关于预产期，民间流传着这样一种说法：男早女晚，就是说如果怀的是男孩，准妈妈通常会早于预产期分娩，如果怀的是女孩，通常在预产期之后才分娩。 对于这种说法，我们一笑了之便好，现实生活中，无数案例已经将此说法啪啪打脸了。今天我们要聊的是，如何计算预产期，为何有人早有人晚，如果超过预产期还没动静该怎么办？ 如何计算预产期？ 精卵结合的具体结合时间，是很难判断的，所以临床医生通常以最后一次来大姨妈的第一天为准，来推算预产期。 计算方法是：用末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。比如，最后一次月经的第一天是2017年4月2日，月份数是4-3，日期是2+7，预产期就是2018年1月9号。 预产期，为何有人提前有人推后？ 因为这个预产期并不是精确的分娩日期，并没有考虑不同月份在天数上的差异，而且

　　分娩肯定是非常疼痛的，因此亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，产前做好各项准备工作的同时，准妈妈一定不要忘了做好对疼痛的思想准备，请看下文相关详细内容。 　　分娩是自然的生理现象，分娩痛是生理性疼痛，一般人都可以忍受。但很多妈妈对生孩子的疼痛怀有深深的恐惧心理，有些妈妈甚至因此想要选择剖腹产。其实，只要对分娩疼痛多作了解，明白为什么会疼?疼痛的程度如何?哪些原因会令疼痛加剧?又有哪些方法能减轻疼痛?……这么一来，怕疼的难题也就迎刃而解了。 　　原因一：孤独感作祟。 　　解决方法：在分娩过程中准妈妈会非常希望有人陪伴在身边，从精神上给予支持，这样会减轻疼痛感。现在，越来越多的医院允许孩子他爸进产房陪产了，你可以选择这样的医院分娩。 　　原因二：过于疲劳。 　　解决方法：在疼痛的间隙准妈妈应该抓紧时间休息，或者吃一点流质食物，补充体力，借以应付下一次宫缩时的疼痛

冬天是空气干燥，温度较低，在冬天生宝宝的准妈，更多加注意。下面这些注意事项，各位准妈一定要牢记哦！  月子里注意保暖 因为分娩精气以及元气大伤，所以新妈妈们更容易感觉到冷，体质也更虚弱。所以冬天坐月子，即便是室内非常温暖，新妈妈对于腿脚的保暖还是不能够忽略，避免寒气入侵，导致疾病。 冬天出生宝宝易缺钙 晒太阳是促进宝宝钙吸收的一种途径。冬季出生的宝宝，因为气温低下、户外活动减少，便会缺失通过晒太阳来促进体内维生素D的合成，从而影响宝宝钙吸收。所以新妈妈在孕期钙要充分补充，产后在饮食上也要多重视补钙，以免宝宝缺钙严重哭闹不乖，影响身体健康。 给新生宝宝穿的越多越好 虽然冬季寒冷，但是宝宝衣服不是穿越多越好，而要衣着适当，不然会降低宝宝的耐寒能力。一般来说，小于28天的宝宝比大人

　　要想宝宝健康，产前检查很重要，产检就是对宝宝是否健康成长的一个检测，那么，怎么产检对宝宝更有利呢？ 　　产前坚持定期检查，掌握好各个阶段胎儿发育和孕妇身体变化的情况，才能让健康聪明的宝宝顺利来到身边，准妈妈怀孕后，一般要做9-12次孕检。一些小技巧能让准妈妈脱离孕检苦恼。 　　多与医生交流 　　市二医院产科副主任医师邓永红提醒市民们，准妈妈们一定要放松心态，尽可能多地和医生交流自己的信息，尤其第一次检查，准妈妈们首先应告知医生自己的身份、职业。另外，准妈妈们的年龄也很重要，人在20岁、30岁或40岁怀孕时的情况是不一样的。有时医生们会对准妈妈或准爸爸有关饮食习惯、生活规律等各种小细节提问，以便了解更多情况并及时发现问题。 　　B超辐射没有那么可怕 　　很多准妈妈拒绝B超、彩超，担心辐射对母婴健康的影响，尤其是怀孕中期，宝宝情况较为稳定，一些妈妈就借此拒绝B超，邓永红提醒，辐射

