怀孕很辛苦，宫缩很疼，想立马见到宝宝，这些我都能理解。可从医学的角度分析，孩子生的太快可不一定是好事！那么产科医生为什么不赞成生娃那么快？ 先来说说分娩的过程，分娩一共分为3个阶段，即医学上所说的3个产程。 ▼ 第一产程，是从宫缩到宫口开，一般初产妇这一产程大约需要11～12个小时，经产妇需要6～8个小时。 第二产程，是从宫口全开到宝宝出生，初产妇约1～2小时，经产妇一般少于1小时。 第三产程，是至胎盘娩出为止，多数妈妈只需要5～15分钟。 第一产程，宫口扩张较慢，孕妈们不要着急，积极配合医生，宝宝很快就发动啦。 生娃两小时，是不是羡慕嫉妒恨？ 但在医学上，把分娩总产程（即从宫缩到胎盘娩出）小于3小时、初产妇每小时宫颈扩张速度每小时≥5厘米，经产妇每小时宫颈扩张速度每小时＞10厘米的情况称

大多数第一次的怀孕的女性产前都会感觉焦虑紧张，那么孕妇产前焦虑紧张怎么办呢？有什么方法可以缓解吗？一起来看看吧！ 菲菲和老公已经结婚一两年，现在怀孕8个多月了，还有30天左右的时间，就要到预产期了，但是菲菲最近却越来越心烦了，菲菲是第一次生宝宝，心里非常紧张，她听说生孩子非常的疼，害怕自己坚持不下来，或是生宝宝的时候难产了怎么办，自己宝宝如果生出来不健康怎么办.......菲菲越临近预产期就越胡思乱想，甚至最近都吃不下饭，睡不好觉了，令她的老公非常担心。 其实菲菲的这种症状是得了产前焦虑，产前焦虑症多发生在初产的孕妈身上，由于缺乏生产经验，加上孕期身体的各种不适，以及对胎儿的忧虑便容易患上产前焦虑症，当孕妈患有这种症状时，容易使体内的激素分泌过多，使身体的代谢发生错乱，严重危害母子的健康，那么宝妈发生产前焦虑的症状该如何缓解呢？ 1.

知识储备篇 1、开始认真学习产前相关知识 作为二宝的妈，虽然理论上讲比起很多初产的准妈妈来讲是会淡定许多，但其实生产痛是最容易遗忘的一种痛，尤其像我这样记性偏偏非常不好的人来讲。当初儿子提前预产期两周诞生，因为脐绕颈和胎心过缓以及臀位的原因，我是直接住院，完全没有经历所谓的破水、见红、宫缩等任何不适，推到手术室直接把儿子剖了出来。 所以这次我想我依旧需要认真了解一下产前的相关知识，万一出现破水、宫缩以及其他的任何产前症状或者不适，免得被慌了心神，手足无措…… 2、开始学习婴儿护理相关知识 我家儿子如今已经7岁了，一路走来虽然我算是寸步不离，同样经历了许多无知与错误。比如儿子出生后27天的黄疸问题，让我不淡定到差点崩溃;儿子一岁以内，依旧我的不淡定导致他屡屡穿梭在儿童医院，输液不少，体质却不好;儿子一旦遭遇发烧、咳嗽，我更是紧

有些准妈妈在分娩的时候都在想自己到底是顺产呢还是剖腹产，那么顺产和剖腹产，哪个对产妇身体的伤害更大？ 剖腹产越来越流行的时代，很多孕妈生产的时候都会选择剖腹产，可是违背传统正常的顺产方式，这样真的好吗？顺产和剖腹产到底哪个对产妇的伤害更大，过来人宝妈有话说。 小溪：我顺产生下了儿子，由于儿子过胖，生产的时候撕裂了。伤口进行了缝合，虽然外边看着没有什么变化，但是自己老感觉伤口处有东西，跟以前不一样了，顺产真是痛死了。 小言：看着明星们一个个的剖，产后身材恢复的那么快，也没见有什么后遗症，所以我也就剖了。剖的时候没啥感觉（打麻药的原因），可是剖后的第二天伤口真是痛死了，而且产后伤口没恢复好，留下一道疤不说，天气一变伤口就疼。 顺产和剖腹产哪个伤害更大，这还真要看孕妈的个人体质，而且这两种分娩方式各有优缺点，还要因人而异，但是无论如何医生会根

