很多女性随着年龄的增长以及生产，皮肤弹性和肌力也会慢慢减弱，胸部就会慢慢不再那么坚挺，变的松弛下垂。然而看看荧屏上那些做了妈妈，上了年纪的女明星，她们的胸部却坚挺依旧，这是为什么呢?她们是怎么做到的呢?胸部下垂外扩怎么办呢? 要想解决胸部下垂外扩怎么办，其实最关键的就是在于预防。要从少女时期就注意乳房健美，如果母亲是乳房下垂者，那么女孩子更应及早重视起来。比如可以做一些乳房推托按摩，像做一些倒立体位的动作，此外要在发育期及时穿戴内衣，不要拘泥到多大年龄才使用，只要乳房发育至乳头到胸壁皮肤反折处的下缘超过10厘米的时候就应该穿内衣，以防乳房过重造成进乳房有下垂的趋势。当然如果胸部已经下垂，就要采用以下方法了： 胸部下垂外扩怎么办?一、选一款合适的内衣 从医学角度上，医生给女性的建议是：选择一款好的内衣，弹性良好的内衣、透气度高，合适的内

好消息,通州的妇女儿童们看病又方便啦～ 小编获悉,近日“首都医科大学附属北京潞河医院与北京安琪妇产医院医联体协作框架协议”正式签订。也就是说,潞河医院的妇产科专家将定期到安琪妇产医院出诊,而在安琪妇产医院也可以直接预约潞河专家号。 是不是很方便?据悉,这可是京东地区首个公私合作医疗联合体噢。 何为医联体? 此时你肯定要问了,什么是医联体?据了解,医联体是指区域医疗联合体,是将同一个区域内的医疗资源整合在一起。目的是为了解决百姓看病难的问题。 2017年4月,国务院办公厅发布《关于推进医疗联合体建设和发展的指导意见》,从顶层设计上高度认可医联体在医改中的重要作用。 医疗联合体有利于调整优化医疗资源结构布局,促进医疗卫生工作重心下移和资源下沉,提升基层服务能力。

好的婚姻不分对错吗？什么样的婚姻才是最好的？婚姻不易需好好经营，但是经营好婚姻不是那么的容易，接下来看看下文吧。 昨天去医院挂号，在大厅排队等候，听到边上一对夫妻在争吵。起因是妈妈给孩子喂水的时候不小心打翻了水杯，夫妻两人就开始互相指责。 “你看看你，喂个水都喂不好，像什么样子。” “我喂不好你怎么不来喂啊？就会嘴上说说。” “我今天不是请假陪你来看病了，你知不知道年底这么忙我请假有多难？” “你请假难我请假就不难了？再说要不是你，孩子怎么会生病，大冬天的还给他吃冰淇淋，有你这么当爸的吗？” “吃个冰淇淋怎么了，男孩子这么娇气，还不都是你惯出来的！” “现在又说我惯他了，你妈惯着他的时候你怎么什么都不说！” 两个人情绪开始激动，从一开始的小声指责变成大声争吵，引得边上的人纷纷侧目。

新婚燕尔，那段时间婆婆也是很体贴，特别是得知自己怀孕后，婆婆更是搬过来和我们一起住了，就为照顾我的一日三餐。孕中后期，肚子显怀很明显了，我就去医院又做孕检，医生熟人热心对我说我怀的是个男孩儿，我心里不以为意，因为本身对男女没有特别期待，老天赐予哪个就爱惜哪个。 可是自己从医院回家的路上，脑子也不知道抽到哪根筋了，就想回家对婆婆说自己怀了女孩，看看她是不是像别的老太太那么重男轻女。结果，我真是玩脱了…… 婆婆自打听说我给她要生的是个孙女，对待我的态度简直一百八十度大转变。本来一日三餐都是做好，再等我一起吃完收拾，现在都是自己吃完，筷子一撂就走人。我见婆婆仿佛变了一个人似的，自己也很是生气，并还有点暗幸自己幸亏怀的是个男孩，等生下来可以好好气气这重男轻女的老太太。 接下来事情发展更不受控制了，我终于生孩子了，可是顺产愣是顺不下来，医生建议顺转剖，我那时