分娩时掌握这个呼吸技巧可将疼痛减半，准妈不知道就白疼了： 1、第一产程早期 宫缩很轻微，准妈妈可以在整个宫缩期间做深的均匀的呼吸。对宫缩不要紧张，对每次宫缩都要做均匀而缓慢的呼气。 2、第一产程后期 开始呼气，然后在宫缩中进行一点不需下半身出力的轻轻的短促呼吸。当宫缩过后深吸一口气松弛一下，以对自己及周围的人做出宫缩已过去的信号。 3、过渡阶段 试着采用最浅表的呼吸，仅用口呼吸，然而不要换气过度，以免腹压骤降。如果觉得头晕眼花，助产士会在你呼吸时用手作杯状蒙着你的口、鼻部。 4、第二产程 做深吸气并忍住，使气往下压，使得骨盆底往外膨出，使推力（产力）长而平稳。如宫缩仍强烈，再重复一次，宫缩过后要慢慢和轻轻地躺下。

临产征兆什么时候出现，有什么症状？到了预产期，每位准妈妈要保证营养的适量运动，还要密切注意临产前的某些症状，提前发现，以免到时候措手不及。小编告诉您，一般而言，出现以下三种症状出现就说明宝宝快要出生了！ 首先就是见红，一般发生在临产前的1-2天,孕妇会有少量的血性粘液从阴道流出,也就是常说的见红.这是因为子宫收缩，宝宝的头开始下坠入盆,胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血.红色或是褐色的粘稠液体，或是分泌物中的血丝。当然每个妈妈都是不同的,有的准妈妈也会在见红后的几天甚至一周后才开始分娩，所以此时要多注意观察它的形状,颜色以及量的多少等再作详细判断。 第二种临产征兆就是阵痛 开始时孕妇会一天数次阵痛,持续时间约30秒,随着临产的越来越近,阵痛间隔时间会越来越短,如果每隔10-15分1次,就应该立刻住院,如果有破水现象应平躺入

一般女性临近预产期的时候都会紧张，特别是有些女性进产房的时候，下面小编总结了关于产房里面4个分娩的小知识，这4个常见的产房“暗语”，孕妈提前了解，以免不懂闹笑话。一起来看看吧！ 大多数孕妈在发现自己怀孕之后，整个人都会非常的开心，希望能够尽快把孩子带到这个世界上，但是孕妈也要知道，怀孕后要多了解一些孕产知识，尤其是越临近预产期越要多了解一些关于产房关于分娩的小知识。这4个常见的产房“暗语”，孕妈提前了解，以免不懂闹笑话。 第一个个暗语：宫颈管消失 有很多孕妈在听到这个暗语的时候整个人都惊呆了，还以为自己出了什么问题，因为按照常识宫颈管是不会消失的，一旦消失那么后果将不堪设想。其实宫颈管消失的意思就是宫口已经开了，马上就要生产的意思，很多护士因为长期待在产房都更加习惯宫颈管消失这种说法，所以妈妈们千万不要惊慌失措。 第二个暗

　　不同的怀孕时期，准爸爸肩负的责任是不一样的。可能在孕早期，准妈咪们孕吐现象明显，准爸爸心疼的时候会恨不得代替准妈咪受苦，但这似乎也帮不到孕妈什么忙。可是，进入孕晚期之后，准爸爸就应该全身心准备，随时迎接宝宝的降临。 　　一、临近分娩，准爸爸你准备好了吗 　　临近分娩，是指宝宝已经到了预产期的日子了。在这段时间里，孕妈们的肚子越来越大了，加上宝宝的胎动、孕吐、便秘、失眠等诸多原因，孕妈们的基本上很难有好心情。因此，这个时候正是准爸爸们大显身手、呵护爱妻的关键时期了。准妈咪压力大，她在担心什么你知道吗? 　　当孕妈们肚子开始出现阵痛的时候，准爸爸你知道应该怎么处理吗?待产包里的所有东西你都明白怎么使用吗?如果准爸爸对以上这些问题的回答还不清楚，那么就跟随小编一起学习一下吧!有了准爸爸的爱心呵护，自然可以让准妈咪及宝宝安全、顺利地度过分娩。 　　二、思想上，准爸爸应该更成熟 　　1