临产前什么时候去医院 临产前什么时候去医院是因人而异的。 每个孕妇的孕期表现都是不一样的，如果没有一些孕期的或者内科的还有产时的合并症或者并发症，医生也没有说孩子有什么特殊问题的时候，一般是等着有临产征兆以后再去医院。临产前，孕妇常常会有下腹部发紧的感觉，这是子宫受到刺激而产生的宫缩。越临近分娩，这种不定期宫缩会渐渐增强，频繁起来。到了分娩前1个月，如果出现频繁的、不规律的子宫收缩，就是“前驱阵痛”。虽然前驱阵痛也会周期性地出现，但不久便会消失。有些产妇生孩子是第一次、比较恐惧，感觉得有宫缩了，也可以到医院，医院一般可以接收的。所以说，临产前什么时候去医院是因人而异的。 临产前什么时候去医院：临产前最常见应去医院的情况 规则阵痛：绝大多数的孕妇都可以用阵痛的间隔作为入院的判断基准。当出现每10分钟一次的

乳头内陷怎么样矫正：手法牵拉 少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。 方法： 1) 用毛巾热敷3-5分钟。 2) 用手指提拉捻转乳头，刺激乳头。 3) 按摩乳房引起立乳反射。 乳头内陷怎么样矫正：吸引疗法 妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。 方法： 1)准备一副10毫升的塑料注射器，将注射器前端的外壳前掉; 2) 拔出针芯，倒转注射器，将注射器的外壳后端开口处对准凹陷的乳头; 3)再将针芯从注射器前端剪开处插入，轻轻抽吸，利用注射器的

第一个是剖腹产第二个能顺产吗 如果有顺产条件是可以顺产的。 现在国家政策开放二胎，很多的夫妻都准备要第二个孩子了。但是因为第一个孩子是剖腹产生的，很多人担心在二胎的时候也必须要顺产。其实并不是这样的，一胎剖腹产，二胎有顺产条件也是可以顺产的。是必须做好产前检查，进一步评估产道有无狭窄，能不能顺产成功。 一胎剖二胎顺的几率大吗 几率比较低，只有少部分人一胎剖了二胎可以顺，通常在10%以下。 这是因为因为已经是疤痕子宫的情况，如果肚子疼得太久或者是胎儿过大，都会撑大子宫的伤痕。顺产的话风险会比较大大多数的医生都不会同意的，但是有的医生也会根据你的疤痕厚度来决定的，如果你的一胎有尝试过顺产的话，医生还是会让你试着顺一下的。 孕妇生二胎之前，需要经历各项检查之后，才可以判断是否适合顺产。如果医生并不是特别建

刮宫对身体伤害大吗? 刮宫对身体伤害大。 刮宫是目前意外怀孕的女性最常用的打胎方法，这对女性的身心都是一种极大的创伤的，有些女性也会因为做了刮宫手术之后导致终身不孕。刮宫是一种用长柄将子宫内容物跟组织刮取下来的方法，在进行时，很容易导致子宫内膜受伤发炎，而且会出现月经异常，要是做了刮宫手术之后出现子宫颈黏连的话，对于今后的生育问题会带来很大影响。所以说，刮宫对身体伤害大。 刮宫对身体的伤害有哪些 子宫颈或内膜粘黏 在进行子宫扩刮术时，如果刮得太粗鲁，导致子宫颈或内膜受伤、发炎，就有可能产生术后的子宫颈或内膜粘黏、并会引起月经异常，如无月经或月经量过少。 不完全流产 如果手术施行不完全，少量胎儿组织残留于子宫内，可能影响子宫收缩而造成持续出血或造成粘黏、感染等情况。最好再仔细做一次

