出门旅游最万无一失的作法就是选一双旅游鞋。旅游鞋可以说是老少皆宜。不管是爬山还是踏青或者远游，旅游鞋都能适应。旅游鞋的选择合脚是关键。 　　如果穿着不舒适，一定不要购买。不要期待在穿用过程中鞋会变大，在每次买鞋旅游鞋的时候都要试穿，而且两只脚都要试穿，按最大的那只脚买鞋。细心的人会发现人的左、右脚大小是不一致的，就是同一只脚早晨和晚上大小也不一致，晚上要比早晨大一些，所以试穿时一定要两只都试，不能让那只长一点、肥一点的脚受委屈。上午买鞋要宽松些，下午买鞋要合脚。一般试穿时脚在鞋内尽量往前踩平后，以脚后跟与鞋后帮有一指的空隙为宜。注意包头部分应空间足够，使脚趾都能伸展放开。      旅游必备品 一双合脚的旅游鞋 　　真皮旅游鞋应经常打油以保证皮革的韧性和光亮度，光面皮革

瓦解婚姻的重要因素是什么？根据民政部最新的统计数据，从1987年到2017年，全国离婚数量增长了437.4万对，增长了6.53倍，并持续上涨中……看着这些冷冰冰的数据，我们不禁要问：我们的婚姻到底怎么了？ 结婚后，恋爱时的甜言蜜语变成了如今的恶语相向，每次吵架你总企图用世界上最恶毒的语言攻击对方，好让其一招毙命，你才好笑傲江湖。 可是，你吵赢了，你开心吗？ 争吵是导致婚姻瓦解的重要因素 加利福尼亚大学的罗伯特·利文森对151对婚姻维持多年的夫妇进行了调查，发现丈夫和妻子如何看待争吵存在根本的区别。女性一般不太介意因夫妻吵架而产生的不快；男性则一致认为夫妻吵架是令人厌恶的。 很多男性对妻子婆婆妈妈的唠叨和唧唧歪歪的指责表示厌烦，这时他们会分泌更多的肾上腺素，这种感觉让他们很不舒服，他们开始沉默隐忍，消极对抗以防止自己情绪爆发。

　　4月26日，赵薇的导演处女作《致我们终将逝去的青春》(以下简称《致青春》)在国内公映，该片首映日票房已经超过4500万元，破了《泰囧》的首日票房纪录。5月1日下午，光线传媒老总王长田在网络发表消息称，截止下午五点之前，《致青春》票房已过三亿。 致我们终将逝去的青春六天票房过3亿 　　赵薇的研究生毕业作品《致青春》4月26日正式上映，上映3天，每天平均上座率超过5成，票房收入超过1.4亿元。戏院业者表示，《致青春》放映场次比照好莱坞大片，在20大重镇的排片量，首日34.02%，但网友仍然抱怨“一票难求”，戏院业者立刻加场5%，逼近40%。曾有业者预估“五一”假期假该片将突破5亿元大关;导演赵薇更放话要抢到20亿元票房。 　　根据光线传媒老总王长田公布的消息，《致青春》在“五一”小长假最后一天，票房已经破了三

坦白说,当今社会我们男性的压力确实比较大,来自社交、工作、经济和家庭的各种压力时刻敲打着紧绷的神经,睡眠和作息习惯也是一团糟。常常为了早上多赖床几分钟,早饭也是能省就省,晚上下了班之后却不想休息,三五不时约几个兄弟喝酒聊天到深夜。时间久了就会发现整个人长期处于疲惫状态,就算每天睡够8个小时也总是哈欠不断。办公室的大姐发现我总是打不起精神,就推荐我试一下她老公吃的善存男性多种维生素片。考虑到自己平时吃的确实不怎么讲究,也就抱着试试看的心态入手了。 其实大姐向我推荐善存之前,我也听说过这款多维片,只是一直没有认真了解过。像我这样经常喝酒的人,体内的维生素缺乏相对比较严重,酒精会影响B族维生素的吸收,比如B2/B6,缺乏B族维生素之后就很容易疲劳、暴躁什么的。了解到善存男性多维片在对我们中国男性的健康状况做了研究的基础上特别强化了B2/B6之后,觉得还是蛮适合我的