伴随着节日的余温，新学期如约而至。想要在新学期稳定发力，脱颖而出？在家中置办一台高性价比的智能打印机正是一个不错的选择。 年后，学生小张迎来了五年级的第二学期。班主任在新学期家长会上提醒，这学期课程内容涉及到的知识面更广，希望同学们能够更加广泛地阅读和练习。会后家长群里讨论依旧热烈，不少家长提到在家里置办一台打印机，这吸引了小张妈妈的注意。平时打印老师分享的电子课件和资料总要去文印店排队，费时费力还费钱，而且现在网上学习资源这么丰富，在家打印出来就能用，小张学习效率也能得到提高。 在多方比较后，小张妈妈选择了爱普生墨仓式®L4267 A4全新彩色无线多功能一体机。第一眼便被它亮眼的红色机身吸引，使用一段时间后，这台L4267便凭借靓丽的外形和高品质性能迅速成为全家的“新宠”。 精“智”之选 秒速智联更便捷 在日常生

　　大家好，我是营养师郑育龙，每个人心中都有对2012年的憧憬和祝福，有的人对事业蒸蒸日上的祝愿，更多的人是对自己和家人亲朋好友的健康的祝福。其实这些都是对未来生活的向往，当然这个向往是以维护和促进健康为基石的。没有人不想健康，但如何做到健康并不是人人都知道，所以我想以10条健康提示的形式告诉并祝福大家。   　　怎样维护和促进健康   　　一：健康是需要管理的：因为健康是生活的资源，既然是资源就一定的优化配置也就需要管理，所以大家要做到每天的健康自己去悉心经营。   　　二：健康是争取来的：这个争取是心理的积极，行动上的主动。因为健康不是理所当然   　　三：健康需要均衡膳食：没有不好的食物，只是不好的膳食搭配;食物要讲究多样化选择，主食讲究粗细搭配，多吃蔬菜和水果、适量的鱼禽兽肉蛋奶，减少烹调用油量，合理选择零食，每天足量饮水

生完孩子阴道松弛，夫妻间没有和谐的性生活，怎会幸福呢?对于阴道松弛的女性，缩阴是女人第一的选择。然而想缩阴找不到好的缩阴方法一切都是枉然。如今缩阴产品的出现给女人带来了福音。但是缩阴什么产品效果好呢?面对如此多的缩阴产品，缩阴产品品牌十大排名靠谱吗?下文为你揭晓答案。 没有任何一个女人愿意阴道松弛，但是当阴道松弛问题出现时不少女人却因为找不到好用的缩阴产品而贻误了缩阴的*时间。事实上现在的缩阴方法有很多，其中就有一种缩阴方法得到了不少妇科专家的肯定，那就是缩阴运动，只要长期坚持不但可以缩阴，还可以预防阴道松弛。如果和好用的缩阴产品相互配合效果更好。 不过遗憾的是现在生活节奏加快，女人越来越没有耐心，都希望快速有效的解决阴道松弛问题，甚至因为这样落入了商家“速效缩阴”的陷阱，不但无法缩阴成功，甚至还出现了副作用，这更打击了不少女人缩阴的信心。缩阴什

怀孕的女人最美丽 都说母亲是伟大的，除了十月辛苦怀胎、抚育儿女长大成人外，还有就是一个女孩懵懂着，趟着石子过河，向着肩扛重任的母亲形象转变，为了诞下爱情结晶，不得不舍弃婀娜多姿的身段，难免变得大腹便便、臃肿笨重。但小编认为这些都是陈观旧念了，女人怀孕不等于就要变得丑陋，相反，如果宝妈们在孕期每天把自己收拾得清爽整洁，追求有意义的生活品质，不仅会有效缓解自己的孕期抑郁症，老公风尘仆仆下班归家后，看到家里的“大功臣”如此积极地期待着迎接新生命，想必也会更加体贴老婆，更细心留意照顾准妈妈的情绪。 特殊时期，夫妻用心多交流 这个时期对男人来说是个考验期，所以在生活细节上多给老公一些关注。让他时刻感受到老婆大人的温暖。同时也把自己怀孕之后的感觉多与老公交流。相信老公还是特别理解辛苦的老婆的。每天老公出门之前，也记得轻轻地来个拥抱，

