当孕妈妈怀孕到三个月的时候，都会开始考虑着手在医院建立档案。这就会涉及到了医院的选择。一般来说，可以选择的分娩医院有大型综合医院、妇产科医院、私家医院。那么如何选择分娩医院呢? 如果要想做好医院的选择，那首先就要明白各大医院都有什么优势与不足： 大型综合医院 大型综合性医院的产科优势在于科室和各科专业人员齐全、技术水平较高，孕妇一旦出现孕期并发症，可及时在综合性医院各门诊科室得到会诊和处理。除了妇产科外，综合医院还有外科、小儿科等各种部门，因此在出现紧急情况时，还可以及时接受治疗。但是不足之处在于人多，等待时间长，而且，准妈妈要做好床位不足，睡走廊的准备了。 妇产科医院 从设施与规模的角度来看，妇产科医院与综合医院不分上下，只是专注于经营妇产科，在妇产科的专业技术水平会高于其他类型的医院。 而且妇产科医院具有专门

目录： 1、深呼吸法 2、按摩腹部法 3、压迫法 4、屏气法 深呼吸法 分娩呼吸法的好处在于： 1、保障母体和胎儿健康。 2、减少药物的使用。 3、转移疼痛的注意力。 4、将生产的疼痛降低至人体可以忍受的程度。 5、放松肌肉，让足够的氧气输送到子宫，供胎儿使用。 6、加快产程。 按摩腹部法 1、在调整呼吸的同时，辅以合理的按摩，能更好地放松肌肉，减轻痛楚。 2、具体做法为：吸气时，两手从两侧下腹部向腹中央轻轻按摩，呼气时，从腹中央向两侧按摩。 3、每分钟按摩次数与呼吸相同，也可用手轻轻按摩不舒服处，如腰部、耻骨联合处，这些部位是经络要地，合

一般离分娩一个月左右，准妈妈就应该开始准好你的待产包，以便随时出发到医院待产，那准妈妈们，你们知道，产前待产包里装些什么吗?如果不清楚的话，赶紧看看本文给出的具体指导。 新妈咪生活用品 1.内衣2套 2.拖鞋1双(冬天尤其要选择能包住脚后跟的棉拖鞋) 3.袜子2双 4.帽子1顶(产后防止头部受风) 产前待产包里装些什么 5.方便穿脱的外套1件(在病房外活动时可能会用到) 6.哺乳衣2件 7.哺乳文胸2件 8.防溢乳垫1盒 9.吸奶器1个 10.乳头保护霜1支(保护新妈咪柔嫩的乳头) 11.夜用卫生巾4包，日用卫生巾2包 12.看护垫1包(防止产后恶露弄脏床垫) 13.一次性内裤1包

虽然，我们一直在说希望大家在分娩前尽量保持一个比较平和的心态。但是，分娩毕竟是一件大事，有些许情绪变化还是很正常的。只有情绪变化在合理的范围内，我们是没有必要特别担心的。 为了减轻孕妇分娩过程中的心理压力，现在不少孕妇家属都会选择陪产。一般情况下，陪产的人选都是准爸爸。通过家人的陪伴，能够减轻孕妇的心理压力和身体上的疼痛感，达到顺利分娩的目的。 准爸爸陪产，并不是只是需要握着孕妇的手，站在那里就行了。那么，在分娩过程中，准爸爸陪产都需要做什么呢？ “准确站位” 首先，准爸爸要站对地方。一般情况下，医生会告诉我们应该站在那里，大多数是在孕妇的左侧方。如非必要，我们尽量不要乱移动。我们站立的位置，必须保证不能影响医护人员正常的工作。医护人员能够顺利的工作，才是保证妈妈和宝宝安全最基本的条件。 “告知孕妇进程” 分娩，是一个长时间的过