女人如花，宛如鲜花; 有着自己独特的芬香与魅力。 女人如玉，宛如宝玉; 有着自己独特的韵味与内涵。 在这个全民拼颜值的时代，没有姣好的容颜真的很难立足!相关数据显示，目前在医学整容的消费群体中，女性所占的比例超过90%，20～45岁这一年龄段又占到了80%以上，并且每年递增。 整形美容是指运用手术、药物、医疗器械及其他医学技术方法，进行自体的各种组织移植。它也可采用异体、异种组织或组织代用品，来修复各种原因所造成的组织缺损或畸形，以改善或恢复生理功能或外貌。但整形作为一项手术，对医院资质、医生的专业程度以及仪器设备都要着较高的要求。 上海首尔丽格整形医院作为国内较高三级资质整形医院，始终坚持每个整形项目都精益求精，帮助求美者走出整形误区，绽放光彩容颜。在积极引进先进技术、产品和设备的同

　　TOP1：化妆品 　　作为女人，母亲也有自己青春常驻的女人梦想，让天下儿女想母亲所想，送款化妆品让妈妈重新找回年亲的自己，青春永驻这大概是母亲节最棒的礼物了吧。 　　TOP2：一束康乃馨 　　康乃馨代表着一种温馨。它含有爱，魅力和尊敬之情。其中，浅红色的代表着钦佩之情，深红色的代表着深深的爱和关怀，而粉红色的康乃馨最具有历史意义和象征意义，成为不朽的母爱的象征。在现实中常和母爱联系在一起。所以，即使工作再繁忙，也别忘了给母亲捎上一束康乃馨，写上你对母亲爱的思语，当然，自己制作更别具意义了。 　　TOP3：一束忘忧草 　　国外大多数人母亲节都会选择康乃馨，但中国的母亲花是萱草，又名忘忧草，意思是让母亲高枕无忧。这来自于一个故事。传说古时有一男子从军参加部落战争，临行前老母倚在门前为儿送行。男子想到此去生死茫茫，不见归期，老母无人照料，于是在母亲堂前栽下萱草两株，让

有没有儿子老了生活有区别吗？这几位老人说出了大实话，很真实。因为大家潜移默化的认为，养儿防老这个儿，就指的是儿子。 刘大爷：我觉得有区别，区别就在于退休生活不一样。我身边有两个女儿，现在两个女儿都已经成家了。我和老伴都已经退休了。 平时没事的时候，老伴去跳跳广场舞，我去公园锻炼锻炼身体，逗逗鸟，下下围棋什么的，然后一年和老伴报团出去旅游几次，日子过得挺惬意的。 你看我那几个老朋友，身边有两个儿子的，给两个儿子买房，娶媳妇借了不少钱，现在退休了，老伴要给两个儿媳妇带孩子，朋友还得想法设法的去挣钱。 有儿子的家长，等到老了，可能会更辛苦，不仅要照顾孙子孙女们，而且可能还要继续为儿子发光发热，赚钱养家了。 张大妈：我身边有一个儿子，儿子现在已经结婚生子了，但是我们家不可避免的出现了婆媳矛盾，我和儿媳妇不

