对于有条件的准爸准妈，在产前应该为宝宝打造一件温馨的婴儿房，让宝宝尽早有一个自己独立温馨的空间，本文，亲亲宝贝小编就告诉准爸准妈们3个打造温馨婴儿房的步骤。 产前准备：3个步骤打造婴儿房 STEP1 事先准备 婴儿房设计3方式 1 爸爸妈妈的房间要宽敞 有足够的空间在床的旁边再放一张婴儿床，在睡觉时可随时掌握宝宝的动静。 2 如果主卧室不宽敞，至少床要够大 这样才能给小宝宝一个独立的空间，但是需要提醒爸爸妈妈的是，睡眠中翻身或是挥手的动作太大，可能会打到宝宝;另外，为了防止棉被盖住宝宝的口鼻，必须替宝宝准备一套婴儿被具。 3 榻榻米式的设计 具有安全、舒服的大床和活动空间，是值得推荐的方式，不但适合宝宝的成长速度，而且柔软的材料，对正学会爬、要开始练习走路的宝宝来说是非常合适的。宝宝有了适

专家提醒准妈妈们，最好每天都能保持一定的运动量，增加血液循环，加强心肺功能，同时也增加顺产的机率，因此准妈妈不要忽视了产前运动，正确掌握产前运时的呼吸法很重要，下面，我们就一起来看看相关详细。 配合产前运动的几种呼吸法 以下示范几种呼吸法配合产前运动一起进行，有肋生产顺利之余，平时进行可减轻腰痛、痔患及产后失禁的情况。 1、 自我放松法： A、 仰卧于床上，放一个枕头，双手平放于身旁。 B、 两眼微闭，全身放松，呼吸频率慢，每吸一口气，身体就放松。 次数：持续进行约十分钟。 功效：舒缓肌肉和精神紧张。 2、 腹式呼吸运动： A、 仰卧于床上，放一个枕头于膝下，双手平放于身旁。 B、 吸气时腹部胀起，呼气时腹部收缩，切勿使劲，要自然松弛。

很害怕生产的疼痛怎么破？小编的闺蜜最近怀孕了，那天在例行吐槽时愤愤不平地说：“我要被我妈气死了！我怕疼，想剖腹产算了，我老公婆婆都没意见，我妈不干！还说女人生孩子不就这么点事么，别人都能生，就你娇气！” 闺蜜越想越气，就来找小编帮忙评理：“以前生孩子疼那是以前医学不发达，但是凭什么就觉得女人活该挨这个疼啊，凭什么我怕疼还要说我娇气，谁不怕疼啊！”小编又劝又哄，老半天才把她安抚下来。再想一想，顺还是剖 ，生孩子怕疼，可以说所有孕妈都有这些想法和顾虑，所以今天小编就跟大家分享一下关于生产的那些事。 首先，小编想说，在生孩子时，如果各方面状况良好，那么，能顺产就尽量不要剖腹产。 顺产时，孩子会经过产道的挤压，在经过产道时的皮肤感觉，压迫感觉，运动感觉以及温度的感觉都会宝宝的神经系统产生良好刺激，严格来说，这个甚至就是新生儿早期智力开发的第一课。

稽留流产有危险吗? 稽留流产有危险。 不管是人工流产还是药物流产或清宫，只要是手术都是具有危险性的。而稽留流产是胚胎或胎儿胎内死亡2月后未自动排出宫腔属自然流产中的异常情况。因它的特殊性，稽留流产相较其它流产对女性的伤害更大，危险也就更大。稽留流产一般一次手术流不全的概率比较大，一般先用药物再行刮宫。而不管是药流还是刮宫都存有一定的危险性的。况且是两种结合。所以说，稽留流产有危险。 稽留流产药流的危险性 抵抗力下降易感染 服用抗孕药物后，子宫腔内的胎囊组织可在当天排出，有时妊娠组织排出不全，子宫内膜复原欠佳，阴道出血时间较长，可持续2到3周，甚至是1到2个月。长期的慢性失血可引起贫血，使身体抵抗力下降，这时，细菌往往邮阴道逆行而上引起子宫内膜炎症。 月经失调 抗孕药物可以抵制卵巢

