固定运动帮助顺产，促进产兆运动以37周为界 医师 其实超过预产期2周以内分娩都算正常，只要定期产检，确定宝宝的状况健康，可以等产兆出现后，再到医院生产即可，不必急着催生。 如果担心，可以做些运动帮助产兆出现，但是必须在满37周之后再做，太早开始做反而会促进子宫收缩，造成早产的疑虑。 产前运动，减负担 医师 建议孕妇可以在怀孕满37周后，积极做些产前运动，例如：抱腿、蹲踞（青蛙蹲）、爬楼梯、拉梅兹生产呼吸法等，对于促进产兆出现都十分有效。 这时候孕妈咪的肚子很大，达到孕期体重的最大值，爬楼梯、青蛙蹲的动作对膝盖负担较大，不建议太频繁地做，目前有些孕妇瑜伽教室或母婴亲善医院，提供生产球的运动，能促进产兆且减轻膝盖的负担，尤其体重增加较多的孕妈咪可以考虑。 产前运动，需注意以下这些 医师

　　女性在孕期都会产生困乏的感，所以好多怀孕后的女性都喜欢经常躺在床上，其实这是非常不利于孕期健康的，孕期我们应该经常的晒一下晒太阳，因为孕期经常晒太阳也可以预防早产。 　　晒晒太阳对于任何人来说都是有易的，对于孕期的孕妇也不例外，但有专家提醒说孕期要合理晒太阳预防早产。也就是说，晒太阳并非是越长越好，而且也是要分个时间段的，什么时间可以晒，什么时间不能晒，这些都是有讲究的，否则会因过多的晒太阳而使胎儿早产，给家庭带来痛苦。 　　孕期要合理晒太阳预防早产的情况孕妈妈一定要引起重视，因胎儿在孕妇怀孕的前3个月是成长最快的时间，这个阶段孕妇对高温也最敏感，而高温将使准妈妈们感觉不适。因高温下的孕妈妈的血管会自动收缩，这就会使通过血管向胎儿输送的养分也减少，使胎儿缺氧，也会增加孕妈妈流产的几率。所以说，孕妇应适当科学的远离阳光，保持身体内的水份不要流失。 　　有关的妇产科专家给孕期的准妈

分娩前有哪些先兆?这是准妈妈们必须知道的知识，因为快要分娩时如果妈妈们提前感觉的到，就可以做好相应的措施，不会手忙脚乱，那么分娩前到底有哪些先兆呢?今天一起来学习学习吧。 1、小便次数增加：临产十多天，由于胎先露部下降进入骨盆，子宫底也随之下降，但因压迫了膀胱，使膀胱储尿量减少，小便次数就增加了。 2、子宫规律性收缩：宫缩开始不太规则，逐步转为规律性宫缩，而且收缩力越来越强。 随着产程进展，宫缩持续时间可长达1分钟，间歇期可缩短至1—2分钟。 3、见红：见红是分娩即将开始底一个比较可靠的征象，即临产前经阴道派出少量血性黏液。如果出血量较多超过月经量，或有鲜血时，也应该及时前往医院检查。 4、破水：阴道突然流出清亮底液体，有时含胎粪或胎脂，称为“胎膜破裂”。破水通常发生在规律宫缩开始后，胎儿娩出前。破水底孕妇应立即卧

妊娠高血压 怀孕前或怀孕的头12周出现高血压，这种孕妇通常有特发性高血压，即非怀孕所引起的高血压。在怀孕20周之后出现高血压，即收缩压高于140或舒张压高于90，或妊娠后期的血压比早期收缩压升高30或比舒张压升高15，称为妊娠高血压。 预防： 1.建立健全三级妇幼保健网：开展围妊娠期和围生期保健工作。 2.加强健康教育：使孕妇掌握基本卫生知识，自觉进行产前检查。 3.指导孕妇合理饮食和休息。 先兆子痫 若有妊娠高血压外加水肿或蛋白尿，或二者皆有则称先兆子痫。而先兆子痫又合并抽搐则称之子痫症，母亲及胎儿的死亡率特别高。 预防： 卧床休息，以左侧卧为宜。 控制饮食：避免吃太咸的食物，如腌制品、罐头食品。 自行监测血压：建议每天早晚各量一次

