食物影响 胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。 毒素累积 在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。 尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。这些毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出

怎样去黄褐斑最有效?当你看到自己脸上密密麻麻的好多黄褐斑的时候，是否觉得连笑容都变得丑陋呢?是啊，谁能允许自己不完美的瑕疵全部展现在脸上呢?怎么能彻底根治这些黄褐斑呢?怎样去黄褐斑最有效?当今，被誉为最有效祛斑产品黛芙壹薇尔有着事半功倍的效果，黛芙壹薇尔究竟有何优势能够让它在祛斑市场上一直独占鳌头呢?   怎样去黄褐斑最有效?黛芙壹薇尔根源入手助你祛斑 黛芙壹薇尔（Divoer）在成立之初就确立了“健康、安全”的祛斑理念，上市多年更是秉承了这些理念，并且从根本上得到了广大消费者的认可。黛芙壹薇尔是针对中国女性肤质特点研发推出的，在配方上全部是纯植物提取物，完美的演绎了“健康祛斑”的理念。让每一套黛芙壹薇尔都折射出了黛芙壹薇尔人的良心品质，消费者能实实在在的感觉到自己花的每一分钱的价值，这才是黛芙壹薇尔真正想要达到的最终效果。

夜间护肤第一步：卸妆 晚上护肤的第一步就是卸妆，卸妆要仔细，避免彩妆残留在脸部，如果长期卸妆不干净会导致肌肤毛孔堵塞，而且彩妆的色素易沉积在脸部，引起脸部长斑，只用了隔离霜，防晒霜的也需要用卸妆，养成良好习惯。 夜间护肤第二步：洗面奶洗脸 卸妆后要做的就是清洁脸部肌肤了，选择合适的洗面奶清洁脸部。 在用洁面乳洗脸前，建议先用调理霜，调理霜可以揉出毛孔中的油脂粒和黑头，有效清洁脸部，使用完调理霜后用洗面奶洗脸，在脸部按摩5分钟左右，后用温水冲洗干净脸部。 夜间护肤第三步：敷面膜 彻底清洁脸部肌肤后，用化妆棉蘸取爽肤水在脸上涂抹开来，再敷上一张补水滋润面膜。 一般面膜敷15-20分钟即可，敷太长时间会适得其反，15分钟左右后取下面膜

如何治疗乳腺结节?受到越来越多女性朋友的关注，与此同时乳腺产品也随之铺天卷地而来，怎样选择一款好的乳腺产品呢?什么乳腺产品即安全又有效呢?这样或那样的问题都在困扰着每一位乳腺患者，下面小编就为大家推荐一款有效的乳腺产品康韵茹贝源。   如何治疗乳腺结节?康韵茹贝源有用吗?我们请一位有经验的患者给大家分享及解答： 徐女士，35岁：我是28岁生完孩子之后，发现自己患上乳腺结节的，现在也有七、八年的时间了。刚开始发现乳腺结节时候认为是正常现象，就没有在意，但是等了将近一年也没有恢复，乳房还会有刺痛感，之后我就开始想快点治好。 我由于平时经常在网上查看一些乳腺知识，所以我就在这些平台上咨询如何治疗乳腺结节?在网上看多现在大家都是在用乳腺产品，我也没用过，也不知道什么牌子的好，所以我通过很多用户推荐最多，找到了这个康韵茹贝源，九

　　在最近热映的电影《真心话大冒险》中，孙兴和文章出演的王氏父子让人看得极为过瘾，不少观众表示戏中的孙兴真是做父亲的最佳理想型，事实上在孙兴的诸多影视剧中，他一直都出演着一个好父亲的形象，而在生活中他和自己的孩子也极为亲密，和大女儿更是彷如密友，常常分享彼此的恋爱心情。 文章搭档孙兴《真心话》变理想父亲 和女儿谈心事 　　从《倚天屠龙记》(张纪中版 苏有朋版 马景涛版 梁朝伟版 吴启华版 郑少秋版)让人念念不忘的杨逍开始，孙兴已经拥有古灵精怪的女儿杨不悔，在影视剧里开始体验为人父的心情，而之后的几乎每一部他出演为人父的角色时，和自己的女儿关系都非常好，甚至不吝于为女儿牺牲自己。如此帅气又贴心宠爱孩子的老爸，理所当然地被大家誉为最佳父亲的理想型，自然孙兴的女儿便成为了最让人羡慕的对象。 　　孙兴表示，他和女儿的感情的确非常好，今年大女儿如今已经24岁，特别理解父亲。 “

