最近，西西在和家长们聊天中发现，很多孩子在晚上还要来一顿加餐。而我们不少家长也觉得“孩子学习了一天，也辛苦”、“可能是晚上没有吃饱”.....现在冬天到了，所谓“秋收冬藏” ，晚上加餐再吃点也正好储存一些长高能量。 可真的是这样吗？ 其实，混合饮食在胃内停留时间大约为4—6小时。如果晚饭是5点吃的，那么晚上10点，晚餐的食物在胃里还没有完全消化。 如果再吃点，营养能量作用发挥不了，倒是长了一身肉。西西还了解到，专家还指出，睡前加餐吃太饱，不利于孩子长高。 所以，家长们可别“好心办坏事”，适得其反！ 吃宵夜影响睡眠 不利于生长激素分泌 睡前给孩子吃东西、吃得过饱，对他们的身高发育并没有好处，反而还会影响其正常的发育。所以，并不建议家长给孩子吃夜宵。 专家介绍，儿童期影响孩子长高的最重要因素，

侧切和自然撕裂有什么区别？生孩子哪有不痛的？生孩子有多疼，没生之前根本谁都想象不到。孕8个月的时候，我闲着无聊问我妈，生孩子什么时候最疼，是不是有些人不疼？我妈笑着说，生孩子哪有不疼的，生完你医生进行撕裂伤口缝合的时候，是真的疼。 产房中刚生了娃的孕妈，在聊的话题都是一个比一个疼，一个比一个惨，尤其是顺产的孕妈。因为除了宫缩痛，还有侧切、撕裂痛。 很多孕妈都说要顺产，不要撕裂，也不要侧切。没生之前100%的孕妈都想这样，但是当生娃的时候都变了，因为不是你不想切就不切，不是你不愿意就不撕裂。 在分娩时，孕妈的产道要扩张到原来的数十倍宽度，孕妈生产的过程中，如果胎宝宝抬头过大，或者分娩速度过快，产道还来不及扩张时，胎宝宝就出来了，就会造成阴道、会阴和肛门括约肌的严重撕裂。 所以很多孕妈选择顺产，都会有不同程度的撕裂或者侧切。 一

　　德国科学家发现，每个婴儿哭喊时声调的变化不一样，婴儿啼哭的声调变化越丰富，以后的语言能力就越强。反之，单一的啼哭声则预示着这名婴儿以后学说话会困难大一些。研究证实，新生儿在刚出生一周内啼哭的声调越丰富，他在一岁半时就越能本能地学会说更多的话。 　　德国科学家研究目的在于开发出早期治疗的概念。如，对于那些哭喊声调变化单一的幼儿，可以提早尝试进行音乐方面的训练，以帮助其提高语言能力。

春天是孩子长个的黄金时期，有哪些技巧能有效帮助孩子长个子？为什么到了春季宝宝的身高会进入猛涨期，宝妈要如何抓住机会帮助孩子快速长高？ 春天主要是因为春季气温回升，日照充足，孩子的户外活动当然也会有所增加，通过充足的日照宝宝体内可以生成维生素D，加强运动又可以促进骨骼对钙质的吸收，宝宝自然会长个子啦。 一年之计在于春，不少个子不高的父母一直在为宝宝身高而担忧，而春天是孩子长身体最快的一个季节，家长只要掌握好春季宝宝增高的技巧，一定可以看到事半功倍的效果。除了多晒太阳以及运动之外，还是有一些小技巧可供家长们参考的。 1.建立仪式感让宝宝安然入睡 在民间关于宝宝的睡眠有这么一种说法：一眠大一寸，由此可见睡眠对于宝宝的重要性。尤其是夜间的睡眠，宝宝睡得好，自然会长得更高。那么如何让孩子拥有良好的睡眠呢？父母最好能为宝宝建立一个“睡眠仪式”，比如