人流手术检查当天做吗 人流手术检查正常是当天做。 在做无痛人流手术前，必须做相应的妇科检查及尿妊娠实验、B超检查，以确定是否宫内妊娠、妊娠的大小，除B超检查、尿妊娠实验外，还需做心电图、白带常规、炎症等常规检查，若是检查一切没问题，身体健康没有重大妇科疾病的是可以当天检查当天做的，这是属于门诊手术。若是有炎症等，是不能做人流的，要先治疗好炎症再进行人流手术。所以说，人流手术检查正常是当天做。 人流手术检查项目有哪些 1、早孕试纸检测(HCG) ：从妊娠的第7天开始，孕妇的尿液中就能测出一种特异性的激素——人绒毛膜促性腺激素(简称GCG)，通常在医院进行的尿妊娠试验检查的就是它。自已在家用试纸查的医院不认的，只有他们查的结果才能确定你是否怀孕。 2、B超：检查能否看到胎囊，并判断胎囊的大小。主要是判断是否

很多产妇担心顺产后阴道变松弛，但是选择剖腹产就能避免阴道松弛吗？担心阴道松弛，选择剖腹产真的有效吗？ 生儿育女本来是一件开心的事情，但是说到生孩子，很多孕妈就不禁就会心理开始紧张起来。有担心分娩太疼的、也有担心身材走样的、也有担心阴道松弛，影响性福的。很多妈妈确实有顺产会导致阴道松弛而选择了剖腹产。 选择剖腹产，就不会松弛了吗？ 当然不是，阴道松弛的本身并不是分娩引起的，而是在孕期就已经开始了。所以无论你选择了顺产还是剖腹产都不会改变阴道松弛的问题。 导致阴道松弛的原因是什么？ 阴道被骨盆底肌群包围着，支撑阴道结构的有提肛肌、耻骨阴道肌、尿道的括约肌三部分组成。在孕期的10个月中，孕妇体重至少会增加10公斤。这些体重包括胎儿体重增加、羊水、子宫的变打和扩张，这些体重的增加，最终都需要骨盆底肌群来支

催产针哪些人不能打 1、有高血压，心脏病疾病方面的产妇不能用。 2、胎位不正，骨盆过窄、子宫痉挛性狭窄的产妇不要打，因为打了催产针后子宫收缩增强，骨盆若过窄会导致宝宝仍无法通过产道，严重可能会导致子宫破裂。 3、前置胎盘、胎盘早剥、胎盘功能严重低下的产妇不能打。 4、疤痕子宫的产妇不能打，因为这可能因宫缩增强而导致疤痕处再次撕裂，出现子宫破裂或产后大出血的情况。 什么情况下可以用催产针 1、孕妈妈出现羊水早破的情况时，医生会给催产，降低因羊水流出胎儿缺氧的危险。 2、有些孕妈妈身体素质不好，在分娩过程中力气使不上时，也需要催产减少生产的危险并保证自己和胎儿的健康。 3、生产时最重要的就是宫缩，宫缩力好宫口就能打开胎儿容易出来，如果宫缩力不好，就会导致产程延长，这时候也应催产，

很多分娩方式由不得自己选择该怎么办？面对生孩子怕疼的产妇该怎么办呢？下面来看看怕疼也不是非得剖腹产，这2种方法可以帮你减轻顺产疼痛。 我是一名助产士，经常在医院里见到有些孕妇因为怕疼而直接选择剖腹产。还有的孕妇在宫口开到一半的时候，因为忍不了疼而哭叫着要剖腹产，事后又常常后悔自己受了两茬罪。 还有的孕妇，下定了决心要顺产，却在待产室里因为即将到来的阵痛紧张得不行，最后因为太过紧张导致宫口开得慢胎儿出现了缺氧症状，或者宫颈水肿，只好剖腹产。 有个孕妇就曾问我“听说顺产是十二级疼痛，正常人根本忍受不了？”我听了真的不知道该怎么回答。 顺产到底有多痛，每个人的体质敏感度不一样，感受也不一样。但因为怕疼就要选择剖腹产，却也不是十分明智的选择。 毕竟顺产对于产妇的产后恢复和新生儿肺部功能建立好处多多。其实选择顺产之后，如果怕疼，还有两