好友平平平安生下了一个大胖小子，在朋友圈报喜，这是平平的第一胎，相识的朋友都纷纷恭喜。 我也是真心为好友高兴，私底下微信聊天的时候，平平说道：“幸好我头胎是个男孩，以后我在家地位就上升了，再也不用看婆婆脸色了。你不知道，当初我怀孕的时候我婆婆就一直念叨要是个男孩啊，要是女孩我肯定还要生的。我生完孩子后，婆婆对我的态度真是180度大转变，以前我怀孕的时候，就没怎么照顾我，自从我生了儿子后，月子就是婆婆在照顾，还一直说我是家里的大功臣。” 和平平聊完天，心理真不是滋味，虽说现在男女平等了，但周边还是很多的现实还在提醒着这个现实赤裸裸的存在。 @心心相印：婆家的穷亲戚，头胎女儿，二胎查b超打了两次就为了生儿子，真是越穷越在乎家里有男孩。 @无言的认真：我觉得也是，我头胎儿

01 小区附近有个阿姨帮一户人家带小孩。据阿姨跟我讲，自从孩子满月后就被她妈妈送到阿姨家里来。无论白天黑夜都是阿姨带，就连周末孩子妈妈放假休息也不把孩子接回去，因为孩子妈妈经常要趁着周末开着车出去自驾游。 有一次，阿姨拉着我问孩子拉肚子怎么办。我说如果拉的严重的话就要到医院去。问她怎么不给孩子妈妈打电话。阿姨说孩子妈妈忙着打麻将，让阿姨自己给孩子弄点药吃。 我无法想象这是一个怎样的妈妈，可以如此放心的将自己的孩子托付给他人，即使是孩子生病了也不上心。 因为阿姨楼下是早餐店的缘故，我经常碰到阿姨带着小孩在那里吃早饭。有一次，我听到她喊那个阿姨为妈妈，阿姨对着我腼腆地笑了笑说：“这孩子总是喊我为妈妈，怎么教她改口都没用。” 终于有一次，我遇到孩子亲妈带着孩子吃早饭。亲妈对孩子很不耐烦，孩子憋着嘴说：“我要找妈妈。”亲妈吼道：

         在江苏省句容市古村，江伟华的名字几乎无人不知。每当江志根在路上遇到熟人，总会被问起：“‘见义勇为’办下来了吗?”江志根的儿子12岁为了救人你谁身亡，12年来父亲坚持为孩子讨要一纸见义勇为证明。   　　一个少年死了，死于跳水救人。这事过了12年，有人努力将他遗忘，有人却对他念念不忘。12年来，父亲辞了工作，撂荒农田，四处奔走，只为给见义勇为的儿子"正名"。如今，他生活的全部目的，就是拿到一纸"荣誉证书"，再将儿子的事迹贴满全村 　　12年为见义勇为的孩子正名 　　江伟华已经死了12年，但在父亲江志根心里，儿子一天也没有离开过。12年来，江志根只做了一件事情：为儿子“正名&rd