怀孕生子是人生的一件大事，普通人向亲友公布，明星向大众公布，都是成位为“为人父母”不可不缺少的流程。怎么公布？可是个有趣又让人操心的事情。如果只是一句我怀孕了\我老婆怀孕了，我的孩子出生，估计要被大家吐槽“这爹妈当的好随意”。那，怎么才能显得特别呢？引词填诗高雅风格、幽默风趣逗比路线、斟词酌句传承正统...... 明星版本 普通民众版本 “俺终于名正言顺地称“老子”了！媳妇生下一个8斤3两的胖小子，有妞儿的记住存钱别乱花，到时都是俺家的，有小子的都要罩着俺儿，谁让俺儿最小。同志们，当爹的感觉简直好极了，2333！” “今日15点31分开始起，我老婆就要开始陪别人的老公睡啦，我还得幸福的伺候着

夫妻性生活是否和谐也会影响婚姻生活，你是否也有这样的性生活烦恼？夫妻那方面的困扰到底归咎于谁？接下来看看下文面对此困惑该怎么办呢？ 一方性欲的旺盛，但是另一方却太过扭捏;或是女方在性爱过程中体验感极差，除了疼痛而且还没有达到高潮，男方却是在满足自己的情况下草草了事。 性生活在夫妻关系的作用 在国外有一个调查显示，当初因为爱情和激情结婚的夫妻，反而婚姻的寿命明显低于那些因为经济和家族原因结合的夫妻。这样的现象也是令人很不解，在婚姻里到底是激情更重要还是理性呢? 或许这个问题在中国的一些六零七零的眼中会认为不就是过日子吗?但是随着如今社会的进步，大家在恋爱观和婚姻观也是有很大的改变，浪漫主义的恋爱观在婚姻中有一个致命的缺点，那就是夫妻俩要继续保持长久的激情是很有难度的。不仅仅是因为性能力、性技巧、性感受等等的因素影响，最主要的一个原因还是来

我们可以先了解一下坐骨神经痛属于什么病,症状如何,再谈一下坐骨神经痛的锻炼方法。 坐骨神经痛是所有神经痛中最容易发生的,也最容易发现的疼痛。坐骨神经痛和其他的神经痛不同,它的疼痛不是间发性的而是连续性的。坐骨神经是所有神经中最长的,它从腰椎出来,通过骨盆前往大腿,在膝关节分为腓总神经和胫骨神经。 坐骨神经痛由腰椎间盘突出、变形性腰椎症、脊椎肿瘤等使坐骨神经受到压迫、刺激的病症所引起。这也是坐骨神经痛的锻炼方法的重要所在。 糖尿病、动脉硬化、酒精依赖症及风湿性关节炎都是坐骨神经痛的诱发原因,坐骨神经痛只是这些疾病的症状之一。 原因已经陈述了一些,接下来看一下在家里就能进行的一些坐骨神经痛的锻炼方法。首先,坐骨神经疼痛时,要安心静养。不要让下半身受冷。另外应避免刺激性食物,多摄取含有丰富维生素的食物。

石家庄港大妇产医院(市妇幼保健院医联体医院)作为一家诚信至上，用疗效说话的高端妇产科医院。秉承平价不平质的医疗理念，不断造福于石家庄的万千女性。 对于一家合格的医疗机构来说，讲究实事求是，言行一致，履行责任、兑现承诺是远远不够的，要有更高的诚信境界，我们要有一种人性化的东西，来关爱和体谅信任我们的患者。石家庄港大妇产医院为使更多女性朋友看的起病，看的好病，在成立之初，就确立了走平价医疗、爱心医疗的发展路子。 一、树立"尊重、理解、关怀"的服务理念，石家庄港大妇产医院倡导"患者至上，无私奉献、团结务实、开拓创新"的精神，推行全面医疗质量管理，建立健全医疗质量保证体系，做好从接诊到治疗结束每一个环节的保障服务。 二、使用礼貌用语、微笑服务，态度诚恳，杜绝"生、冷、硬、推、顶"行为，一切为患者着想，悉心解决患者的问题，为患者提供全方位的服务