　　宝宝出生后便开始独立地进行维持生命的活动，来适应这千变万化的世界。新生儿具有哪些应付外界刺激的本能呢。 　　眨眼反射 物体或气流刺激睫毛、眼皮或眼角时，新生儿会做出眨眼动作。这是一种防御本能，可以保护眼睛。 　　惊跳反射 突如其来的噪声刺激，或者被猛烈地放到床上，新生儿立即把双臂伸直，张开手指，弓起背，头向后仰，双腿挺直。 　　怀抱反射 被抱起时，新生儿会本能地紧紧靠贴着你。 　　觅食反射 如果你用手指轻触其面颊，新生儿会把头转向手指并把口张开。 　　吮吸反射 奶头、手指或其他物体碰到其嘴唇，新生儿立即做出吃奶的动作。这是一种食物性无条件反射，即吃奶的本能。 　　抓握反射 用手指或笔杆等物体按压其掌心，新生儿会用手指紧握笔杆不放，甚至可以使自己的身体悬挂起来。 　　击剑反射 仰卧时，把新生儿的头转向一侧，小宝贝会立即伸出该侧的手臂和腿，屈起对侧的手臂和腿，做出击剑的姿势。

处于生长发育时期的儿童，由于体内激素的变化，嗓音会随之改变。为了使青少年顺利度过整个变声期，生活要有规律，每天要保证必要的营养和充足的睡眠，避免烟、酒、辣椒等刺激性食物，避免上呼吸道感染。  　　其中充足的营养，特别是蛋白质、B族维生素、钙，是喉软骨、声带筋膜发育和损伤修复所必需。因此，处于变声期的青少年要多吃些肉类、蛋类、乳制品及新鲜的蔬菜、水果。不要吃辛辣、煎炸的食物，更不要吸烟、饮酒。 　　另外，变声期的儿童也不宜过多地“亲近”蜜饯。原因是蜜饯中的许多产品，如酸梅、橄榄，为刺激性食品，吃得过多不利于声带充血水肿的消除。而且它们都是高糖食品，食入后在局部会造成酸性环境，大大削弱人体白细胞的吞噬功能，使得咽喉部罹患各种感染的机会增加，而慢性炎症的结果是导致喉和声带的发育异常。其次，多吃糖会造成整个人体的血液偏酸，导致钙、镁等元素的大量消耗

      四五个月大的宝宝出现双腿粗细不一、长短不齐的现象，家长对此疑惑不已。湖北省妇幼保健院小儿外科副主任医师桂彤解释说，排除疾病因素，几个月大的宝宝两侧肢体不对称多是睡眠习惯不良导致的。  　　双侧肢体发育不对称的孩子，多见于3～6个月大的宝宝，这阶段孩子睡眠时间长，如果总是一边抱、一边喂或一边睡，很容易导致受压迫的一边供血不足，而另外一边肌肉受牵拉，长时间生长发育会受到影响，表现为双侧肢体长短粗细不一。当然，如果因睡眠习惯不当已导致了肢体发育的不平衡，家长也不必心急，改变习惯，一段时间后会自然恢复。 

　　你能辨别你的新生儿是否聪明吗？试试看：　 　　在出生时，聪明的新生儿可能要比其他孩子更机警。有些孩子从一开始就能独自把头抬高一会儿，仿佛在环顾四周，对生活有强烈的好奇心。　 　　一个感觉敏锐、反应迅速的婴儿常常很聪明。在你抱他时，你会感觉到这一点。如果他似乎避开某个东西，那就表明他能区分什么是让他感到愉快的，什么不是，这也就是心理活动的开始。婴儿越敏感，也就越容易得到满足。　 　　孩子笑得越早，聪明的可能性就越大。尽管这不是完全可靠的迹象，但它是个象征。很早就开始笑的婴儿常常会成为聪明活泼的儿童。　 　　非常聪明的儿童在出生时常常大一些、重一些，但也不全是如此。理由是：大的健康的婴儿更有可能是由那些怀孕时得到良好营养和关照的母亲生的。这些母亲也更可能在家中给予她们的宝宝最好的教育帮助，这在后来的智力测验中会表现出来。较重的婴儿也可能在生活