前不久，做了一个调查，关于预产期提前或者延后与胎儿性别的关系。 A妈妈：提前29天，男宝。 B妈妈：推迟一周，男宝。 C妈妈：提前一个月，女宝。 D妈妈：推迟两天，男宝；大姑姐推迟2天，女宝；一个朋友推迟5天，女宝。 由此看来，胎儿性别和预产期提前或者延后并没有必然的关系，也不能通过预产期看出胎儿的性别。 很多妈妈都希望宝宝足月生，既不希望提前，也不希望延后，一旦到了预产期还没有宫缩的迹象，我想各位孕妈妈们肯定特别捉急，越是往后延迟，也是捉急，很大一部分原因都是害怕胎儿有事，辛苦怀胎10个月，不能在最后要生产了出事啊。为此，不少妈妈选择打催产针，促进宫缩，尽早生产。 之所以很多孕妈妈生产时间和预产期不符，出现提前或者延后的情况，大多和该妈妈的月经周期有关。由于每位女性的月经周期长短不一，还有可能末次月经出

过了预产期宝宝还不出来？孕妈别想着“瓜熟蒂落”，熟过了更危险。这种情况，就需要孕妈特别注意了，因为潜在危机太多。 危险一：胎盘功能减弱，宝宝营养不足 过期妊娠后，胎盘功能会减弱，腹中宝宝就会营养不足。因为胎盘功能减弱，宝宝又要维持生长，但其血流灌注不足、营养缺乏，只能消耗自身原有的脂肪，从而导致出生后出现过熟综合征的特殊外貌——抬头纹重、脸上皱巴巴像个小老头。 更危险的是，可能导致胎儿缺氧，甚至发生胎死腹中的不幸。所以，到了预产期前后，孕妈不要光等着“瓜熟蒂落”，要及时到医院进行检查，以确保胎儿健康及安全。 危险二：胎盘功能正常，造成巨大儿 过期妊娠还有一种情况，就是胎盘正常，胎儿也无缺氧症状，且生长良好。孕妈不要以为这是好事，因为胎儿已经达到正常宝宝

原标题：组图带你看产妇顺产全过程，世间上最锥心的痛隔着屏幕都很揪心 都说妈妈是伟大的，这句话没有错。 妈妈怀胎十月，最后还要受到分娩的煎熬，这是何等的痛苦，但是不管哪种分娩方式对母亲的来说都是非常煎熬的。 不用说妈妈含辛茹苦孕育孩子的过程有多煎熬，这得一朝一夕的时间积累，才能生出一个健康可爱的宝宝。 她们从一个美丽的少女最后变成了胖墩墩的孕妇，她们为自己的孩子付出自己的青春和时间，最后分娩的痛也没有办法避免，生产的那一刻让人心生敬畏。 顺产究竟有多么煎熬？ 很多人都觉得顺产是非常好的选择，但是对于妈妈来说，这绝对是一生中最难忘的回忆。十月怀胎，生产一时，当孕妇到了预产期，全家人的心都提到了嗓子眼，只要孕妇有一点点反应，全家都为之牵动。 顺产到底多“煎熬”，组图

乳头凹陷可以做手术吗 乳头凹陷可以做手术。 乳头凹陷有轻重之分，轻者仅表现为不同程度的乳头低平或回缩，而重者则表现为乳头完全陷于乳晕内，无法被牵出，呈火山口状，并常伴有分泌物或异味。想要矫正乳头凹陷问题，当前，根据不同的凹陷程度往往会存在不同的矫正方法，如手法牵拉、吸引疗法以及手术疗法等。所以说，乳头凹陷可以做手术。 什么是乳头凹陷矫正手术 乳头内陷矫正术是一种乳头的整形手术，主要用来修复乳头形状异常。 乳头凹陷整形是指修复乳头内陷的手术，乳头内陷外人虽然看不见，女人自赏却不舒服，更重要的是：乳头内陷(乳头凹陷)本身就是一种乳房畸形，有的甚至是恶性肿瘤在乳房上的外在症状。青春期前，女性乳房不发育，乳头很小。青春期后，随着体内激素水平改变，月经来潮，乳房开始发育，乳头也渐渐增大凸出。未婚女子与未孕妇女的乳头虽