分娩方式的选择是孕妈妈在临产前都会犹豫的，有些妈妈选择顺产，有些妈妈选择剖宫产，可你知道吗？分娩还可以在水中分娩哦，什么是水中分娩？水中分娩的条件有哪些？ 决定生产的方式，总是令孕妈咪左右为难，不论是自然产还是剖腹产，医师们都会提供孕妈咪最专业的建议与咨询，其实，除了这两种较传统的分娩方式外，在国外已风行多年的水中分娩，也是孕妈咪们不错的选择，就请孕妈咪跟着小编走一趟水中分娩之旅吧! 什么是水中分娩 水中分娩，顾名思义就是在水中让小宝贝自然产出，乍听之下，总会令孕妈咪与准爸比望之怯步，深怕小宝贝一出生就会被水呛到。 其实，只要仔细和医师讨论水中生产的注意事项，孕妈咪和准爸比所担心的种种问题，就会一扫而空了。 悠之家产后护理之家执行长黄资里表示，水中生产是在1960年俄国生理学家艾格?柴可夫斯基(Igor Charkov

决定分娩的四大因素是胎儿、产道、产力及精神心理因素，其中任何一个或几个因素异常就有可能导致分娩进程受阻而发生难产。今天小编就来跟大家聊聊产程异常如何处理吧。 潜伏期异常 有潜伏期延长倾向首先应除外假临产，若确已临产，可予以哌替啶 100 mg 或地西泮 10 mg 肌内注射，纠正不协调性子宫收缩，当宫缩协调后可很快进入活跃期。若镇静药后宫缩无改善，可加用缩宫素，观察 2～4 小时仍无进展，则应重新评估头盆关系，若有骨盆不称应行剖宫产，以免延误处理导致滞产。 活跃期宫颈扩张延缓或停滞 阴道检查了解骨盆情况及胎方位，若无明显头盆不称，可行人工破膜加强产力，促进产程进展。严重的胎头位置异常，如高直后位、前不均倾位、额位及颏后位等应立即行剖宫产。 若无头盆不称及无严重胎位异常，可用缩宫素加强宫缩，观察 2～4 小

“侧切”到底怎么切？哪些人需要切？会根据这几点把控“尺寸”！那基本都需要有一定得剖腹产的理由，比如胎位不正、脐带绕颈等。 分娩时，“侧切”到底怎么切？ 很多人只知道有侧切这个词，但却不知道，侧切是切的哪里。其实侧切的部位，就是阴道与肛门之间的位置，这个位置，也称“会阴”。 侧切就是从阴道后方（与会阴相切的部分）为起点，然后偏45度角，将阴部剪开。这就是侧切，也就是医学上的“会阴侧切术”。 分娩时，为什么要侧切？ 一听到要侧切，可能很有的孕妈妈都是一哆嗦，觉得底下一阵酸爽。而且又担心那么重要的位置被切了，会不会影响夫妻生活？所以很多人都对这种方法避之不及。 但其实不用有太多担心，因为侧切，其实是在保护产妇以及宝宝。阵痛已经很是酸爽了，而到了最后一个阶段，就是宫口全开，胎宝的头已经到了阴道口，出来得可

因为听好多人说，顺产的孩子会比刨腹产的孩子在某些方面要表现得好一些，所以在和老公商量了之后，朋友就自己决定要顺产了。 但是为了以防万一，他们还是询问了医生的意见，在医生觉得朋友也是可以顺产的时候，她就开始从日常的生活开始做准备了。 每天的活动： 医生建议孕妇每天做一定量的活动是有助于顺产的。每天可以爬楼梯，记住，楼层不用太高，六层左右就可以。 而且在爬楼梯的时候，一定要慢慢的来，旁边最好有人搀扶着，如果感到胸闷，或者其他的不是症状，要立马休息。 每天吃的食物： 食物的话要吃的既合理又有营养，不能只让胎儿过于庞大，最好是控制在6—7斤左右的范围是最好的。 太轻的话，孩子容易出现健康问题，太重的话则是不利于顺产，可以多喝一些汤增强营养，鸡汤，鱼汤，骨头汤，都是不错的选择。