宝宝们似乎都对“攀高”非常感兴趣，饭桌、沙发的靠背、床上的栏杆，这些东西在他们看来都像大山一样充满着吸引力，诱惑着他们毫不犹豫地迈开自己的小脚丫。 　　美国卡罗莱纳州幼儿发展研究中心的社会学教授凯伦认为：这个年龄段的宝宝正试图寻求“冒险”与“挑战”之间的平衡点。当然，在我们成人看来，“攀高”挑战不值得宝宝们如此义无反顾地去冒险，但15～18个月的宝宝就是热衷于这么做。 　　“攀高”是一个非常重要的身体大肌肉动作，是宝宝大肌肉发展中不可或缺的一个环节，这个动作能够训练宝宝的身体协调性，有助于他们更好地掌握行走技能。 　　不要盲目阻止宝宝的攀高行为，只要在确保宝宝安全的前提下，大可放手让宝宝自由地练习这项重要技能。 　　为宝宝提供安全的攀高环境。 　　例如在柔软的底垫上放上沙发枕头或靠背，堆起一个一定高度的小山丘，让宝宝尽情地爬山。 　　为宝宝准备一个专

　　鸡蛋富含丰富的营养，是小宝宝成长过程中不可缺少的一种食物，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒父母们的是，虽然鸡蛋营养价值很高，但是一定要注意正确的给宝宝吃鸡蛋，以下这些要点是一定要知道的。 　　错误一：挑蛋壳颜色深的吃更有营养 　　鸡蛋壳的颜色与营养价值的关系并不大，分析表明，鸡蛋的营养价值高低取决蛋的营养价值，其高低主要取决于饲料的营养结构与鸡的摄食情况，与蛋壳的颜色无多大关系。从感官上看，蛋清越浓稠，表明蛋白质含量越高，蛋白的品质越好。正常情况下，蛋黄颜色较深的鸡蛋营养稍好一些。 　　错误二：鸡蛋怎么吃营养都一样 　　鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92.5%，老炸为81.1%，生吃为30%～50%。由此看来，煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。 　　错误三：鸡蛋与豆浆同食营养高 　　豆浆

　　究竟是什么“拖”住了孩子的身高?今天，就让儿内科专家为你“缉拿元凶”。 　　元凶一：危机意识薄弱 　　[民间说法]“身高发育有早有晚，小时候矮点也不要紧，青春期的时候再给他多补补，肯定能追上。” 　　[类型诊断] 守株待兔型 　　[专家观点] 　　专家为我们分析了这样一个现象：“很多身材矮小的孩子来看病的时候，年龄已经过大，骨骼已接近成年骨骼，错过了最佳治疗时机，即使勉强治疗或用一些药物，效果可能较差。最佳的治疗年龄应为四五岁以后。” 　　据专家介绍，在小儿的生长发育过程中，骨骺的生长发育对身高起着决定性作用。过了青春发育期，骨骺全部骨化，骨骼就不再有生长的空间，身高也就不会再增加。矮小患者起治年龄对治疗效果起着非常重要的作用。起治年龄

宝宝越胖长不高是不是？胖瘦会严重影响宝宝长高吗？很多爷爷奶奶，姥姥姥爷，总是觉得宝宝胖一点才好。小时候比别人胖一点，长大了也会比别人高。可根据儿童内分泌学，真相其实是：成年以后，胖孩子确实比体重正常的孩子要矮！ 奶奶姥姥们肯定不相信，那今天咱们就用事实说话。 小时候胖胖的，长大真的会长高吗？ 肥胖的孩子在青春期之前，的确会长得比别人高。 根据研究结果显示：2-8岁肥胖的孩子，在8岁前，确实比其他孩子高一些，平均每增加一个单位的BMI（身体质量指数），每年就会长得比别人快0.25公分左右，尤其女生比男生更明显。 因此到了小学毕业时，很多肉嘟嘟的小女孩都是全班最高的，家长很容易联想到“哇，还记得她小时候胖胖的，现在果然长高了”。 可是你们知道吗，胖孩子会比一般孩子提早约半年到一年达到生长高峰，然后就走下