生完娃两个月了，终于利用奶娃的时间拖拖拉拉的把顺产日记写完。怀孕的时候每天都看别人的日记积攒顺产的勇气，希望我的经历也能帮到其他人，也算给自己留个回忆。 预产期9.15，老公9.10请假回家，准备开始陪产。9.11早上见红，有分钟左右一次的阵痛，能忍，怕去不收，因为怀孕的时候听过医院的课，说见红没破水医院是不会收的，于是在家继续暴走，后来想想没去医院是对的，不然还得被撵回来。9.12早上有宫颈黏液流出来，依旧没去医院，还去给做了个保养吃了顿火锅，下午4点多破水(我一直觉得我破水与吃火锅有关)但流的不多，并伴有3-4分钟一次宫缩，直接去医院，体验了大家所说的内检，真的很酸爽，虽然宫口没开，但依旧被收监入院。 因为入院时间太晚，一系列检查下来已经八点多了，所以大夫说先不给挂催产素，看看第二天宫口能开多少然后再挂。一夜阵痛3-4分钟一次，依旧能忍。第二天号早上

自然分娩对孕妇来说是比较理想的一种分娩方式，因为它不仅对胎儿好，对孕妇的恢复也有好处，但往往许多人对自然分娩存在着误解，本文就收集出，自然分娩存在的5个常见误解，并请专家来帮我们解答。 自然分娩存在的5个误解 误解1:自然分娩不容易恢复体型 自然分娩会使骨盆结构发生改变，从而影响以前窈窕的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。 专家纠误：经阴道分娩非但不会危及体型，而且还会增强体型的美。女性体型美的标准之一在于有丰满的臀围，阴道分娩时由于骨盆韧带松弛，使盆围、臀围增宽，显得更加丰满。新妈咪在分娩后应积极母乳喂养，合理进食，并坚持运动，身材一定能恢复孕前的样子。 误解2:如果自然分娩不成，还是要剖腹产，会“吃二遍苦”，很大一部分产妇选择剖腹产的主要原因都是怕到时候生产困难，再开刀，吃二遍苦。

头胎剖腹产留下的这几个“病根”，生二胎时才凸显，别不信！对于孕妈来说，剖腹产这种生产方式轻松，不用遭多大罪。 头胎明明有条件顺产，宝妈却执意剖腹产，生完二胎后悔恨不已 晓燕是家里的独生女，从小就是温室里的花朵，吃不了一点苦。怀大宝的时候，晓燕的身体各项指标都很适合顺产，但她怕痛，不顾医生和家人的劝阻，执意要剖腹产。 所以，晓燕几乎没受到一点苦，就通过剖腹产把大宝给生下来了。晓燕年轻，即使是剖腹产，身体也很快就恢复了，为此，晓燕还很得意，觉得自己生孩子轻松极了。 前几年，国家开放了二胎政策，已经35岁高龄的晓燕也跃跃欲试，加入了生二胎的浪潮。二胎依旧选择剖腹产，可是剖完以后，晓燕子宫大出血，抢救了一天才救回来。 原来，晓燕头胎是剖腹产，子宫已经有了一道疤痕，二胎生长发育的过程中，不断变大，原本就有一道缺口的子宫

一个网友留言说她的朋友要从宁波飞回来找我看病，一问原因，是15个月前做的剖宫产手术，当地的医生认为必须要做人流手术。这位网友是我的一个粉丝级患者，第一胎是我做的剖宫产手术，术后8个月的时候发现怀孕，问了好多医生都建议流产，而我给的建议是“虽然有些风险，但也有成功的可能，我无法给予承兑，但可谨慎小心前行，如果你选择继续，我愿意与患者一道努力严密监测、期待成功”。最后这个患者成功妊娠到38周后进行了再次剖宫产手术，术中看到子宫瘢痕愈合良好，一点破裂迹象都没有，进一步增加了信心。 我有个病人是2次剖宫产术后，距离第二次剖宫产手术10个月怀孕的，前两次剖宫产都是我做的子宫下段剖宫产，她害怕我让她放弃就一直没告诉我，直到妊娠6个月才来找我看病。没有选择，唯有与她一起坚持，严密观察到妊娠37周时行第三次剖宫产手术，术中见子宫下段稍薄，但弹性好，没有破裂迹象。这并非是个别病例，我接触的患者有剖宫产

