很多家长担心鱼刺会伤害到宝宝，很少给孩子吃鱼， 这么做对孩子的营养需求是不利。孩子可以吃鱼并且要多吃，如果担心鱼刺的问题，就可以选择像鲈鱼、鳗鱼、黄花鱼等鱼刺较少的鱼，品品一岁多的时候，我做的最多的鱼就是清蒸黄花鱼。 清蒸黄花鱼，味道清淡，鱼肉香嫩，而且鱼刺非常少，特别适合小孩子吃，下面就跟大家分享这道清蒸黄花鱼的做法： 清蒸黄花鱼的材料： 黄花鱼一条，葱姜蒜少量，生抽少量。 清蒸黄花鱼的做法： 1、黄花鱼宰杀好后，洗净后晾干水分。在盘子里铺一层姜片，鱼身上也放一点姜片，放一点生抽。(因为给孩子吃的，所以放的盐比较少。) 2、这时候锅里加水烧开。 3、等水开的时候，把腌好的黄花鱼的放入锅中，蒸8-10分钟。 4、10分钟之后，鱼出锅，撒上一点葱末，锅底放一点油，烧热后，淋在黄花鱼上

花生 花生中含有丰富的优质蛋白和脂类，尤其是亚油酸的含量非常高，有利于宝宝神经系统发育和增强记忆力。 注意： 给宝宝吃花生，每天最好不要超过10个，对于小宝宝来说，花生煮着吃可以最大程度地保存花生所含的各种维生素和矿物质。 不过，花生容易引起宝宝过敏，如果家族有过敏史或者小孩子本身就是过敏体质的话，就要慎吃花生了。 榛子 榛子中的维生素E占了36%，所以榛子有很好的护肤效果，也能够增强宝宝的免疫力。另外值得一提的是，榛子中含有人体必需的8中氨基酸，这在坚果家族中可是很少见的，还富含β胡萝卜素，有利于宝宝眼睛发育，还能保护心血管。 注意： 榛子听起来真是营养很丰富呢，不过要注意榛子的脂肪含量很高，如果宝宝胆道功能不良，就要慎重食用。宝宝每天不要吃超过20个榛子。

宝宝可以吃枸杞吗 关于小孩能吃枸杞吗这个问题的答案不太好说，有些人以为可以吃，有些人以为不可以吃，首先一定的是小婴儿是不可以吃的，要吃也要等1周岁之后再尝试。首先我们是要肯定枸杞的营养价值和保健疗效是非常多的，但很多功效对于小孩子来讲暂时用不上，所以也不用为了滋补长期吃，偶尔的吃一些是不会有任何事情的，而且也会对宝宝的身体起到一定的好处，比如明目养肝、提高免疫力，这些对于宝宝来讲只有好处没有任何坏处。但不能多吃。 枸杞的功效与作用 枸杞子性平味甘，入肝、肾经，具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症，对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。现代药理研究表明，枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、

润肠通便 皂角米中含有丰富的膳食纤维，这种物质能促进肠道的蠕动，帮助食物在体内的消化及吸收，促进食物残渣的排出，有一定的润肠通便作用。 避免饥饿 皂角米属于碳水化合物非常丰富的食物，有一定的饱腹作用，能够预防肚子饥饿。 滋养身体 皂角米煮好后软香可口，含有丰富的氨基酸、维生素等物质，有滋补身体、调理身体的作用，促进小孩子的生长及发育。 改善肤质 皂角米中含有一定量的胶质，这种物质有润肤嫩肤的作用，改善皮肤的嫩滑程度，有美容功效。 宝宝一天吃皂角米多少合适 10克左右为宜 虽然小孩子吃皂角米对身体有好处，但是皂角米偏温性，多食易引起身体

生津 夏天，燥热的天气让人口干舌燥，不少人还会出现口渴的情况，这个时候不妨吃点莲藕，能起到生津的作用，有效的缓解口干、口渴。 安神 燥热的天气、极高的温度，还会让人心烦意乱，情绪受到影响，心神不宁很常见。要是吃点莲藕，能吸收其中的维生素B，特别是维生素B6对安神、缓解烦躁是非常好的。 瘦身 夏天是适合减肥的季节，减肥不是说不吃东西，而是要科学合理的吃东西，吃了正确的食物，才能帮助减肥。莲藕就是不错的减肥佳品，其热量很低，另外就是其中有较多的膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，达到减肥的功效。 养颜 猛烈的阳光或许让你担心皮肤晒伤了，不要怕，莲藕来帮你。一方面，通过吃莲藕能进行补血，在常见