现在很多女人越来越不愿意生孩子，不是她们不愿意体验做母亲的幸福，而是为了逃避产后身材变形，胸部下垂等各种产后问题。毕竟这个社会不会因为你孩子的妈妈就对你加以宽待。也因此不少产后妈妈在寻找各种各样的方法来恢复原本的好身材，特别是产后丰胸，已经成为宝妈们必然的选择，今天小编就给大家分享几个产后丰胸的最佳方法，助你快速丰胸，成为性感辣妈! 妈妈断奶后如何丰胸一、食疗丰胸 1、木瓜炖牛奶：锅里放水放冰糖(冰糖量视个人口味而加)加水煮开，放入已去皮切丁的木瓜，炖烂后加入一盒牛奶，牛奶煮开两次关火。 2、核仁偏方：取核桃仁一整颗，去皮入锅，加水四碗，用大火熬成一碗水的量，扔掉核桃仁，直接喝煮好的水。每天喝一次，一个月内就可丰胸。 3、喝酸奶：酸奶能缓解便秘，促进肠道的蠕动，促进排出体内的毒素，而且还含有丰富的蛋白质，能对胸部保健起促进

月经走了一天同房会不会怀孕 月经刚走一天性生活会不会怀孕，这个是不一定的。每个人的月经周期时间长短不一样。排卵期的时间也不会相同。所以月经刚走一天，能不能怀孕是因人而异的。如果月经周期短，月经干净后已经是排卵期，就可以引起怀孕。安全期避孕一般不是十分可靠的。 月经刚走可以同房吗 月经刚过不建议同房。女性月经来潮是子宫内膜脱落形成的。正常情况下，子宫内膜只存在于宫腔，而月经刚过同房则有导致经血逆流的风险，如果经血逆流进入盆腔，脱落的子宫内膜会随同经血进入盆腔，从而种植于盆腔，形成子宫内膜异位症。 每到经期，位于盆腔内的子宫内膜也会周期性的脱落出血，从而引起剧烈的腹痛。此外，月经刚过同房可能会刺激子宫收缩，会造成月经淋漓不尽的情况，一般建议在月经干净后的2-3天进行同房。过早的同房，双方的生殖器都可能会夹杂一定的细菌，可能会造

前几天读者小温给我留言：老公样样都好，可我想跟他离婚了…… 什么情况?我有点好奇。 她随后讲了自己的故事： 老公学历收入家境样样不错，人也特帅，地摊上二十块钱的T恤都能穿出模特感。 关键是，也挺爱她的。每天都要和她同时上床，她不睡他就不睡。 然并卵。 她跟老公在一起四年，没几天是愉快的。 他们总吵架。 结婚之初，他嫌她个子矮，没品位，总提起当初有多漂亮的女孩追他。话里话外，你配不上我。 小温自惭形秽，玩命减肥，订了许多时尚杂志，每天跟办公室的时尚达人学化妆学穿搭，从牙缝里省出钱来买大牌衣服。 跟老公出门，她永远化精致的妆，穿高跟鞋。 然鹅。 有次一起去见他朋友，小

　　“此生不负为人愿，悲作航船智作帆。若人识得心中宝，千年险路一日还。”这样充满智慧与力量的七言诗，出自@才真旺姆 的“出家日记”——她，济南姑娘，毕业于青岛大学，09年开始修行，2012年10月剃度，在四川甘孜新龙东祉寺开始修行生活。

疫情期间武汉可以办理落户吗 暂时不可以。 为防止疫情扩散传播，保障人民群众健康，即日起，全省行政服务中心、派出所户籍窗口暂停办理户口和居民身份证业务(恢复时间另行通知)。有特殊需要的，可采取网络、电话预约方式，先行预约，依规办理。 抗击疫情，你我有责。当前，新型冠状病毒感染肺炎疫情防控进入关键时期。做好疫情防控工作，确保社会大局稳定，是当前的头等大事、首要政治任务。 中高考生身份证到期怎么办 疫情结束后统一办理。 中高考考生申办身份証，疫情结束后按照省厅统一部署，在中、高考前开通“绿色通道”，加急为考生制証，确保考生都能及时领到証件。其他因疫情期间身份証过期需换 武汉小孩出生一个多月没落户怎么