对于很多顺产的妈妈来说，侧切是无法逃脱的，那么到底是哪些准妈妈在顺产时需要侧切呢?亲亲宝贝小编咨询了相关专家，专家对此给出了详细的解答与指导。 顺产时哪些产妇需要侧切 首先我们来看看，为什么要“侧切”? 孕妇在分娩时，阴道内层的黏膜皱褶完全展开，中间肌肉层充分扩张，以便于胎儿离开宫体，通过阴道，降临人世间。 尽管阴道的解剖和生理特点有利于胎儿顺利娩出，但实际上，当直径约10厘米的胎儿头娩出时，如果没有助产医生的帮助，保护会阴部，那么肯定会有很多的产妇的会阴发生不同程度撕裂伤。一旦发生了撕裂伤，便会在产后遗留下不同程度的后遗症。 例如，有些产妇因阴道和会阴受损太严重而发生子宫脱垂，甚至裂伤到肛门括约肌和直肠，使大便失禁，十分痛苦。如果能及时做会阴切开术，那就不会发生上述后遗症，而且对产妇和胎儿都会有好

要有信心最重要 很多姐妹都想顺产，增加顺产的可能性，也要符合一些条件的，各位准妈妈一定要好好对照一下自己，是不是满足这几项要求。 标准一：骨盆条件符合骨盆在结构上有两个直径，前后径短，左右径宽的话能够让胎儿顺利通过，这样一来准妈妈就能够生产，要是天生骨盆窄小，前后径长、左右径窄，胎儿自己生出来的可能性就会下降很多，因此正直“端庄”的完美骨盆是能够自然分娩的。为了避免因为骨盆过于狭窄而造成难产的情况，在快要生产之前，医生会对准妈妈进行骨盆测量。骨盆测量分为外测量和内测量两个部分，主要测量准妈妈骨盆入口和出口的大小。要是医生测试的结果发现准妈妈的入口过小，那么所导致的后果就是宝宝的头部无法正常入盆，就无法实现顺产，因此就不得不选择剖腹产了。 标准二：胎宝宝“配合”准妈妈想要顺产，也离不开胎宝宝的“配合”。胎儿的姿势、位置、头围、胎儿的数目还

产前恐惧症是怎么回事？很多妈妈生孩子前心理准备一定要做好，容易造成产前恐惧症的因素是什么？下面看看该如何缓解产前恐惧症？ 对于绝大大多数孕妈妈来说，怀孕无疑是一件幸福的事，然而在这漫长的怀胎过程中，有一部分孕妈在孕期会产生不同程度的孕产恐惧症。 怀胎十月，一朝分娩。可面临分娩，许多孕期的准妈妈们都十分的焦虑，害怕紧张，如果是看过许多分娩视频更是直接选择了剖腹产。网上时有爆出孕妇跳楼事件，孕妇失眠抑郁等。 那么怎么样才能坦然面对分娩呢？首先可以转移思考，多思考一下孩子出生后的事，做好准备工作，在产时心理保健方面学习一些分娩知识。  顺产？ 顺产要具备几个要素，主要取决于孕妇的产力、产道、胎儿这几个要素。最近齐丽娟老师了解到，精神心理因素对分娩过程有较大的影响。在这三种因素以外还有一种是缺乏老公以及家人的关心和关注。

　　顺产必备条件1：合适的年龄 　　初产妇，在25～29岁生育，顺产的可能较大。避免满35岁以后生育小孩。   　　顺产必备条件2：定时做产前检查 　　孕妇定期做产前检查，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗，使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。定期做产前检查对顺利分娩是十分必要的。   　　顺产必备条件3：胎儿的大小 　　正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩，但是巨大儿的头比较大，胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处，难以通过骨盆而不得不进行剖宫产。   　　顺产必备条件4：胎儿位置 　　胎儿在分娩中的自身情况也很重要。如果宝宝在孕妇子宫中的位置不正常，如臀位，横位等，或是宝宝在宫内生长发育得过大，以及有联体胎儿等畸形儿等，这些情况都会影响正常的分娩过程，造成难产的发生。所以必须及早发现并及时进行处理。  