生产前一定要吃东西吗？如何做好顺产的准备？今日小编要分享的是一位宝妈的顺产日记，顺产5斤3两宝宝，使劲阶段因为没吃饭，总感觉使不上劲，当时的痛感可以用腰斩来形容，腰部痛到不行，助产士说赶紧用力，不然要侧切了，吓得我赶紧使劲，突然肚子很大一坨滑出来，整个人都舒服了~ 9月21日 16:24 顺产5斤3两 我预产期是10月4日，根本没想到38+2就生了，20号那天老妈还特地来长沙陪我去省妇幼产检了，医生说我还没入盆还早，说我40周还没发作就要来住院，因为有孕期糖尿病，我还在想我要开始爬楼散步了不能再天天躺着吃吃吃了。下午我妈就高铁回去了。 9.21早上10点多起床上完厕所，正准备刷牙，突然感觉一股热流，越流越多根本憋不住，吓惨了，赶紧喊醒老公，他一脸蒙蔽的收拾东西去了，去医院路上一直躺平在副驾驶上，垫了卫生巾裙子都湿透了，到医院急诊检查，一来就给我内检

通过孕囊推算预产期？超过这个时间也不准，孕妇应该清楚。不过这个有时间限制，如果超过这个时间的话，推算出的预产期就不准了。 为何说通过孕囊能确定怀孕的时间? 精子和卵子结合之后形成受精卵，然后受精卵在子宫着床，胚胎就开始迅速发育。孕囊在最开始其实只是一个小胚胎，但是随着孕周的增加，孕囊也开始发生变化，差不多每周的大小都不同，而且孕囊的位置也不同。正常来讲，孕囊是圆形或者是椭圆形的，如果孕囊是不规则的形态，或者是位置靠下的话，这就有流产的危险。医生可以根据孕囊的大小来判断孕妇怀孕几周，虽然孕囊也会受到遗传、孕妇身高体重等方面的影响，但是差别也不会太大。 怀孕几周就可以看到孕囊了? 在刚怀孕后其实是看不到孕囊的，但是怀孕6周以上的话，通过B超就能看到孕囊。如果孕妇在第一次做B超的时候就看到孕囊，那就表示怀孕6周以上了。而且在怀孕

准妈这一孕周去医院建卡一定带齐这些证件，否则就要挺着大肚子白跑一趟： 一、什么是建卡？ 建卡就是怀孕期间到当地妇幼保健院和分娩医院所建立的档案。它相当于淮妈妈和胎宝宝在孕期的一份健康记录。每个准妈妈的怀孕档案都可记录在这本孕淮妈妈健康小手册上。这个小册子在准妈妈孕3个月内到所在的地段医院检查身体时，该医院保健科会发给准妈妈。 二、产检建卡的目的是什么？ 产检建卡的目的是为增强准妈妈自我保健意识和保健知识，并在医生的指导F 安然度过怀孕、分娩与产褥各期。建卡包括两项，即母子保健手册和产检病历。 三、建卡时要带哪些证件？ 1、身份证 2、结婚证 3、户口簿 4、准生证明（户口所在地申请办理) 5、建卡的同时要进行血常规、尿常规、白带，体重

产前焦虑症的表现一：睡眠不好 睡眠差，是很多孕妇都会遇到的麻烦。夜里睡不着、睡不深，夜尿频繁---怀孕时，子宫压迫膀胱，原本比较容易让膀胱的容量减小，而越睡不深容易醒，就越容易想上洗手间。于是，很多孕妇怀孕期间，每天的尿量并没有增加，但夜间上洗手间的次数却多了。睡眠差还会导致多梦。孕妇又往往对梦的内容特别在意。 处理：相信医学技术。如今在医院分娩的安全性已经大大提高，应该放心待产。与医师保持密切联系，有问题及时请教，保持良好情绪。 产前焦虑症的表现二：情感脆弱，不愿意独处 产前焦虑还会使得孕妇变得情感脆弱，依赖性很重。产妇可能总是想粘着自己的丈夫，或者要有人陪伴，无法忍受独处。必须一个人呆着的时候，就会不停地打电话，或者用上网聊天等方式，和亲人朋友保持联系。只有这样才会觉得有安全感。 处理：转移注意力。做些有