宝宝湿疹可以吃海带吗 最好不要吃 海带这类食物中含有较高的组胺，而组胺是加重湿疹加重瘙痒的一个重要的因素，吃太多可能会加重湿疹，所以不建议吃。 宝宝湿疹不能吃什么食物 1、禁忌辛辣刺激性食物： 刺激性的食物容易加剧皮肤的瘙痒症状，患者少吃为好，像辣椒、姜、葱、蒜等都是引起皮肤瘙痒的症状。 2、容易致敏食物： 皮炎湿疹的发作，与患者食用了过敏性食物也有关系，因此要注意这些食物。牛奶、羊肉、海鲜品等这些食物要注意。 3、不易消化的蛋白质食物： 鱿鱼、乌贼、豆类、花生、芝麻等食物，患者要少吃，以免加重自身病情。一些不新鲜的海产品，比如死鱼、死虾以及不新鲜的肉类也要注意少吃。 4、含大量组织胺食物：

宝宝吃米糊消化不良怎么办 注意腹部保暖 注意宝宝腹部保暖。不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。 {insc m="8" i="1071457"} 宝宝吃米糊消化不良怎么办 喂养定时定量 让宝宝从小养成定时进餐的好习惯，配合不同的饮食安排，让宝宝的胃肠道适应能力更好。 {insc m="8" i="1071480"} 宝宝吃米糊消化不良怎么办 喂食易消化食物 尽量喂宝宝吃易消化的食物，不能吃给宝宝吃煎炸食物哦。如玉米。它含有丰富的纤维素和大量镁，可促进机体废物的排泄。高粱。高粱属于半完全蛋白质，比较容易消化，特别适合消化不良的宝宝，但是如果宝宝便秘的话就不要吃高粱的，一面便秘会加重。 宝宝吃米糊消化不良怎么办 养成定时排便习

宝宝湿疹可以吃秋葵吗 不可以吃 湿疹患者一般都属于过敏性体质，平时应尽量避免或少吃高水杨酸类的蔬果，及其他具有刺激性的食物，避免出现过敏反应。例如：秋葵、蘑菇、牛油果、莓类水果，以及花生、咖喱、浓茶、辣椒、咖啡、酒等。 因此，宝宝得湿疹的时候最好不要吃秋葵。 宝宝湿疹不能吃什么食物 1、禁忌辛辣刺激性食物： 刺激性的食物容易加剧皮肤的瘙痒症状，患者少吃为好，像辣椒、姜、葱、蒜等都是引起皮肤瘙痒的症状。 2、容易致敏食物： 皮炎湿疹的发作，与患者食用了过敏性食物也有关系，因此要注意这些食物。牛奶、羊肉、海鲜品等这些食物要注意。 3、不易消化的蛋白质食物： 鱿鱼、乌贼、豆类、花生、芝麻等食物，患者要少吃，以免加重

宝宝可以吃墨鱼吗 可以吃 墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等，能促进大脑发育，婴幼儿可以适当吃一些，但是注意：有湿疹的宝宝不要吃，容易引起过敏。 宝宝吃墨鱼的好处 墨鱼中所含的W-3系列脂肪酸，以EPA及DHA含量最丰富。此外，鱼油中含有极丰富的脂溶性维生素A和维生素D、四种水溶性维生素B群：维生素B6、B12、及烟碱酸。 1、帮助脑部发育： DHA是多元不饱和脂肪酸，可使脑神经细胞间的讯息传达顺畅，提高脑细胞活力，增强记忆、反应与学习能力。 2、减轻过敏与发炎症状： EPA及DHA具有抑制过敏反应的效果，可减轻过敏症状。 3、使眼睛明亮有神： 鱼类中的牛璜酸，可抑制胆固醇合成、可使视力变好。DHA可