孕妈生宝宝的时候，最怕遇到的情况就是顺转剖，没有之一。没有生过孩子的人大概是不能理解生产的痛苦，那种痛苦只要经历一次，就足以让你脱胎换骨。如果再遇到顺转剖，一次尝遍顺产之痛和剖宫产之痛，那么你的人生可以说是圆满了。 顺转剖，顾名思义就是在分娩过程中，本来选择的是顺产，但由于某些特殊原因造成不能顺产，而需要紧急转为剖腹产，这个过程就叫顺转剖。 下面我们一起来看看，哪些情况可能导致自然分娩转为剖腹产手术： 1、分娩进行得非常缓慢，或者因为孕妇本身条件不适合顺产。 2、开始分娩后胎位转向不正，胎头不下。 3、出现胎儿窘迫或异常出血。 4、出现脐带压迫或脐带脱垂。 5、使用产钳或胎吸辅助分娩失败。 6、羊水三度浑浊和（或）胎心监护异常，要赶快行剖腹产手术，以免胎儿发生缺

随着预产期的临近，大多数的准妈妈都是即期待又担心，迫切希望早一天见到朝思暮想的宝宝，同时又非常担心分娩过程，尤其是对疼痛的担忧。 由于产妇对痛的承受能力个体差异很大，约有10%的产妇在分娩过程中并不感到特别疼痛，但是也有一定比例的产妇却感觉非常痛。 【减轻分娩疼痛的方法】 减轻分娩时疼痛的方法，在临床上称为无痛分娩。无痛分娩一般分成药物和非药物两种。 1、药物镇痛方法主要包括：吸入镇痛、阻滞麻醉、度冷丁镇痛。 2、非药物镇痛方法，尤其是呼吸法，因其简单有效，同时也贯穿了整个分娩过程，也就是说任何产妇都可以在学习之后应用到分娩过程中去。 【拉梅兹分娩呼吸法的由来】 拉梅兹分娩呼吸法在1960年以后，由美国传到亚洲，立即引起包括我国在内很多妇产科专家的重视。 1951年由法国医生拉梅兹(L

郭晶晶二胎产女的新闻虽然已经过去一段时间，但热度依旧。 很多吃瓜群众（孕妈）都注意到的一点是，郭晶晶的生产方式由之前的提前入院剖腹待产到如今顺产又能提前出院，坐实了“头胎剖二胎顺”的事实。 虽说，豪门明星条件不同一般，有之前为众多明星主刀的妇科圣手梁淑德主刀，也花得起这份钱，但是消费水平不同，但同为剖变顺的风险相当，这类生产方式真的是可取的么？ 剖宫产后多久能怀？ 凡是经历过剖腹产的妈妈，一般都会在术前被告知并且签署同意书，确认知晓自己之后“疤痕性”子宫的事实，医生说的也非常明确，为什么会格外作这种告知，因为疤痕性子宫，如果在短期内再次经历生产，会因为子宫的再次迅速膨胀，造成子宫破裂甚至大出血风险。 但每个妈妈的体质都会有很大差异，恢复的速度也不尽相同，但一般产科临床对剖腹产后再次生产妊娠的建

什么情况最容易早产？宝宝为什么会早产？造成早产的因素有很多，特别是第8个，90%的孕妇都中招，接下来看看下文吧。 一位孕34周早产的麻麻，来的时候宫口已经开了3指，羊水也破了，胎儿出现了缺氧现象。立马送进产房，3个半小时后，一个4斤3两的男宝宝顺利出生。 事后问早产的原因，原来这位麻麻把羊水当尿液就算了，还坚持认为是吃了火锅，才导致的早产。额.......早产可不是随便吃一顿火锅就有的，这里面的原因真没那么简单！ 宝宝为什么会早产？ 关于早产的具体原因现在的科学还无法查证，但与其相关的高危因素有很多。 1. 有早产史 有过早产经历的麻麻，相对于一般女性，再次早产的几率会更高。 2. 多次流产或堕胎 这会对子宫造成不同程度的损伤，使得早产几率变高。 3. 妊娠年龄过早或过迟

