宝咳嗽可以吃带鱼吗 不可以吃 宝宝咳嗽期间一定要注意饮食清淡，多吃些新鲜蔬菜水果，最好不要能吃带鱼，太咸的东西吃多了很可能会造成病情加重。 另外，中医有“鱼生火、肉生痰”的说法，咳嗽或支气管炎时，应少吃应少吃鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。因此宝宝咳嗽最好不要吃带鱼。 宝宝咳嗽不可以吃什么 1、橘子: 橘皮虽然具有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而通常情况下，宝宝都是只吃橘子皮儿不吃橘子肉，这对身体康复不利。所以，宝宝在咳嗽期间饮食要清淡。如果是长期咳嗽的宝宝，可用梨加冰糖煮水饮用，达到润肺止咳的目的。 2、鱼腥虾蟹： 咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其

宝宝脾虚便秘吃什么食物好一 甘薯 又称红薯。有健脾胃，润便的功效。用于小儿便秘、消瘦、纳减。 宝宝脾虚便秘吃什么食物好二 白木耳 又称银耳。可健胃生津、润肺止咳。适用于体质虚弱，久病干咳，大便干燥小儿。 宝宝脾虚便秘吃什么食物好三 无花果 有健脾开胃、清热润肠的功用。用于食欲不振，便秘等症。 宝宝脾虚便秘吃什么食物好四 白萝卜 又称莱菔。可宽胸利气、消食化痰、通便。用于食积不消、便秘、腹胀疼痛等。 宝宝脾虚便秘吃什么食物好 食疗食谱推荐 黄芪芝麻糊 1、食材： 黄芪15克，黑芝麻50克，蜂蜜50克。 2、做法：

胡萝卜 胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。 南瓜 南瓜这种看似简单的平民食物，其实是你补血养颜的好帮手。南瓜富含维生、矿物质、人体必需氨基酸以及钙、镁等微量元素，对于健康有着重要的作用。而且，南瓜中还富含身体“造血原料”—钴、锌和铁，可以帮助补足血气。 西红柿 铁是预防和改善贫血所不可缺少的成分，如果和维生素C一起摄入，则更易被人体吸收。西红柿中含有大量的维生素C，因此能提高铁的吸收率，食物中的铁吸收了，才能达到补血的目的。 金针菜 金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白

宝宝能吃月饼吗 三岁以下的孩子不宜吃月饼 月饼是“三高”食品，月饼中的糖分含量、热量、以及脂肪含量相当高，三岁以下的宝宝因为胃肠消化功能还不健全，所以吃月饼不仅有损健康，还会引起肠胃疾病。所以三岁以下的宝宝最好不要吃，三岁以上的宝宝，肠胃稍微成熟一点了，可以适当吃一点，但也切勿过量。 三岁以上的宝宝吃月饼 1、饮食量： 三岁以上的宝宝，肠胃稍微成熟一点了，可以适当吃一点，但也切勿过量。每次最多吃月饼的1/4个。因为孩子吃月饼过多会引起胃肠负担加重，胃肠不适胀闷，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。同时，应减少当天的主食及油脂的摄入量，以平衡宝宝一天的饮食，因为一个重4两左右的广式月饼含有500千卡的热量，相当于3两米饭。 2、注意事项： 月饼缺乏蛋白质、维生

猪肝瘦肉粥 原料：鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许。 制法：将猪肝、瘦肉洗净、剁碎，加油、盐适量拌匀。将大米洗干净，放锅中，加清水适量，煮至粥将熟时，加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。 鸡血豆腐汤 适用：1岁―2岁的宝贝 原料：鸡血、豆腐、黑木耳、瘦肉、胡萝卜、鸡蛋，适量葱花、酱油、盐、香油、水淀粉。 制法： 1、把豆腐和鸡血切成细条，黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝，下入鲜汤中烧开，略煮片刻。 2、加入适量酱油、盐，用水淀粉勾薄芡，然后淋入打好的鸡蛋液，加香油、葱花即成。 四彩珍珠汤 原料：面粉、瘦猪肉、鸡蛋、菠菜、紫菜，适量油、葱姜末、盐、酱油。 制法：将面粉放入盆内，用筷子沾水拌入面粉中，边加水边拌匀面粉，使之