　　新生儿打嗝多由三方面原因引起：　　一是由于护理不当，外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是“喝了冷风”而诱发打嗝； 　　二是由于乳食不当，若乳食不节制，或过食生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行，脾胃功能减弱、气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝； 　　三是由于进食过急或惊哭之后进食，一时哽噎也可诱发打嗝。 　　平素若无其他疾病而突然打嗝，嗝声高亢有力而连续，一般是受寒凉所致，可给其喝点热水，同时胸腹部覆盖棉暖衣被，冬季还可在衣被外置一热水袋保温，有时即可不治而愈。若发作时间较长或发作频繁，亦可在开水中泡少量桔皮（桔皮有疏畅气机、化胃浊、理脾气的作用），待水温适宜时饮用，寒凉适宜则嗝自止。   　　若由于乳食停滞不化或不思乳食，打嗝时可闻到不消化的酸腐异味，可用消食导滞的方法，如胸腹部的轻柔按摩以引气下行或饮服山楂水通气通便（山楂味酸

预测孩子成年后身高最准确的方法是测试孩子的“骨龄”，一般男孩骨龄15岁、女孩骨龄13岁时，身高会达到最终身高的95%。但骨龄需要由医生使用X射线来测试，我们平时在家里可以使用下面的方法来大概估算孩子成年后的身高。 一、“2岁乘2”法 预测孩子成年后身高的一个简单方法是把孩子2岁时的身高x2。女孩发育更得快些，所以把女孩18月龄时的身高x2可以用来估计成年后的身高。这种方法虽然已经存在了很久，但目前没有研究来证明其准确性。 二、父母身高平均法 估计孩子成年后身高的最常用方法是根据父母的身高来估算，就是把母亲和父亲的身高英寸数相加后除以2，然后男孩加半英寸、女孩减半英寸。但这个方法只能非常粗略地估计孩子成年后的平均身高，误差大概是±4英寸。 决定孩子身高最大的因素是基因，但是营养、运动、睡眠模式、气候、心理健康等因素也会影响孩子

　　眼睛是人体的重要器官，是十分宝贵的，尤其是幼儿的视力处于发育阶段,保护眼睛就更加重要。如何珍惜和爱护孩子的眼睛却并不是年轻的父母都懂得的，保护眼睛除了平时注意劳逸结合，不要长时间地连续看书、看电视，防止用眼过度外，定时做眼保健操，经常吃些有益于眼睛的食物，对保护眼睛也能起到很大的作用。 　　蛋白质： 　　蛋白质是组成人体组织的主要成分，组织的修补和更新需要不断地补充蛋白质。瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质，而豆类含有丰富的植物性蛋白质。   　　维生素A： 　　人体在缺乏维生素A的时候，眼睛感受弱光的能力下降，对黑暗环境的适应能力减退,严重时易患夜盲症。另外，缺乏维生素A可引起眼结膜干燥，眼泪少，甚至于导致眼角膜穿孔致盲，这就是人们常说的干眼症。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶

当爸爸妈妈是一件激动人心的事情，看着宝宝逐渐长大是每个家长必经且期待的过程。那在宝宝成长的过程中我们需要知道宝宝每个年龄段他的生长发育，从而知道宝宝发育是否正常。下面我们就来了解一下。 1月宝宝的运动是没有规律的，抱起宝宝时头偶尔能竖立片刻，宝宝手经常呈握拳状。会哭叫，妈妈与他说话时能注视妈妈面孔。 2月宝宝直立及俯卧位时头能间断抬离床面，扶坐时头能竖立片刻，手经常打开。对宝宝说话时能微笑并可发“咕咕”音。眼睛能注视移动的悬挂玩具。 3月宝宝俯卧位能抬头，可从仰卧位变为侧卧位。可咿呀发音。头可随看到的物品或听到的声音转动。 4月俯卧位时抬头面部与床可呈90°。可以扶坐，头能竖立，不前后摇摆，但左右仍摇摆不停。可笑出声。可抓面前的物体，自己端详并玩弄双手，会拉衣服盖在脸上，会摇“拨浪鼓”。