“胖子易逝”，这绝不是空穴来风，更不是危言耸听。牛津大学研究研究，体重过重者会短命1年，轻度肥胖者短命3年。还能让胖子们愉快地吃吃吃吗? 想不想知道效果最好的减肥产品? 效果最好的减肥产品 99%用过的人都说好 管住嘴迈开腿 1、爬楼梯：爬30分钟的楼梯就可以消耗260千卡的热量，比静坐多10倍，比散步多4倍，比游泳多2.5倍，相当于慢跑800-1500米,特别有利于减肥瘦身。 2、做家务：洗衣服、买菜烧饭、擦地板……这些小家务虽然很琐碎，但是可以更多的消耗卡路里。效果最好的减肥产品?积小成多，只要持之以恒，就可以达到很好的瘦身效果。 3、游泳：效果最好的减肥产品?水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。 4

很多姐妹们因为长时间忙于家务和工作，明知道自己想要丰胸但是却苦于没有时间，所以就想尽一切办法的寻找如何简单丰胸的方法。将丰胸融入于生活，一些丰胸方法简单但不一定真实有效，这还需要专业知识来脑补，让姐妹们在家就能实现健康丰胸。 如何简单丰胸 家庭丰胸方法教学 胸部的增大不能简单的依靠不切实际的快速丰胸，就算是找打如何简单丰胸的方法也要严把丰胸原理和健康安全关口。当今最有效的丰胸方法其实是在疏通乳腺的情况下通过补充营养让乳房实现成长增大。而且以上的方法是必须遵循的丰胸原理。将丰胸开展在日常的生活中，有以下几个方法： 如何简单丰胸一、黄鱼豆腐汤 首先将黄鱼的内脏去掉，清洗干净，然后在锅中加入适量的清水，把鱼放入锅中，用小火慢煮，直到把鱼煮熟为止，加入豆腐，慢慢的炖10分钟左右，最后加入调味品就好了。豆制品和黄鱼里边含有丰富的蛋白质，可以促进胸

候补最后是不是肯定有票 不一定都会有票，候补购票的票主要来源于退票、改签票和一些未一次性放出来的余票，其数量是有限的，若是该车次没有人退票或改签或余票，即使候补排在前面也不能买到票。若是候补排在很后面，也有可能买不到票。所以候补购票能否买到票也要看运气。 候补是有票还是没票 候补是暂时没票，但提供候补订单后，只要该车次有人退票或改签，系统会优先供票给候补人员。所以没抢到票的朋友，可候补购票，排在候补人员的越前面，买到票的几率就越大。 候补怎么购票 候补购票订单的提交、兑现时间与网站运营时间一致，最新购票时间为每日5:00-23:30。 具体做法购票做法： 登录12306账号，输入乘车日期、发到站等信息查询车次，已经没票的车次会显示“候补”字样，这时候只要点击“候补”按步骤提

今年，许多教育企业因新冠病毒的疫情影响受到很大的冲击，有的线下教育气也接连出现资金断裂、企业清算的境地，但也有在线教育企业乘势崛起。其中，在线少儿数学思维教育机构豌豆思维宣布实现“首单盈利”，成为该领域的首家盈利企业。对此，创始人兼总裁于大川向大家介绍了豌豆思维怎么样做到的实现盈利的核心原因，他公布豌豆思维是围绕着“用户口碑”持续达成的“8-9-8”战略，才让豌豆思维取得今天的成绩。 豌豆思维VIPThink品牌建立于2016年，秉持培养孩子的兴趣、表达、探索、创新的教学理念，专注于3-8岁少儿的数学逻辑思维、专注力以及学习习惯的培养。打造教-学-练-测-评的沉浸式数学闭环，通过科学的教学方式引导孩子主动探索跟表达。让孩子足不出户就能学好数学思维，从而在知识、行为、态度、亲子关系等方面获得可比较的效果。 而所谓的“8-9-8”战略，即新签用户来自