怀孕后，孕妈们的身体会出现各种不适，孕妈们要提前了解这些不适的感觉。那么孕晚期破水孕妈会有什么感觉？一起来看看吧。 娜娜的预产期在下个月初，在孕期她没少受苦，就盼着预产期的到来。可是就在前天，娜娜在扫地，突然感觉下面有东西流出，量还不少，于是就告诉老公说她漏尿了，尿了一裤子。老公听后觉得不可能，然后根据她的症状上网查，最后说可能是破水了，然后就赶紧带上娜娜去医院。结果医生检查后说确实是破水了，不过好在去的比较及时，大人和孩子都平安无事。很多孕妇在发生破水的时候都不知道，那么破水孕妇会有什么感觉呢？提前了解好处多。 孕妇如何判断是破水还是尿失禁？ 1. 羊水量大且不受控制 羊水的量随着胎儿的发育也在不断的增多，到了孕晚期差不多有1000毫升。一般在发生破水之后，孕妇会感觉到有大量的液体从下体流出，而且是不受控制的。如果孕妇

对于选择剖腹产的准妈妈来说，有这样一个问题是比较关注的，那就是剖腹产需要多长时间?本文就来详细的解答这个问题，一起来看看吧。 剖腹产是一种常见的助产手术，并不是说每位女性都需要进行它，像是胎儿窘迫、产程迟滞、骨盆狭窄或胎头与骨盆腔不对称、胎位不正、多胞胎、胎盘因素等等，这些都是可以进行剖腹产的。 剖腹产的手术时间相对于顺产来说，要快了很多，顺产的时间大约需要十几个小时左右，而剖腹产的时间则一个小时不到即可，这是正常产妇所需要花费的时间，若是产妇在剖腹产期间出现异常现象，那么花费的时间则会长一些。 另外，在剖腹产期间，家人唯一要做的就是耐心的等待，产妇的情况家人无法得知，因此有些家庭就会在产房外面大吵大闹，这样会影响医生的手术情况，也会影响产妇的产程。 如果您的剖腹产比较紧急，所有事情都必须运作很快。试着使自己安静下来，把自己的精力集

对于剖腹产的准妈妈来说，在产前一定要做好全面的准备工作，特别是饮食上的准备很关键，在这里，亲亲宝贝小编就提醒妈妈们，一定要注意以下一些剖腹产产前的饮食禁忌。 (1)剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合。 (2)剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。 (3)当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢

快到预产期，大多数的孕妈心里有点担心和紧张，特别是预产期刚好是临近过年，那么迎过年准妈妈们要注意什么呢？临近过年预产期的准妈妈们要怎么安胎呢？一起来看看吧！ 再过不到一个月就是新年，不少预产期在春节前后的淮妈妈都开始烦恼；“年夜饭吃到一半破水怎么办？”、“万一医生放假，谁来帮我接生？”“返乡临时找不到医院产检怎么办？”别怕！我们请专家提供最完整的过年安胎&生产笔记，提前做好淮备、详读攻略，你也能在卸货倒数声中安心过新年！ 这些孕妇，过年生产机率高 距离过年还有一个多月，但预产期在春节的淮妈已经开始紧张，就怕年菜吃到一半宝宝跑出来凑热闹。除了预产期在2月初的孕妇可能在过年期间生产，由于宝宝足月以后随时有可能出来，有些宝宝则会在妈妈肚子里多待一阵子（过期妊娠），只要预产期前、后两周与春节时间重叠，都有可能在过年期间生产。另外，过年前有早产征兆需