平板支撑 这是一种公认的有效锻炼肌肉的动作，而且塑造身材的部位包括腹部、手臂、臀部。可谓是一箭三雕。下面是标准的平板支撑动作。俯卧在瑜伽垫上，利用双手肘支撑起身体，双脚踩地，让后背、腰腹、双腿在同一直线上。此时双手交叉握紧，放在头部下方的垫子上。眼睛要注视前方，保持均匀呼吸60秒。每天做4组，往后再增加组数。 爬楼梯 对于节假日时间比较少的白领阶层，当然也不是有很多时间出去爬山锻炼了，那么你每天回家是不是要爬楼梯呢?这个也是利于锻炼腿部肌肉，而且跟爬山效果一样，是一种增氧运动，效果不容易反弹。 快走+跑步 对于不合适做高强度运动的，可以经常跑步，时间久了，效果就出来了。但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得

婴幼儿是父母和家庭的希望,是社会和民族的未来。为了让宝宝茁壮成长,很多父母都愿意给孩子选择一款安全、新鲜的高品质奶粉。于是,宝爸、宝妈们纷纷将眼光投向了进口婴幼儿奶粉。那么,进口婴幼儿奶粉哪个牌子好呢?今天,就跟小编一起来了解下新西兰原罐进口的新希望·爱瑞嘉鲜奶粉吧。 新希望·爱瑞嘉,作为新希望旗下高品质奶粉品牌,以新希望30余年品牌实力护航。新希望乳业是国内大型的综合乳制品供应商,具有活力与创新的企业基因,致力于构建以“新鲜”为核心价值的城市型乳企联合体,专注于为消费者提供新鲜、健康、优质的乳品。在新希望集团强大的品牌影响力下,新希望·爱瑞嘉上市5年来,已守护了上百万宝宝的健康成长,获得千万妈妈的信赖。 奶源好,奶粉才能好。新希望·爱瑞嘉奶粉源自新西兰珍贵的雪山牧场——坎特伯雷的156个雪山牧场,通过了Lead With Pride牧场认证体系

● 父母之爱子，则为之计深远 随着二胎的放开，全国掀起一股又一股二胎的浪潮。许多妈妈为了生二胎无所不用其极，可是这样盲目的生二胎真的好吗？看看这位妇产科医生怎么说…… 3月11日上午9点，接到电话，熊瑛快速换上手术服冲进产科病房尽头的一间手术室。她是“临时去帮忙的”，这台“二胎”剖宫产术有点麻烦。 “现在外头都在说‘二胎’，却不知道‘二胎’的风险，净瞎忽悠！”这台手术的主刀医生王磊是产科里罕有的男医生，素以幽默著称，但他此刻轻松不起来。这两年，从“单独二孩”到“全面二孩”，大众在为政策雀跃，产科目睹的却是“二胎”的风险、家庭的癫狂——大家前赴后继就为一个孩子。 “你真不能再生了，流产也不行” “熊医生来啦！这台手术厉害了，双刀合璧。”看到熊瑛走进手术室，麻醉医生一阵小激动，王磊、熊瑛平日都是独当

　　1月11日，郑州一家幼儿园举行了一场隆重的“集体婚礼”，“结婚”的是100多名孩子。婚礼有主婚人，孩子们穿着礼服互相承诺，“新郎”要给“新娘”戴戒指，家长也在婚礼现场“见证”。 　　正方： 　　当天下午4点整，婚礼正式开始，会议室里响彻着《婚礼进行曲》，小“新郎”牵着小“新娘”的手，依次走上台。老师和家长代表担任主婚人，按照大人结婚的程序，新郎和新娘都要接受询问、宣誓。比如“妞妞，你嫁给了亮亮，他如果生病了，你会对他好吗?”“宝宝，你娶了丽丽，如果有别的小朋友欺负她，你会保护她吗?” 　　主婚人还会问一个问题：“你为什么要和你选择的另一半结婚呢?&rdq