对于即将分娩的准妈妈，可能没那么多的精力去准备待产物品，因此就需要家人的帮助了，下面，我们就一起来看看，产前家人需准备好的母婴用品都分别有哪些? 婴儿用品 1、奶瓶 入院前记得给宝宝带好奶瓶哦，新妈妈奶水不足时，或者不打算母乳喂养的新妈妈，有了奶瓶才方便给宝宝喂奶。 产前家人需准备好的母婴用品 2、宝宝奶粉 担心奶水不足或者不准备母乳喂养的妈妈要给宝宝带好奶粉，以备不时之需。 3、手套脚套 为了防止宝宝着凉，最好给宝宝带上手套脚套，也不用担心宝宝把自己抓伤。 4、纸尿裤 新生宝宝使用率很高的物品哦，记得要帮宝宝准备好，而且数量要充足哦。 5、湿纸巾 选择宝宝专用的或者无刺激的湿纸巾，帮宝宝擦洗小屁股会非常舒服安全哦。 6、婴儿包巾 在医院里一般不需要，但是带宝宝出院时

很多女性都在想要是自己生孩子的时候需要到哪里去分娩，应该选择什么样的医院，准妈妈怎样正确选择分娩医院？合适的才是最好的！ 十月怀胎，一朝分娩，分娩是生命中一个自然部分。分娩期临近，家人不但要做好准妈妈的心理工作，照顾好她的身体，更要慎重地选择一家适合的分娩医院。尽管大多数的医院都可以负责完成孕妇的分娩，但是不同的医院优缺点各不相同，只有全面的了解才能结合实际情况进行更有利的分娩。 1.综合性医院 综合性医院规模大、配套设施齐备、医护人员技术水平高，能够及时处理一些突发事情，这对那些有特殊情况的准妈妈来说是一种更好的选择。一旦准妈妈出现并发症，可及时在综合性医院各门诊科室得到会诊和处理。但是另一方面，这类医院患者多，需要花较长的时间等候确诊，而且由于患者较多，不能很好地提供较理想的医护设备，有的需要家人自行准备。 2.专科医

随着临产的日期越来越近，很多准妈妈也越来越焦虑，虽然知道顺产好，但是，传说中那种会把人撕裂的十级分娩痛，该怎么熬过去。。。。

剖腹产手术一般不是医生和家人所提倡的，但有时候由于某类原因导致不得不进行剖腹产，那么对于要进行剖腹产的准妈妈，在此，亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈，在剖腹产之前一定要做好以下5大准备： 1、手术危险的估计 手术既是实施治疗的措施，又是发生创伤的过程。因此，手术前应对麻醉的危险性作出较充分的评估，以保证手术的安全性。 剖腹产之前要做的5大准备 2、心理准备 几乎所有的准妈妈及其家属在手术前都会出现明显的心理变化。这是因为要采取产科手术的往往因产妇的情况起病急，痛苦大，并发症多，致使病人对生与死的感受强烈，恐惧不安。 据调查，手术前60%的病人对手术存在疑虑;50%以上对手术非常恐惧;31%～38%担心手术有损健康或危害生命;17%对麻醉存在恐惧;12%顾虑手术后疼痛、呕吐，难以忍受。