很多怀孕的准妈妈不知道自己什么时候会生产，那么你知道什么时候预示着你快要生了吗？这些征兆会告诉你的！ 许多生头胎的准妈妈不知道什么时候预示着即将分娩，什么事情都只能听医生觉得，出什么状况自己都不知道代表着什么。为了让准妈妈淡定的与宝贝见面，首先应该知道哪些讯息是宝宝再告诉你他（她）将与这个世界相见。  一、有规律的宫缩 产程开始时，出现伴有疼痛的的子宫收缩，习称“阵痛”。开始时宫缩持续时间较短，约为30秒，且弱，间歇期较长，约5—6分钟。 随产程进展，持续时间渐长，可达到50—60秒，并且强度增加，间歇期渐短，为2—3分钟。当宫口近开全时，宫缩持续时间可达1分钟或更长，间歇期仅1—2分钟。 宫缩会引起腹痛，这是临产前可靠的征兆。  不过除了有规律的宫缩外，还有一种叫假性宫缩。假性

对于怀孕中晚期的准妈妈，要特别预防一项疾病，那就是早产，亲亲宝贝小编要在此提醒的是，准妈妈如果在日常生活中出现以下3大迹象，很可能就是要早产了，希望准妈妈能引起重视。 1、子宫收缩是最明显迹象 子宫收缩是早产的最明显迹象，怀孕时子宫通常是松驰的，在怀孕中期，一天当中子宫可能会有3到5次的收缩，此时孕妇会感觉肚子硬硬的，但如果收缩的次数过于频繁，甚至可能到达每小时3次以上，就要十分注意，此外，如果有下腹、下背酸痛、明显的下坠感、外阴部压迫或出血、破水等，就要立即就医。 3种迹象预示着可能会早产 2、孕妇劳累最易造成早产 准妈妈们要知道，要预防早产，妈妈们千万不要让那个自己的身体处在太劳累的状态下面，现在的人都忙着自己的工作，压力也比较的大，甚至也会出现经常加班熬夜的现象，其中有很多的早产的妈妈都是

十月怀胎非常辛苦，眼看就要到预产期了，有很多准妈妈在这个时候会十分焦虑，身体和心理上都较前一阶段有了一些明显变化。 其实如果准妈妈们充分了解分娩前的生理反应，那么相信大家就不会那么紧张了。接下来和你聊聊有关分娩的那些事。 一、分娩时长 女性分娩第一胎的平均费时约12-14个小时。当然，每个人的情况不尽相同，有些准妈妈阵痛的时间比较短，但是疼痛的强度高。 而另外一些准妈妈痛感柔和一些，却需要更多时间完成这个阵痛期。分娩究竟需要多长时间因人而异，而且可能有些遗传因素。 二、胎儿下降到骨盆 预产期临近时，孕妇首先会感觉到胎儿位置的变化，原来在产妇肚脐周围的胎儿开始缓缓滑到产妇的骨盆中。 这时产妇会有下坠感，从外表看孕妇的腹部呈下垂状，被子宫顶着的胃和横膈膜的位置也会下降，呼吸也相应变得轻松许多

女宝拖月男宝早产是怎么回事？老一辈的人有一种说法是：男早女晚，这是什么意思呢？那“女孩拖月，男孩早产”，这种说法到底有没有科学依据？ 孕妈怀的如果是男孩，宝宝会比预产期出生的早一些；如果孕妈怀的是个女孩，宝宝出生的就会比预产期晚一些。这种说法到底靠谱不靠谱呢？科学的答案是不一定，孕妈可不要再被这种说法骗了，早于或者晚于预产期，跟宝宝的性别并没有什么关系，下面我们就来看看为什么吧？ 1.怎么计算预产期 关于预产期，很多孕妈可能会有一定的误解，认为医生确定预产期之后，就一定会在那几天分娩。其实即便是医生检查后确定的预产期，也不是精准的日期。因为受精成功的时间是没有办法精确推测的，所以医生通常也是根据女性最后一次来月经的时间进行判断的。怀孕周期一般都是280天，预产期的推测就是最后一次来例假的月份加9个月或是减3个月，然后日期加上7，得出来