等老了以后，能过上这几种生活，这辈子才算是没白来一趟。不知道这样庸庸碌碌的自己，到了晚年是惨遭被嫌弃，还是在离别的那一刻，感慨自己这辈子没有白来一趟。 当我在妈妈群里发出这样的困惑时，才发现原来如我这般焦虑的大有人在。其中有位宝妈说，她和老公都是大学老师。将来她打算将自己的存款一部分捐出去做公益事业，剩余一部分留着两个人养老。感觉这样既不用担心拖孩子后腿，又有财政自由的晚年生活其实还是挺舒心的。 听完以后，我想了很久，到底老了以后，过上什么样的生活，既舒坦又不会后悔呢?通过观察周围人的经历，我发现其实对于普通人来讲，只要晚年能过上这几种生活，那就已经算是很不错了。 即使已经苍老，但依然能有自己的兴趣 之前看《朗读者》的时候，特别喜欢被人称为“鬼才”的艺术家黄永玉老先生。虽然已经九十

对于新生宝宝来说，母乳是最天然完美的食物，它是妈妈喂养宝宝的首选营养来源。但是每个家庭的情况不一样，有的妈妈因为各种原因而无法实现母乳喂养。当不得不选择奶粉喂养时，不少妈妈感到头大，不知道怎么选择奶粉。然后看到网上的排名各异的进口奶粉排行榜，更是晕头转向。如果妈妈要买奶粉，先要关注以下问题。 买奶粉要关注奶源地 奶制品的奶源是很重要的，所以关注原产地是很重要的，但是无论是国外的奶源还是国内的奶源，其实作为终端消费群体的妈妈们，都是没有办法进行实地考证的。所以还是建议妈妈选择更有实力的企业。因为大的品牌，有掌控和运营优质牧场的能力，在原奶的采集和生产环节的标准也更为严格，如果企业自己本身还建立了追溯系统，就更让人放心。比如美纳多婴幼儿配方奶粉就有自己完善的产品全程追溯系统，购买美纳多奶粉的消费者可在美纳多官网上，输入奶粉罐底独一无二的物流码，就能追溯每罐奶粉从生

婆媳关系的处理对于很多的妈妈来说都是一件很棘手的问题。很多的妈妈都是宁愿把孩子交给姥姥姥爷都不愿意让爷爷奶奶帮忙带。有人就反驳说，这只是妈妈自己的心理作用，她们总是认为自己的亲妈才会对自己真的好。这种事情真的不是外人可以随便评论的，一起看看各位宝妈的回答吧。 @好妈咪：我更愿意把我的孩子交给我妈来养，不是说婆婆带着就不好。婆婆带我家孩子也很好。但是更多的是溺爱，而且经常把孩子当做炫耀的工具，一旦宝宝哭闹，不舒服就会扔给我们。而我妈是一个通情达理的人，不会一味的宠爱孩子，我给她提的一些建议她也能听的进去。 @度过：婆婆总认为带孩子是给儿子，儿媳妇带的，并没有从心底里把照顾孩子当做自己的责任。自己觉得累了，就自然会抱怨儿媳妇，心理就越不平衡。但是姥姥带孩子就不一样了，因为见不得自己的女儿又是上班又是带孩子的，怕自己的女儿累着，不忍心自己的孩子受苦。

女人打氨基酸有好处吗 氨基酸是人体必须的营养元素，它是体内蛋白质的合成和肽类激素的合成的必要的原料。所以它不仅仅是对女性有好处，对所有的人都是有好处的。但是正常的人其实是不需要去打氨基酸的，正常的饮食就可足够的去提供氨基酸的摄入。 当身体出现问题时，如果需要氨基酸，才考虑使用，比如身体比较虚弱、有贫血的状况、消化功能不佳、手术后帮助身体的恢复等等，可以考虑使用氨基酸增加营养。 对于女性，如果怀孕期间出现早孕反应比较严重，营养摄入不足，也可以考虑使用氨基酸，另外。如果胎儿的发育迟缓，考虑是营养不足导致的，也可以考虑使用氨基酸来增加孩子的营养。平时不需要打氨基酸。 氨基酸打几天才能见效 氨基酸最多可以输液14天，需要根据具体的疾病的种类而具体分析，通常氨基酸只用于补充人体的营养物质，在口服不能进食或者出现了急性的胃