宝宝便秘可以吃花菜吗 可以吃 花菜含有丰富的蛋白质、食物纤维和多种维生素，具有缓解便秘的作用，所以宝宝便秘是时候是可以吃的，而且还能帮助通便。 宝宝多大可以吃花菜 6个月后 花菜营养丰富。宝宝常吃花菜，可以促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。不过妈妈们还是要注意一些问题，太小的宝宝是不适合吃花菜的，一般半岁到一岁的宝宝可以吃辅食，这时候把花菜煮烂，然后切碎，才能给宝宝吃，花菜的质地比较细软，还是很适合给宝宝吃的。 宝宝吃花菜的好处 1、促进宝宝生长发育： 宝宝常吃花菜，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。 2、预防宝宝感冒： 能提高肝脏解毒能力，增强机体免疫能力，预防感冒和坏血病的发生。 3、

宝宝感冒可以吃虾吗 不可以 孩子感冒期间抵抗力降低，食用虾等海鲜，常会出现过敏反应，治疗期间不建议食用海鲜。而且虾等海鲜食物蛋白高，不容易消化，而感冒通常也有食欲差的情形。如果在感冒期间还食用虾等海鲜食物，那么无疑会加重病情。另外胃肠感冒是小孩子感冒的常见类别，由于虾具有不容易消化的特点，所以吃了后容易导致胃肠更加不适。除海鲜外，过咸或过甜， 油腻或刺激性的食物也应远离，而应以清淡饮食替代。 宝宝感冒吃什么食物好 1、流质和半流质食物应该优先被考虑： 无论是宝宝或是成人，在疾病期间，比起普通食物一般都更偏爱流食。未开始添加辅食的小宝宝尽可能多喝奶；辅食添加阶段的宝宝除了增加喝奶，还可以适当增加白开水和米粥等摄入；大一些的孩子除了以上这些，还可以适当增加喝些清淡的汤。

宝宝7月份吃什么水果好 梨 1、原因： 清火首选，医生也推荐。 2、具体分析： 说到清火水果，往往梨是最先被推荐的，不仅老人相信，连医生也推荐它，可见群众基础之好，它的下火功效也是得到最广泛的认可的。实际上也是这样，梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。拥有这么多功效的梨足以称得是上“清火水果之王”了。 3、食用建议： 把梨连皮带核煮成汤后能使其寒性降低，而且润肺、润燥、清火的作用更佳。 4、食用禁忌： 吃梨可以下火，但是梨性凉，生吃梨多了会伤身，容易导致腹泻。

宝宝吃杏鲍菇的功效与作用一　促进发育 宝宝吃杏鲍菇对促进宝宝自身身体发育也是具有很好的帮助的，因为杏鲍菇内含有大量我们人体所需的营养元素，所以宝宝适量食用对其自身的健康发育也可以起到一定的帮助。 {insc m="8" i="896746"} 宝宝吃杏鲍菇的功效与作用二　补充营养 宝宝吃杏鲍菇的好处之一就是可以起到补充营养的作用，据了解，杏鲍菇内含有大量的钙、维生素、糖类、蛋白质和其他我们人体所需的营养物质，所以宝宝吃杏鲍菇的好处之一就是可以起到补充营养的功效。 {insc m="8" i="447651"} 宝宝吃杏鲍菇的功效与作用三　提高记忆力 宝宝吃杏鲍菇还可以起到提高记忆力的作用哦，因为杏鲍菇内含有的氨基酸营养成分可以有效帮助宝宝各项器官的发育，而

宝宝喝羊奶粉的好处 羊奶比牛奶容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上，这样就不会浪费奶粉，宝宝也容易满足自己的身体对营养的需要。 羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比较高，能让宝宝充分的补足成长所需的各种微量元素。 羊奶可增加人体的抗病能力。羊奶中含有和人乳一样的活性因子，这样宝宝就不容易生病什么的，妈妈们就少操心 羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的过敏症，因为牛奶中的某些蛋白质如α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公认的过敏源，而羊奶没有。 羊奶的脂肪球容易被吸收,所以婴儿不会发生便秘,也不会发胖.这样妈妈就不会担心宝宝的便便问题了，只要平时多给一点白开水就行。 羊奶是温性食物，喝了不容易上火，宝宝的口腔就会很好，不容易发炎，妈妈少操心。 宝宝喝羊奶粉应注意什么