子宫肌瘤，千年古病，“妇科第一瘤”，起源于子宫肌层的良性平滑肌瘤，由平滑肌及结缔组织组成。从青春年少到绝经后，都可以发生子宫肌瘤。30岁以上发病率高达20%，所以每5个育龄女性，就有一个有子宫肌瘤。 大多数子宫肌瘤来得静悄悄，患者并没有明显不适，体检时偶然发现;少数女性因为月经量增多、月经期延长，或因尿频、便秘、腰部酸胀感等症状以及自行扪及下腹部肿块而就医。 子宫肌瘤的发病率很高，但是好消息就是恶变很罕见，发生率0.4%-0.8%。 孕前发现子宫肌瘤肿么办? 已发现的肌瘤，如果女性朋友又没有不孕史，也可以先试孕6月。但是有宫腔变形、月经过多、 压迫症状、直径>4cm、肌瘤血运丰富生长过快的，这些子宫肌瘤就需要备孕前手术治疗了。 黏膜下或较大的肌壁间肌瘤(直径>4 cm)、宫颈部或子宫下段的子宫肌瘤易阻塞产

怀孕十月，孕妈有多辛苦，很多时候是有口说不出来的，唯一希望的就是有朝一日能够顺顺利利地将宝宝生下来了。那么在宝宝生下来之前，孕妈们一定要做足准备。 据了解，如果没有特殊情况，医生一般都会建议孕妈咪们通过顺产的方式将宝宝生下来，因为顺产的好处是很多的。 那么，顺产的三个产程，孕妈妈们都知道吗?下面让小丽就带领大家了解顺产全过程，消除一些不必要的紧张情绪。 第一产程 从开始出现宫缩直至宫口开全(10厘米)，初产妇约需11-12小时，经产妇约需6-8小时。第一产程可分为两个阶段：潜伏期和活跃期。 潜伏期 宫缩逐渐加强，宫颈管消失至宫口开到3厘米。该期间持续时间不定，一般需要8～16个小时。如果产妇的第一产程超过20小时，则被认为是异常。 活跃期 宫口开到3厘米至开全，

什么时候去医院待产最好呢?准妈妈应该要按照预产期的时间提前到入院待产，避免在家出现临产现象而手忙脚乱。并且，有些孕妇需要提前到医院待产喔。 宫缩宫缩一开始往往不规则，当它发生得越来越规则时，就离分娩不远了。对于初产妇来说，时断时续的宫缩一般要持续8-10个小时。宫缩一旦频繁剧烈有规律，大约每5分钟左右发作一阵，且子宫一阵阵发硬，并感到疼痛或腰酸，就意味着分娩马上要开始了，应马上到医院待产。 见红妊娠后期的出血都要马上到医院检查，尤其是出血量较大时。 破水突然阴道流出像尿一样多的水，带点腥味，不能自己控制，这是破水。此时无论是否有宫缩都要及时去医院。在前往医院的在路上，孕妇应平卧，因羊水流出时可能脐带会随之脱出，脐带绕颈可导致胎儿死亡。如果流出的羊水不多，有的孕妇会误以为是白带增多。如果孕晚期有这种情况，应到医院去检查一下是否已破水，千万不要大意。

相信“顺利分娩”是每个临近分娩的妈妈最大的愿望，想要顺利分娩，在产前就要做好各项相应的准备，以保母子平安。下面我们就来看看在心理上，我们需要注意的5个禁忌。 1.一忌怕 都说分娩是女人承受的最大的痛楚，不少孕妇对分娩存在着恐惧感，害怕面对即将到来的分娩，总想着分娩过程中会不会出现危险？想着会不会像电视上的一样大人孩子只能选择一个的场景？这样的恐惧往往随着预产期的到来而加剧，其实，这样的害怕完全没有必要的，现在的医学技术这么发达，而且那些所谓的危险状况知识个别情况，分娩的安全系数有了很大的提高，一般是不会出现意外的。既然分娩是女人必经的一关，那就调整好心态，勇敢的去面对吧。 2.二忌累 分娩是一项体力后，需要孕妈妈们有足够的体力去应对生产，所以在临产前，一定要减少工作量和活动量，以保证足够的体力，养精蓄锐，全力以赴的进入临产过程。