奶粉添加益生菌好吗 婴幼儿配方奶粉添加益生菌是十分有好处的。 1、原因： 初生婴儿肠道处于无菌状态，母乳中不仅含有大量特殊结构的双歧因子低聚多糖(在母乳大约占总碳水化合物的25%左右，而牛乳基本不含有低聚糖类成分)，有利于双歧杆菌在婴儿肠道的生长繁殖，而且还含有活性双歧杆菌，因此母乳喂养的婴儿，出生几天后双歧杆菌的数量迅速增加并占有绝大多数的优势，占整个肠道菌群的90%以上，这些婴儿消化吸收好，排泄正常，免疫系统发育更为完善。而普通配方奶粉喂养的婴儿，肠道菌群中双歧杆菌要少很多，建立起来的菌群中细菌种类较复杂且有害菌比例较高，此时婴儿感染、腹泻风险升高，对营养物质的吸收能力降低，也容易发生过敏性湿疹（如奶癣）等不适症状。显然，婴儿均衡的肠道菌群建立取决于出生后的喂养方式，这对健康有远期的影响。为弥补配方奶粉的上述不足，人

那么哪些鱼类含有丰富的DHA?孕妇吃多少鱼才能获得足够的DHA呢? 孕妇、婴幼儿每天需要摄入多少DHA? 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》建议：孕妇、乳母DHA+EPA的适宜摄入量为250毫克(mg)/天(d)，其中DHA为200 mg/d(与WHO推荐的差不多);婴幼儿DHA的适宜摄入量为100 mg/d;成人DHA+EPA的AMDR为0.25~2.0g/d。 注：AMDR即宏量营养素可接受范围，该范围可以提供人体对必需营养素的需要，并且有利于降低慢性病的发生危险。 哪些鱼类含有丰富的DHA? 吃哪些鱼、吃多少才能补充足够的DHA呢? 从表1可以看出，大多数海鱼含有的DHA、EPA比河鱼高。海鱼中DHA含量较高的是海鳗，较低的是鲳鱼。 表1 几种常见鱼的DHA及EPA含量

鸡蛋羹 1.我们要准备鸡蛋，盐少量，葱花若干。 2.把新鲜鸡蛋磕入碗中，用筷子打散，加入少量盐调匀。 3.加水，注意要加温水。不能加热水，因为热水加进去就成蛋花了。 4.水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面再次打匀，接着加入少量食用油。 5.把水烧开，放上蒸隔。接着转小火，锅盖留缝，可使蛋羹口感更佳。 6.10－15分钟，鸡蛋羹就差不多可以吃了。撒上一些葱花，美味可口。 酒酿鸡蛋 1.我们要准备鸡蛋，生姜，红糖，酒酿 2.生姜加水大水煮至沸腾。 3.水烧开以后大火转小火。 4.将鸡蛋在碗里打散搅匀备用。 5.小火滚至水收多时，加入适量红糖。 6.加入五勺酒酿搅拌，后转大火。 7.水烧开以后，冲入打散的鸡蛋，

宝宝营养晚餐：蒸梨汁肉丸 原料： 梨、猪肉馅、胡萝卜、姜末、料酒、酱油、淀粉、糖、盐。 做法： 1、梨、胡萝卜洗净去皮切成小细丁、猪肉剁成肉糜，放入容器中，加入料酒、淀粉、酱油、糖、盐搅拌上劲。 2、取适量大小的肉馅搓成肉丸，放在盘中，大火蒸10分钟左右即可。 宝宝营养晚餐：日式豆腐 原料： 日式豆腐、猪绞肉、葱。 做法： 1、将豆腐去包装，切成0.5cm厚的薄片备用; 2、炒锅内放适量油，下猪绞肉翻炒至无水分，加适量盐、酱油、鸡精后起锅备用; 3、将切好的豆腐按一层豆腐一层肉绍的顺序码放在盘内，文火蒸15分钟，出锅后撒上葱花即成。 宝宝营养晚餐：番茄鸡蛋菜汤面