美赞臣被杜蕾斯收购是真的吗 段子不知真假 美赞臣被杜蕾斯收购是真的吗 真相竟是事实 2月10日，美国婴儿配方奶粉制造商美赞臣宣布，董事会一致通过，与杜蕾斯母公司、英国消费巨头利洁时集团达成协议，利洁时将以总价约179亿美元，每股90美元的价格收购美赞臣。双方将强强联合，携手共创世界领先的消费者保健公司。目前交易仍需要通过美赞臣与利洁时的股东及相关机构的批准。预计相关交易将于2017年第三季度完成交易。 美赞臣首席执行官Kasper Jakobsen表示，合并有助于双方扩大规模，实现多元化经营，很高兴他们的股东能看到合并的意义与价值。同时，相信合并也将给员工一个更大的平台发现新的机会。 利洁时首席执行官Rakesh Kapoor表示，美赞臣在全球的布局能显著地增强利洁时在发展中市场的布局，合并后，中国将会成为他们的

雪梨青萝卜炖猪瘦肉 1、食材： 雪梨1个、青萝卜1个、红枣4个、猪瘦肉250克、生姜2片。 2、做法： 各物洗净。雪梨、青萝卜去皮、切块；猪瘦肉切小方块状；红枣去核。一起与生姜下炖盅，加热开水1000毫升（约4碗量），加盖隔水炖约3小时便可。进饮方下盐。 3、功效： 雪梨入汤有润肺、化痰、止咳、清心、降火的功效，而青萝卜入汤清润可口，又能宽中下气、健脾胃，合而炖猪瘦肉，能清心润肺、清燥除烦。 莲子银耳汤 1、食材： 银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量。 2、做法： 银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，撕碎备用。汤锅放清水，将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中，开火加热至煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮

不管是大人还是小孩多吃水果好处多多，特别是多吃苹果，那么宝宝多大可以吃苹果呢?宝宝吃苹果有哪些好处呢？一起来看看吧！ “一天一个苹果，医生远离我”，宝宝吃苹果好处也很多。平安夜你给宝宝吃苹果了吗?小宝宝吃苹果有讲究，宝宝多大才能吃苹果呢?宝宝吃什么种类的苹果比较好呢?下面一起来看看吧 宝宝吃苹果的好处： 1促进生长发育 苹果富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。 2远离心脏病 苹果的纤维、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。苹果还含硼，硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。 3防止蛀

梨 1、功效： （1）梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。 （2）梨子具有清肺养肺的作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。 2、食用禁忌： 梨属性凉多汁水果，脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感风寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。妇女生产之后亦忌食生梨。女子有经来潮期间以及寒性痛经者忌食生梨。 草莓 1、功效： （1）草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。 （2）尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都

宝宝吃无花果上火怎么办 喝蜂蜜水 1、原因： 每天可以多喝水，喝些蜂蜜水，适当的润润嗓子、肠道，对身体来说很不错。 2、建议： （1）材料：温水一杯，蜂蜜水一匀。 （2）做法：准备好蜂蜜，先把蜂蜜分别放入2个玻璃杯中。水烧开，晾至水温60度以下，冲入杯中即可。 {insc m="8" i="954559"} 宝宝吃无花果上火怎么办 吃西米露 1、原因： 西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治脾胃虚弱、消化不良的功效。还可使皮肤恢复天然润泽的功能。采用一些清凉的水果如梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉清解燥热，加上西米和牛奶的补养脾胃，是冬季调理的好方法。 2、建议： （1）材料：西米，牛奶，糖。 （2）做法：西米洗净后，倒入

宝宝湿疹不能吃什么水果蔬菜 不能吃什么水果 1、忌吃水果： 杏仁、栗子、核桃、榴莲、桃、葡萄、荔枝、菠萝、桂圆、芒果、草莓、芒果、龙眼、荔枝等。 2、温馨提示： 湿疹患儿最好吃一些可以利尿清火的的水果，避免吃一些性燥易上火的水果。热性水果，要少吃或不吃，以免使病情加重。 宝宝湿疹不能吃什么水果蔬菜 不能吃什么蔬菜 1、忌吃蔬菜： 韭菜、茄子、竹笋、芋头、莴苣、芥菜、香椿头、海带、淡菜、紫菜、芹菜、慈姑、蘑菇等。 2、温馨提示： 湿疹患儿要忌食辛辣寒冷等刺激性的食物，这些食物耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。 宝宝湿疹不能吃什么水果蔬菜 能吃什么水果 1、宜吃水果： 香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果