上周才接到朋友娇娇入院待产的消息，昨天一问，母子俩都已经平安出院了！啧啧~这速度也太快了吧？而且据娇娇“炫耀”：这次的分娩炒鸡顺利，按照助产医护人员的要求发功用力，孩子就这么平安降临了，都怀疑自己没生过小孩！ 好啦好啦！我赶紧打消娇娇的“嚣张”气焰：生孩子又不是你一人在发功用力，也有你家娃的一半功劳好伐。娇娇大呼：什么？（隔着手机，我都能看到那边的惊讶表情） 的确，分娩那一刻真不是你一个人的事。别以为你一个人在挣扎、在疼、在用力，其实你肚里的宝宝为了能减轻你的疼痛，也是蛮拼的呢。 我们都知道，孕妇临近分娩都会有相应的“产前征兆”（腹痛、破水、见红等），同样的宝宝在出生前并不安分，也有一系列的准备“工作” 。 *“妈妈，我要出来啦” 据英国科学家研究表明：妈妈肚子里的胎宝宝是很聪明的，他们能对自身条件和子宫环境进行评估，并

孕妈在产房里的10大困惑 孕妇在产房时，身体和心理都会受到很多来自外界和自身的压力和影响。会焦虑不安，莫名的心慌，担心自己会遇到很多意想不到的事情。今天就列举出了10个孕妈可能在产房遇到的困惑，看是否可以帮助到你们.. 01 如果碰巧产房里人满为患怎么办？ 在这样的意外情况下，专业的医院有能力迅速把待产室或普通病房改装成产房，产床、胎心监测设备只有分娩需要的仪器和器械都会逊色准备停当。当然，这样的意外几乎没有发生的可能。 还有一种情况是分娩室有空闲，但是医生和助产士却都在忙，比如遇到准妈妈难产等突发状况。在这样极度特殊和罕见的情况下，医院会迅速将待产的其他孕妇送到其他医院请求帮助。 02 我去分娩的时候带什么？ 除了待产包之外，还可以带些其他辅助情绪的用品。可以随

为何有的胎儿不在预产期出生？很可能孕妇是以下三种情况。一般有这3种情况的孕妇，胎儿会晚于预产期出生，看看你是吗? 1.孕妇之前的月经周期不规律 大多数医生或者是孕妇自己推算预产期都是根据末次例假的时间算的，但是有个前提是孕妇之前的月经周期是规律的，这样算出的预产期更准确一些。如果之前月经不规律的话，那排卵周期也不规律，受孕的时间就不好估算了，这样推算出的预产期出入比较大。有些孕妇忘记了末次月经的时间，在怀孕后2-3个月才发现，这样预产期自然也是不准的，胎儿在预产期前后出生也都是正常的。 2.孕妇没有按时做产检 一般我们建议孕妇在孕期要按时产检，这样能实时了解胎儿的发育情况，如果胎儿和孕妇健康出现异常情况的话，就能及时发现，避免出现更加严重的情况。而且产检的时候，根据胎儿的各项指标，也会再核算胎儿的孕周，对预

　　有关研究指出，产前睡眠质量的好坏和分娩时间有着密不可分的关系，也就是说，产前睡得好分娩时间会更短，下面请看相关详细资讯。 　　专家提醒：怀孕睡眠很重要 　　充足睡眠对准妈妈健康十分重要，也影响到腹中胎儿身体状况。明德尔医生说，一项调查显示，临产前一个月内夜间睡眠少于6小时的孕妇，分娩过程比睡眠7小时以上的孕妇长;另外，睡眠少于6小时的孕妇剖腹产几率更大。 　　而造成准妈妈睡眠不足的原因有很多，例如夜里起来小便，或是变换姿势让腹部更舒服。 产前睡得好分娩时间会更短 　　睡好要讲技巧 　　明德尔说，为克服睡眠不足，准妈妈需要掌握一些“技巧”。 　　第一，尽量在晚饭前喝足水，以减少夜间如厕次数。 　　第二，睡前吃些小点心，避免夜间肚子饿或恶心作呕。 　　第三，用足够多枕垫来保证睡眠舒适。譬如，用一个枕垫撑住腰部，保证腹部舒服;另一个放在两腿间，支