准妈妈们你会自测预产期吗?一般情况下都是医生帮你判断预产期。小编教您四招自测预产期，很准的喔。想要了解自测预产期的准妈妈们赶快看过来吧。 由于每一位准妈妈都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。根据末次月经计算 如何计算： 医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。 28天为月经周期=最后一次来月经的第一天+280天(再按每月实际的天数去推算)。 例如：最后一次来月经的第一天是2006年8月10日，那预产期就是2007年5月17日。另有较简单的尼格尔规则,月份≥4时，预产期=月份-3，日期+7;月份≤3时，预产期=月份+9，日期+7。 另外，月经周期非

在怀孕16周的时候要去做这个唐氏筛查，听很多过来人说唐筛很重要，关乎到宝宝的智力和健康，各项指标都要合格才行。可是，和我一起检查的一位高龄孕妇就没那么幸运了，看到结果单显示是高危时，她吓得哭了出来。为了进一步确认，这位妈妈不得不进行羊膜穿刺术。 有些孕妈一是认为自己和家族都没有唐氏遗传史，二是唐氏综合征的几率很小，三是害怕造成心理负担，所以往往会忽略做这个检查。 虽然唐氏症只是一个概率问题，不是特别准确，但是，为了给自己一个安心，也为了宝宝的健康，这个检查一定要做。 而且，唐氏筛查的检查结果不合格并没有那么可怕，今天大家就跟着小编一起来解除内心忐忑吧。 唐筛结果解读： 判断唐筛风险，主要看3个数字：

产道损伤 水囊催产是一种诱发和引起子宫收缩而达到催产效果的方法，其在使用过程中可能会刺激导致宫缩过强，而这时宫颈口又比较小，弹性又差，就容易出现后穹窿，以及宫颈口的裂伤。 子宫破裂 若产妇有人工流产术穿孔历史或者是人工流产的次数太多，子宫壁上有陈旧性的疤痕，在分娩时使用水囊催产就可能由于强烈的子宫收缩而导致子宫发生破裂的危险。 引起感染 水囊催产要将水囊放到产妇宫颈口内，这时候若产妇有阴道出血、妇科炎症或消毒不彻底的情况时，就可能引起子宫腔的感染，使胎儿羊膜腔发炎，导致羊水的浑浊对胎儿有一定的危害，而且也容易导致母亲体内感染。 胎盘不排除 通过水囊催产的产妇还可能出现胎盘不排出的情况。一般水囊催产之后如没有活动性的出血，可以等待胎盘自然排出，如有活动性的出血表

开几指的时候最痛 宫口开3指、5指、7指或全开时都很痛，且每个点的疼痛感觉每个产妇都不同，因此不好说哪个时间段更痛。 有不少孕妈妈表示，开三指时最疼，这是产妇分娩由不怎么疼到巨疼的一个分界点，很多妈妈都对这个痛映像最为深刻，因此觉得最疼。 也有些表示，宫口开到5指时最疼，此时已经痛到差点要求顺转剖了。 另外些则表示宫口全开时最疼，有种刚从鬼门关走过的感觉。 开宫口如何减轻疼痛 1、调整下孕妇的坐姿或躺姿，比如调整床的倾斜度，或用枕头、坐垫使上身稍微挺起，这样的靠卧姿势有助于减轻疼痛。 2、孕妇两脚张开、跨坐在椅子上，有助于缓解疼痛，同时还有利于产道的扩张。 3、阵痛时可让家人对疼痛部位进行按摩，同时孕妇调整好自己的气息，放松吸气、用力按压时吐气，能在一定程度上缓解产前疼痛。