         跳跃是孩子成长过程中必不可少的一个重要环节。您的孩子开始走路了，但是妈妈们会慢慢发现，他们已经不能满足原来的慢慢走路，而是逐渐加快脚步，并且伴随着身体平衡能力的日趋成熟后，开始跳跃了。  　　跳跃对宝宝的好处很多，但是当您的宝宝跳跃时，您一定要让他有一个正确的姿势。首先，两脚稍稍分开，呈半蹲状，小屁股微翘，攥紧小拳头，然后开始起跳(注意：宝宝的小脚一定要分开，并且要半蹲，小屁股一定要做标准，否则，孩子如果以上这些部位做不到位，那他跳跃时，容易扭伤腿)。　　妈妈们可别小看了跳跃的功劳噢！您在日常生活中会发现跳跃动作的熟练有助于孩子很多方面的发展，比如，他的性格会变得更活泼，喜欢表现自己，不怕生，并且在学习舞蹈等身体语言时，他会学得很快，很协调。以下我们示范

　　摘　要：每位妈妈都希望自己的宝宝有一个挺拔的身姿，但可能想不到一些常见的生活习惯都可能影响到宝宝的骨健康哟。以下这些小习惯有可能导致一些疾病。当然，毕竟形成疾病的原因有很多，家长也不用太紧张，哪方面做得不够好，及时纠正就是了。   　　三个坏习惯影响宝宝骨骼发育 　　同床睡→斜颈 　　坏习惯：小婴儿就是有这个牛本事，即使闭着眼睛也能用嘴找到妈妈要奶吃。过去我们总提倡婴儿和妈妈分床睡，是为了避免大人捂着宝宝了，其实这样还有一个坏处，就是孩子和家长同床睡时孩子会自然地长时间面向妈妈的一边入睡。 　　可能后果：斜颈 　　专家点拨：长此以往，这种睡姿会使孩子的头、面部习惯性地向一侧倾斜，形成习惯性或姿势性斜颈(一侧脸大一侧脸小)，俗称歪脖子。姿势性斜颈一般都是由于不良睡姿、抱姿哺乳习惯或一些眼科异常影响形成。左右交替哺乳或平卧睡姿，一般情况下可自行缓解。　　但是

　　父母口中生过蛀牙，孩子也会生出满口蛀牙，这在现实生活中已经司空见惯，不少人甚至认为蛀牙是会遗传的。     　有关专家指出，蛀牙不会遗传，但会通过父母对孩子的喂食等行为传播给孩子，这也是孩子患上蛀牙的原因之一。     　据专家介绍，不少孩子在婴儿期的喂养过程中，父母亲就已经把口腔中的致病微生物传播给了孩子。如在给孩子用奶瓶喂奶时，父母担心温度过高会伤害孩子，于是先就着奶嘴吮上一口。还有少数母亲在喂养婴儿时，将自己用嘴嚼得稀烂的食物再吐出来喂给婴儿吃。更有父母为表达对孩子的喜爱之情，常常情不自禁地亲吻孩子的嘴巴，所有这些举动都会使自己口腔中的致病微生物传播给孩子，出现父母有蛀牙孩子也长蛀牙的情况。     　专家强调，父母要改变在育儿方面的不良习

龋齿患病率与牙齿的氟含量有密切关系，氟含量过多或少对健康都没有好处。一般来说，孩子的牙氟含量要明显低于成人，龋齿患病率也明显高于成人。防龋首要的方法是养成良好的口腔卫生习惯，使用含氟牙膏可提高牙的抗龋能力。但是在为孩子选用牙膏时，家长尚需注意以下几点：   　　* 牙膏的含氟量不能太高   据调查，2～4岁儿童只要每天刷牙两次，他们在不自觉中咽下牙膏的含氟量就已足够非缺氟地区儿童每日的氟需要量，加上每日从饮食中摄入的氟，如此摄入的氟过多，就会潜伏氟斑牙的危险，所以儿童不宜使用成人牙膏，而应使用含氟量较低的儿童牙膏。   　　*避免薄荷添加剂  含有薄荷添加剂的牙膏儿童不易接受，故不宜选用。   　　*慎