前不久，正在孕期的陈妍希在微博上po出一组游泳的照片。现在的“姑姑”状态似乎比孕前一点不差哦~ 最近娱乐圈似乎掀起了一股健康“孕”动风~ “安陵容”陶昕然挺着7个月大的孕肚做瑜伽，姚晨更是平板支撑、深蹲、举杠铃——高调炫“腹”。 不过，对于大多数的准妈妈来说，基本从怀孕后就开始“安静养胎”，有的是自己怕“动了胎气”，有的是自己想运动但家人朋友会阻拦。那么，有没有什么适合孕妇、安全性高的运动呢？今天，袋鼠麻麻就来给你推荐一项运动——游泳。 孕期游泳，这么多好处你动心了吗？ 一听说孕妇去游泳，有的准妈妈和家人就连连摇头，怕冷水会引起子宫收缩，造成流产、早产。其实孕妇参加劳动或体育活动，或多或少会引起轻微的子宫收缩，但这种宫缩的强度很低，时间也不会很长。对于孕妇来说，并不会对宝宝的供血产生太大的影像，也就不会影

引产后恶露颜色变化是怎样的 引产后的头一周，恶露颜色应该是红色的，是从鲜红色变为暗红色，且量逐渐减少。 到第二周，恶露颜色会从红色转变为暗红色或黑褐色，较稀，这大概会持续10天左右。 再之后恶露颜色呈白色，直至慢慢消失。 引产后恶露多久干净正常 通常引产后恶露在15天左右干净都算正常。 恶露是指从产妇宫腔排出的血液、坏死的蜕蟆组织及黏液，引产或分娩后都会出现这一过程。一般引产后恶露会在15天左右干净，最长不超过1个月，若是过了一个月还有恶露排出，则出现了异常，可能是宫内有残留或子宫收缩不好等原因所致，应及时到医院就诊，了解出现阴道出血的原因，从而进行治疗。 引产后排恶露需要注意什么 1、恶露会让会阴部很难护理，所以应用卫生巾、护垫对付流出来的恶露，同时每2-3小

　　拉梅兹分娩法是一种在心理上减轻产妇分娩疼痛的分娩方式，选择拉梅兹分娩的准妈妈，需提前练习好拉梅兹呼吸法，下面一起来看看，到底什么是拉梅兹分娩法? 什么是拉梅兹分娩法 　　拉梅兹分娩法是种心理预防的分娩方法，也就是利用身心来减轻阵痛和分娩疼痛的方法。 　　在不同的情况下，声音、光线或触觉的感觉会有所不同。同样地，在疲倦或兴奋时，对疼痛的感觉程度也不同，拉梅兹分娩法是利用心理预防的训练，即利用呼吸法、松弛法、联想法来缓解疼痛的分娩方法。 　　拉梅兹呼吸法的原理 　　拉梅兹分娩呼吸法的基本原理是以俄国当时非常出名的心理预防法为依据，认为人类的大脑能被训练去接受并分析一个给予的刺激，并选择如何反应。 　　拉梅兹分娩呼吸法，也被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩呼吸方法，从怀孕早期开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意

开塞露 常见的开塞露有两种制剂，一种是甘油制剂，另一种是甘露醇、硫酸镁制剂。两种制剂成分不同，但原理基本一样，都是利用甘油或山梨醇的高浓度，即高渗作用，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应，再加上其具有润滑作用，能使大便容易排出。所以，顺产侧切的孕妇要是有便秘情况，一般情况下优先选用开塞露治疗。 偏方一 潞党参60克 鸡血藤18克 生黄芪60克 炒升麻24克 当归10克 制香附10克 广木香10克 槟榔10克 九香虫10克 地鳖虫9克 益母草24克 鹿角胶24克 鱼膘胶24克。此方可以补气养血，佐以理气通结。适用于顺产侧切便秘者。 偏方二 木耳30克，海参20--30克，猪大肠50--200克。将猪大肠洗净切小段，与海参、木耳加清水适量同煮，熟后以食盐、味精调味服食。本方适用于顺产侧切便