开宫口下面怎么用力 开宫口后产妇会有便意，这时候就会进入到产房中准备生产，随着胎儿不断的下降，产妇也会有明显的宫缩疼痛，这时候产妇可以用手抓住枕头或是床边，然后在宫缩严重疼痛的时候用力，当空气进入到胸部后，可以暂时停止呼气，接着就像排便一样的用力，直到没有办法憋气的时候，再将全身的气体吐出来，然后在吸气、吐气不断重复。 用力如果得当的话，宫缩的疼痛也会减轻，只是在用力的时候，产妇的阴道可能会有裂开的情况发生，严重的还会伤害到肛门，还有直肠，这种伤口恢复的时间也会比较长，一般医生都会在阴道没有撕裂以前，进行侧切手术，这样伤口较小，对于产妇的影响也会比较小。 生产的时候，需要产妇注意放松自己的心情，在产前还要注意适当的运动，运动能够缩短生产的时间，减少产妇受到任何的伤害。

好不容易艰难熬过了39周，眼看着宝宝就要发动了，可越是临近预产期，准妈妈越是有种恐惧感，尤其对顺产产生恐惧。为啥女人都害怕顺产？看看过来人是怎么说的？ 面对顺产，妈妈们到底在害怕什么？ 害怕事件NO1：你可知道生孩子到底有多痛？ 放飞的风筝：我家宝宝是顺产的，出生6斤8两，生的时候活活疼了近10来个小时，医生还说宫缩力道不够，吊催产素的时候来了句，接下来的痛是你不可想象的，当你痛到撕心裂肺的时候就是要生了……接下来没多久我就直接痛的晕过去好几次了，直到宫口全开的时候，医生把我拍醒换床进产房……生的时候挺顺利。生完后出来2个鸽子蛋大小的痔疮，上厕所那个艰难啊，2只手的拇指也得了很严重的腱鞘炎，都是因为生孩子用力过度了，眼睛里全是血块，太吓人了，简直没个人样了。 Tip：痛感其实是因人而异的，生孩子也是如此，尤其是没有分娩过的

中秋节生孩子大夫放假吗 医生都是轮休的，所以中秋节生孩子医院也是有医生值班的，会有麻醉师，不过相对于平常医生要少一些。 中秋节属于中国的传统节日，在这一天大部分都是放假休息的。那么如果此时生孩子也不用担心医院没有大夫。一般正规二甲以上医院的麻醉师会24小时值班的，所以不管是在中秋节还是在晚上，都是会有麻醉师值班的。如果到了预产期就可以到医院待产。所以预产期在中秋节的产妇不用过度担心，应该放松心情，如有不适症状及时到正规医院就诊，也还可以提前打电话咨询预约床位。 八月十五生孩子不好吗 八月十五生孩子是很好的。 此日生人，夫妻敬重，子孙刑克，强争好斗，破害前程，卅五之后方来馀庆，男者离租，他乡发展，女人克夫，必配硬命，平常之命。农历十五日出生之人，个性柔顺，为人温和笃实，夫妻敬重，强争好斗，卅五之后方来余庆，男者离

对有流产或早产迹象的孕妇来说，医生常常会建议孕妇使用安胎药，但同时也引出了一个问题，真的可以用安胎药吗?会不会对胎儿产生不利的影响，下面我们就请专家来来详细解答相关问题。 出现早产迹象是否能用安胎药 哈医大一院产科主任孙敬霞教授介绍：妊娠期，尤其在妊娠的头3个月内，由于胎儿体内各器官分化尚未完成，药物致畸的危险性增加，可诱发畸形等严重后果。但安胎药对胎儿的影响较小，因为，它属平滑肌松弛剂，使用安胎药有可能引起心跳加速，呼吸困难等副作用，也可能使人血压降低，如果反应严重，还可能造成肺水肿或是心肌衰竭，但是出现这些副作用症状的几率是非常低的，而且多半是使用针剂安胎药比较可能有问题。 所以，对有流产或早产迹象的孕妇使用安胎剂还是不应过于担心的。但是，它毕竟属药类，所以，医生会根据孕妇可能的流产或早产原因来决定是否必须使用安胎药。