开三指到全开要多久 产妇宫口由三指到全开的时间是不固定的，但产程进展正常的初产妇平均约需要3-4个小时，经产妇要快些大概1-3小时。 在产妇分娩过程中，从宫口开到三指属于潜伏期，这个时间较长，等到开3指后就进入了活跃期，这时候产程进展较快，同时疼痛也更强烈难忍。 开三指几级痛 按疼痛等级分，分娩最痛为十级痛，宫口开三指时约为6-7级痛。不过每个产妇对疼痛的敏感度不同，疼痛的感觉也不一样，对于生育过的，或者是对疼痛不敏感的产妇来说，开三指时还不算很痛，这之后才开始会觉得痛，这时候就可以进行无痛分娩了。 开几指可以打无痛分娩针 一般宫口开到2-3指时就可以打无痛分娩针了。 无痛分娩针是通过硬膜外麻醉缓解孕妇的疼痛，是辅助孕妇生产的方式，它的使用可减轻孕妇分娩疼痛，但也并不是全无

俗话说“怀胎十月，一朝分娩”，越是接近预产期，准妈妈的心情就越是急躁，如果过了这个时间还没有要生的感觉，家里所有人的神经就更是绷得紧紧的。 但其实，预产期只是一个预测的界限，并不是一个准确的日子，提前或延后一两个星期生产都算是正常的。只要身体没有什么与平时不一样的异常，也不用过于焦虑。 孕妈会说，道理谁都懂啊，可是到了自己就真的很担心嘛!没有生育经验的妈妈生娃前不免紧张，但是但分娩前其实也会有很多征兆的，准妈妈如果能充分了解这些，想必那种急躁的心情也会减轻许多。 那么孕妈们，宝宝出生前，究竟会给我们哪些信号呢? 规律的宫缩、阵痛 如果宝宝快要出生了，这时候的宫缩是有规律性的而且是越来越密集的，间隔一般在5~6分钟，会持续20~30秒，有一定的强度，准妈妈会感到一阵阵腹痛，而当疼痛的间歇越来越短时，如每4～5分

对于大多数准妈妈来说，还是愿意选择顺产，因为它对宝宝和妈妈都是有好处的，本文，就来告诉准妈妈们5个措施，能有效的提高你顺产的机率，一起来看看吧。 1、产前休息 最后的孕期间，如果你感到胎儿不怎么动弹了，说明胎儿已经将头部固定在妈妈的骨盆内，因此身体活动减少，大概这个小宝宝在为早点出生而保持体力做准备吧。这时候的妈妈要和小宝宝一样——注意休息!因为分娩对体力消耗很大，建议“娩前午睡“，它对于准妈妈的修养非常有利。 2、做好产前准备 你随时都需要前往医院就诊，可以准备好所需要的物品。比如证件：身份证、医疗证、挂号卡等等，尽管现在的医院设施和物品的提供都很齐全。但你自己必用的私人物品还是要准备一下：内衣、内裤、牙刷、牙膏、月经纸、纸尿裤、大小毛巾和洗脸、洗脚盆等。你也可以准备一些补充能量的小零嘴：比如巧克力就是不错的选择。

说到生孩子，不少孕妈因为怕疼以及其他原因会选择剖腹产。那么你们知道剖腹产的后遗症有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 同学怀孕8个月了，前两天陪她重温电视剧《芈月传》，她看到孙俪难产生子那一段吓得不轻。 然后跟她老公嚷嚷说：“生孩子太疼太吓人了，老公，到时候咱剖腹产吧？医生给我打上麻药，我一闭眼宝宝就出来了，可省事儿了，好不好？” 我们一听，都笑话她没出息，看个电视都吓成这样。这还没到生产时呢，她就先打退堂鼓了，估计到时候顺产肯定没自信。 现在，越来越多的孕妈选择剖腹生产。但是剖腹产当时舒爽，就怕过后受疼还有许多后遗症。当然，剖腹产后宝妈要是注意护理，也能恢复得很健康。 所以，剖腹产的这几种后遗症，宝妈如果都没中，就说明身体恢复好了。 经常肚子疼 这一点，应该很多剖腹产的宝妈都会有吧？我就