对于怀孕后期的准妈妈而言，一切围绕着分娩，特别是要掌握一些必要的分娩知识，以便急时所需，在这里，亲亲宝贝小编就为准妈妈们整理出，产前应该掌握的一些主要分娩知识，分享如下，希望准妈妈们能仔细的阅读。 分娩知识之分娩前的注意事项 分娩前由于胎儿体积较大，加上孕妇腿脚的浮肿也比较严重，此时在饮食、行走、工作、卫生等方面都需要格外注意。具体包括以下几个方面： 1)孕妇在接近分娩阶段，不宜出远门、不宜长时间坐车、不宜进行剧烈的运动。如果外出必须要有人陪同，避免在高低不平的路上行走，避免出入人过多的地方。 2)鞋的选择应该选择后跟底且平稳的便鞋，有利于保持孕妇的重心稳定。如果长时间坐着不动，应该适当垫高双脚，减轻浮肿的影响。尽量避免长时间连续工作，避免过度疲劳。 3)每天用温水洗澡或是擦拭身体，以减轻血压升高的症状。但一定要注意洗澡

很多孕妈，到了孕产期，都会焦虑到底是选择顺产还是剖腹产，其实只要你知道了这些，完全不要怕，让我们一起来看看这位孕妈的经验！ 冉冉马上要到预产期了，经过医生的全面检查，冉冉很适合顺产。但是冉冉自己心里很犹豫，为顺产还是剖腹产纠结，因为她怕疼，而且听说了很多关于顺产的恐怖传言，更担心顺产过程中不顺还是要剖，得受双重罪，所以，冉冉也不知道怎么选？ 到了临近生产的时候，采用何种分娩方式是每位孕妈都要考虑的，两种分娩方式准妈妈都会受很多罪。但很多准妈妈不敢轻易选用顺产，因为听说的这几个顺产的“真相”。 1、顺产太痛 人们常用断13根肋骨的痛来形容生产痛，很多孕妈想到那种痛都会毛骨悚然，觉得自己平时就那么怕痛，生产时不一定能扛得住，干脆就剖腹产吧眼睛一闭一睁就生了。 但生产时的痛感存在个体差异，有小部分妈妈很轻松就生出来了

选好医院很重要 首先需要征得医生的同意，许多医生不主张VBAC的原因很简单：因为剖宫产的原因，子宫上已经留下了一道疤痕。而且，关于VBAC的另一个普遍认知就是不适合催产，因为催产素所造成的突然剧烈宫缩也可能会使子宫疤痕破裂，由于不能催产，所以有些宝宝会留级，结果因为宝宝过大，导致不能自然分娩。因此，你选择的医院，必须具备可以24小时为尝试剖宫产产后顺产的孕妈提供一切服务的条件。 这些方面帮你提高VBAC成功率 如果你的剖宫产的切口是下段横切口 如果你之前只做过一次剖宫产手术，且当时的子宫切口是下段横切口，那么就具备了尝试顺产的基本条件。 如果你孕期增重不多 如果你本来偏瘦，孕期又没有增重太多，那么二胎顺产的几率会大一些，因为孕妈超重可能造成胎儿体重过大，产科医生可能会考虑实施剖宫产手术。

随着医疗水平的不断进步，能够缓解产妇疼痛的方法也越来越多，因此分娩方式也变得多起来，对于一些轻松的分娩方式也受到了许多准妈妈的推崇，下面，我们就请专家来详细帮我们讲解，7种轻松的分娩方法。 专家讲解：7种轻松的分娩方法 一：导乐分娩 有95%的女性在分娩过程中会产生强烈的恐惧感、孤独感，而几乎100%的产妇都希望在分娩时身边有人陪伴。 而导乐陪产就是在分娩过程中雇请一名有过生产经历、有丰富产科知识的专业人员陪伴分娩全程，并及时提供心理、生理上的专业知识，这些专业人员被称为导乐。 分娩一般可划分为三个阶段：待产期、分娩期、产后观察期。从产妇住进医院待产开始，导乐就会陪伴在旁边，向产妇介绍分娩的生理特性，消除产妇恐惧心理并细心观察产妇出现的各种情况，以便及时通知医生进行处理。同时鼓励产妇进食，解释产