生孩子只是妈妈一个人的事吗？显然不是，爸爸也要为分娩做好准备。璐璐特别为大家分享《美国儿科学会育儿百科》中的相关建议，也请分享给身边的准爸爸哦。 让爸爸们为分娩做好准备 如果你是一名准爸爸，请记住，生孩子是全家人的事。在孩子到来之前，你应该协助完成前文提到的准备工作和需要完成的任务。同时，你也需要调整好自己，因为你面临的变化也是非常具有挑战性的。当然，在妻子怀孕的9个月中，你的角色已经相当不同了，但为了做个好爸爸，你需要做出更大的改变。在这9个月里，有时候，你会感到激动、兴奋；其它更多的时候，你会充满惶恐、精疲力尽。然而面对妊娠中困难的时刻，你却必须为你的妻子扮演情绪舵手的角色。比如，在她极度疲劳时、在她面对妊娠期中晨吐的难关时。 当你陪妻子一起去做产前检查的时候，去和医生了解一下，关于在产房里可能会发生什么、你需要做什么样的支持性工

临近产期时，孕妈们都会十分紧张。除了紧张，剩下的或许只有担忧了。害怕自己的一些行为会伤害到宝宝。那么分娩前需要注意什么？一起来看看吧。 一般来说，在临近预产期大概10天时间的时候，孕妇需要做的事有不好，尤其是下面这三件。一旦没有做好的话，等分娩的时候可能就会变得十分紧急，一旦再处理的不及时，会对母体和胎儿安全和健康造成很大威胁。 1、学会辨别真假宫缩 这是孕妇需要学会的第一件事，等到胎儿快出生的时候，孕妇一般都会出现时间较长的一段宫缩。不过这个使其宫缩也有真假之分，因此在还没有分娩的时候就要及时学习分辨的具体纷纷，这样更有助于分娩。 2、做好待产前相关准备 其次孕妇需要做的就是做好产前各种准备，这里的产前准备除了常见的物质方面准备，还要注意注备好宝宝的一些常用物品，此外还有孕妇生产之后必须要用到的一些物品。孕

　　对于孕晚期的准妈妈，都应该做好随时待产的准备，在这里，亲亲宝贝小编提醒准妈妈，在分娩前，有五个问题是准妈妈必须知道的，到底是哪五个问题呢?请看本文详细内容。 孕妇产前必须知道的5个问题   　　一、破水后应该马上去医院吗?是否可以上厕所? 　　破水后，随时都有可能分娩，因此应该去医院。但也没必要急得什么都不顾。可以换换干净的衣服，如果是稍微一动就会有液体流出的话，可以用卫生巾或干净的毛巾垫上。一般来说，小便是没有问题的。但是，想要大便的感觉有可能是分娩的一种前兆，所以应该马上去医院。 　　二、到临产月后，担心会破水，是否有必要时刻垫着卫生巾呢? 　　这样做是没有必要的。 　　但是为了防止突然发生破水，身边应常备为好。也就是说，外出时最好也要带在身边，才会处变不慌。 　　三、见红了，要马上去医院，可是家里没有别人陪伴，怎么办? 　　这时候即使你一个人最好也要

对于准爸爸来说，妻子临近分娩，准爸爸们可不能闲着，有好多产前准备事项等着你去做呢!下面我们就具体的来看看，准爸爸在产前需要做的一些事情。 准爸爸在产前需要做的一些事情 入院物品清单 ☆ 换洗的衣服，因为病房里将会很热。 ☆ 唯恐家中无人时突然发生阵痛或破水，你必须事先建立好各种紧急联系方式，在预产期的前后2周应尽量避免出差。 ☆ 为准妈妈准备好饮用的热水、饼干、巧克力，在准妈妈进入产房前交给护士，以便准妈妈在生产过程中及时补充能量。对于选择平产的准妈妈而言，准爸爸这时还可以准备一些高能量食物如鸡蛋、巧克力等，送至产房以更好地帮助准妈妈补充体力。 ☆ 准备好照相机、摄像机，可以随时记录下宝宝的可爱影像，这可是弥足珍贵的。 ☆ 当然也不能忘了带你的身份证。 你能够做的