　　结婚35年他一直记错了妻子的名字 　　有对大伯大妈结婚35年了，最近，大伯跑到法院嚷嚷着要起诉离婚：“她经常数落我，我忍了这么多年了，这次要给她点颜色看看。” 　　法官找大妈签收法律文书却遭到拒绝，大妈掏出身份证大吼：“起诉书上那个人不是我!他写的名字和我的名字不一样，你让他找他写的这个人去离婚。” 　　原来，结婚35年，大伯一直把大妈的名字弄错了。 　　受不了妻子多年数落 　　大伯奋起反抗闹离婚 　　大伯，姓黄，64岁，妻子李大妈60岁，两人结婚35年了，儿子也已经30多岁了。 　　黄大伯人缘不错，喜欢和朋友出去喝喝小酒打打牌，去得多了，李大妈有些不高兴。 　　今年3月初，黄大伯又和朋友出去聚会了，回来后，李大妈责怪大伯不顾家：“家里大小事情都是我在张罗，要搬个重的东西，你也不在家，我一把年纪了也不知道心疼我

景洪博爱医院预约就诊流程公示 景洪博爱医院泌尿外科做为医院建设科室，为了贯彻实施中共中央、国务院关于深化医药卫生体制改革的工作部署，有针对性地解决群众反映突出的看病难问题，改善医院系统服务功能，方便景洪市民就医，在总结各地、各医院工作经验和借鉴学习国际、国内技术服务行业典范先进服务方式的基础上不断提高和改先先进诊疗服务，决定在景洪率先施行预约诊疗服务工作，特制订以下医院规章： 一、公开门诊诊疗科目信息根据院务公开的要求，我院将采取多种形式公开并实时更新门诊诊疗科目和节假日的值班安排，包括医务人员的出诊时间和专业，以方便群众选择预约和就诊。 二、提供多途径透明化预约诊疗为了结合信息化建设，积极推动和实施预约诊疗工作。将通过以下几种方式提供预约诊疗服务： 1、绿色通道预约我院将逐步通过在门诊大厅设置专用设施、设立专门绿色通道服务台和服务窗口

事情是这样的： 马伊琍的大女儿爱马想要打耳洞，马司令说，这个不是小事，得问问爸爸。孩子哭着说：“我打耳洞为什么要问爸爸?” 文章一开始回复说：“现在不行，初中以后随便。”第二天清早思虑周全后，又回复说：“我想过了，女儿有权自己做主!” 可是当她兴冲冲地准备带女儿去穿耳洞时，忽然想起自己高二时，曾因穿耳洞发炎，而生了疤痕疙瘩，医生说禁止再戴耳环，否则后果很严重。她打电话咨询医生后，得到的答复是遗传的可能很大，并且不打耳洞没事，一打才会发病，没有治疗办法，属于良性肿瘤，建议不打。 接女儿放学时，她把医生的话原原本本地告诉了孩子，爱马一开始有些不高兴。马伊琍接着说，我知道你现在还不能明白良性肿瘤的含义，但妈妈现在有义务告诉你，做主权在你自己，但我如果不告诉你，长大了你反而责怪我。所以，你要考虑清楚。 最后，爱马决定等

男人出轨，带给女人的第一感觉就是，“他不爱我了。”既然不爱，那还怎么生活在一起呢，离吧。 可男人不是这么想的，很多男人婚外情暴露后，都愿意中断和情人的关系，表示自己不想离婚，“我错了，原谅我吧。” 为什么会这样呢？他们到底在想什么？ 1 理智型男人：出轨只是婚姻的补充，我可不想丢了芝麻捡西瓜。 恋爱可以放肆，而婚姻则需要慎重。这个道理，很多男人都十分清楚。 现实中离婚并不是一件容易的事情，它牵扯的范围太广，牵扯的人员太多，父母亲人、子女、事业，尤其是两个人的婚姻没有原则性问题的时候，更是需要闯过重重关卡才能实现目的，不脱一层皮你是无法办到的。 男人可以和自己的情人享受着恋爱所能带来的极致，但是要提到抛家弃子的和她在一起过一辈子，成本太高，会让男人的热血马上冷下来。 很多男人都会这么想，“我出轨本来就