枇杷叶煮水宝宝能喝吗 枇杷叶能够辅助调理肠胃、治疗慢性气管炎，而且还有止咳祛痰的功效，所以宝宝是可以适当喝一些枇杷叶煮水的，如果宝宝有肺热咳嗽的话，枇杷叶煮水也有很好的止咳效果。 亲亲宝贝小贴士： 由于小孩的肠胃功能较弱，而且枇杷叶性寒，所以家长在给宝宝喝枇杷叶煮水的时候一次不宜太多，以免出现腹泻、拉肚子等症状，所以应适量食用即可。此外，家长们应注意的是，枇杷叶煮水喝只是一种辅助治疗的方法，如若小孩咳嗽严重的话，应及时到医院就诊。 枇杷叶中含有草酸钙，草酸钙易沉淀，空腹饮用则会使出现便秘的情况，所以枇杷叶煮水要在饭后喝比较合适。 枇杷叶煮水的做法 做法一 准备材料：新鲜枇杷叶适量、冰糖适量。 1、取5--6片新鲜枇杷叶，在流动水中冲洗掉赃物，背部用刷子将所有绒毛刷洗干净

酸枣 镇定、养心安神，治失眠，镇痛抗惊厥，降温。可使心脑血管收缩性增强，并可使血压持续下降。补充维生素，提高免疫力。可使烧伤引起的皮肤损害有加快恢复的作用。降低血液中脂肪密度——降脂作用。补肝胆，益肝气，除虚烦，安心神，治心悸，怔忡，不眠多梦，神魂不安等。 草莓 草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。草莓国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。

宝宝秋季腹泻可以吃释迦果吗 宝宝秋季腹泻最好不要吃释迦果。 释迦性甘温而涩，并且含有鞣质，一般不与乳制品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物质。而宝宝每天基本上都要喝奶，母乳或者配方奶粉或者大一点喝鲜奶等乳制品，所以宝宝腹泻期间不适宜吃释迦果，容易给腹泻的肠胃造成更大负担。 小孩吃释迦果的好处： 补充能量，益智补脑。 释迦果的果实营养极其丰富。每100g释迦果肉组织营养成分的含量：水分为8.36g，可溶性固形物18.0%-26%，脂肪0.14%-0.3%，矿物质0.6%-0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，有机酸为0.42%，含总糖15.3%-18.3%，维生素C为265mg，蛋白质含量为1.55g等含有很多人体所需的物质。 宝宝秋季腹泻可以吃什么水果

萝卜 羊肉炖萝卜，是冬季一道非常受欢迎的菜式，两者一起焖炖，能充分发挥萝卜性凉的功效，可以起到消积滞、化痰热的作用。 带皮生姜 焖羊肉时，放上一些带皮的生姜，不仅能令味道更加鲜美，具有去除羊肉膻味的作用，还能散火、除热、祛风。 豆腐 羊肉与豆腐一起同煮，豆腐中的石膏能起到清热泻火、除烦、止渴的作用，而且豆腐也富含多种微量元素。 凉性蔬菜 羊肉属于滋补食物，常吃容易上火，中医有“热则寒之”的食疗方法，也就是说大热的食物搭配寒凉的食物能起到更好的食疗效果。煮羊肉时，可以搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白等。

宝宝发烧可以吃樱桃吗 可以吃樱桃 樱桃营养特别丰富，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，可以促进代谢，发烧时可以吃。不过需要注意的是由于发热会导致胃肠功能较差，容易引起腹胀，所以吃水果不能太多。 宝宝发烧吃什么水果好 1、苹果： 富含维生素C比较多，吃苹果补充维生素C能提高身体免疫能力，抵抗感冒病菌。 2、香蕉： 香蕉，可以在宝宝发烧时食用，增加口感，以及水分。主要作用是通便。 3、猕猴桃： 可在宝宝发烧时少量食用，补充人体所需的微量元素，增加抵抗力。 4、山竹： 感冒发烧圣品。不过1天最多吃2个。 5、梨： 梨性凉，味甘，能生津、