胃寒的舌苔图 1、正常人舌苔润泽，并且干湿适中，而胃寒的人舌苔会出现干裂或湿滑现象。 2、胃寒的人舌苔是白色的，因为苔白是寒症的表现。 注意：舌苔白就一定是胃寒，如果出现舌苔白滑而腐也是胃腑蕴热的表现，因为腐苔常为食积肠胃、痰浊内蕴及溃疡之证。 胃寒的中医辨证表现 1.胃虚寒(胃阳虚) 证候：胃脘冷痛，绵绵不已，时发时止，喜温喜按，食后缓解，泛吐清水或夹有不消化食物，食少脘痞，口淡不渴，倦怠乏力，畏寒肢冷，舌淡胖嫩，脉沉迟无力。 治则：温中健胃。 主方：理中汤。亦可以用小建中汤证、理中汤证、香砂六君子汤证、香砂养胃丸。 方药：党参、白术、桂枝、干姜、高良姜、荜澄茄、白及、海螵蛸。 2.胃实寒 证候：胃脘冷痛，痛势急剧，遇寒加重，得温痛减，脘

我是个妈妈，非常普通的妈妈。我不是那种可以一边带三个娃一边考上哈佛的学霸，也不是能够每天健身把肥肉练成马甲线的美妈，相反，我是那种普通的不能再普通的妈妈。我身材一般，生完孩子之后腰上一直松松垮垮的挂着层游泳圈。我的睡眠永远不足，孩子频繁的夜醒成功的把我从“一觉睡天亮”星人变成了神经衰弱患者。我白天晕晕乎乎的工作，晚上身心疲惫的带娃。我没时间读书，没时间运动，没时间经营夫妻关系，没时间处理婆媳问题。我每天挂着两个大黑眼圈，顶着因为太久没有搭理而毛燥的奇怪发型，眼神空洞，身材微胖。 是的，我就是你们心目中一直以为的那样的，“妈妈”。 所以，从有了孩子一直到三个月前，我的生活一团糟。 直到我认识了Judith。 Judith是我的朋友Zihui的同学，美国人。三个月前，当我和zihui描述我陀螺一般无可奈何的生活的时候，zihui说，为什么你不找一个life coach

性感的女人都有一种骨子里透出来的魅力，一举一动都令男人神魂颠倒。可是想要变性感可不是那么容易的，一对丰满的胸部是必要条件。作为30岁女人如何丰胸呢?波斯丽尔小编告诉你。   30岁女人如何丰胸一：把握经期黄金丰胸期 女人在生理期间，身体的雌激素和孕激素收到脑垂体激素的影响，继而分泌量会下降。但是如果掌握好这个时间，依然可以对丰胸起到积极作用。经期丰胸秘籍就讲究对时间的把握。最佳的丰胸黄金时间就是月经来潮的第11-13天;其次呢就是第18-24天，这十天是激发乳房脂肪囤积的最佳时段。想要快速有效丰胸，平常学会的丰胸方法一定不要错过在这几天使用。 30岁女人如何丰胸二：经常进行运动 女性选择锻炼上身的体育项目。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过运动使之增大，但运动可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房

当今的医患关系一直是比较紧张的,很多患者看病之前也都会关心一下医院是否好,哪家医院更好等问题。遵义世纪医院坑不坑?这是遵义地区很多男性疾病患者比较关心的。其实医院做好诊疗服务并不难,但是坚持多年一直“以患者为中心”,将“患者至上”的理念落到实处,实属不易。遵义世纪医院一直受到百姓们认可与信任,与多年来坚持不懈的努力分不开。 强化责任意识大力度提升服务质量 遵义世纪医院不断提高自身素质,强化责任意识和自我完善意识,坚持问题为导向,制定了《男健服务管理奖惩制度》,针对医疗服务各环节制定详细的奖惩措施并严格落实。民主评议工作与年度考核、晋升聘任等挂钩,切实维护患者合法权益。 “医疗是来自陌生人的关怀,如果把“陌生人”变成“家里人”让人揪心的“医患之痛”就会迎刃而解。一位老人来院看病,行走不便,导医美女挽着老人楼上楼下完成整个检查治疗,治完病拿好药后还把老