前段时间，家住广州市黄埔区的小陈在与舅舅玩耍时不小心踩到弹珠跌落床，头部正好撞到放在地上的电源三孔插座，插座的铁片部分直接扎进了大脑。目前，经过手术，小陈并无大碍。” 玩弹珠摔下床被插头入脑 舅舅当时在看手机 据小陈的舅舅介绍，11月5日晚上11时左右，当时小陈的父母还在外没有回来，当时屋里除了自己只有小陈和他的外婆。外婆忙着料理家务事，于是自己就和2岁大的小陈在床上玩了起来。 “他喜欢玩弹珠嘛，所以就玩得整张床都是。”据小陈的舅舅介绍，当时自己分神去看手机了，只是在间隙间看着小陈自己一个人在床上玩耍，“突然嘣的一声打破把自己吓了一跳，随后就发现小陈掉到床下了。”更令他惊讶的是，小外甥的头部着地时，好像碰到了电源的插孔，止不住在不断哭泣。 据他介绍，当时仔细一看，才发现小陈的脑袋上已经被一个三孔的插座插了进去，塑料部分还在外面，3条铁

结婚以后，会发现夫妻之间常常因为小事吵架！ 比如老公晚回家一会，老婆打了好几个电话也不接，吵架！ 或者老婆想吃泡面，老公却说：泡面有什么好吃的！死活不让老婆吃，吵架！ 有了孩子后，也动不动吵得面红耳赤，孩子喝多少奶，穿几件衣服，为什么半天不能哄睡等都可能成为吵架的理由。 吵的时候，大家常常争得面红耳赤，各执己见，吵到最后没争出你输我赢，却陷入公说公有理婆说婆有理的尴尬境地。 吵到最后，大家都觉得自己的心被狠狠地伤到了。再回头看看，导火索只是一些鸡毛蒜皮的小事。很多时候自己都想不通：为什么会因为这些小事吵这么厉害！ 其实，所有看似吵架诱因的“小事”都不是小事，在这些小事背后有着更深层的心理需求。 前几天月华和仔爸又因为一点点小事大吵了一架， 那天，我们和几个朋友约好去吃自助餐，很兴奋地收拾好

扎马步的正确姿势 第一步 双脚外开15度，与肩膀宽度相同，然后微微蹲下。为什么要外开?因为人的股骨是外旋15度的。这种位置，是最不违背人体生理的动作。 眼前看，脖子贴衣服领子(顶头悬)，穿一件上衣，做到衣服轻轻贴后背(身体中正)，肩胛骨的肌肉向四面微微拉开(拔背)，这样胸廓自然既开展又形成一个很小的内弧(含胸)，意想腋下夹个热馒头，肘部吊一个10克的天平砝码或者一个空墨水瓶(坠肘)，不许耸肩(沉肩)。这样站好，用鼻子慢慢呼吸。 这样就觉得两肋和腹部都有充实感觉(气沉丹田，这是自然做到的，不要管气)。双手环抱胸前，手心向内，掌指相对。这样练习一段时间。这是训练身体各部在武术中应该保证的位置。 第二步 双脚尖开始转向前。这样是为获得一个扭动的劲力。但是脚尖虽向前，膝盖仍需要对前，这样形成一个微微的扭转，从而获得一

1孕前检查 现在都提倡“优生”，所以在准备怀孕之前最好做一次孕前检查，确保能正常怀孕、生育健康的宝宝。男女双方都要做，检查的主要项目是抽血化验看是否有遗传疾病、传染病等，女的还有妇科检查，男的还要检查小蝌蚪。 我是2013年做的孕前检查，2个人做下来一共花了1300多元，女的费用要比男的贵一些。 2怀孕的书：怀孕圣经 关于怀孕的书，只买这一本《怀孕圣经》就够了。 看作者团队就知道这本书有多强大了，主编是英国皇家学院妇产科荣授院士AnneDeans，作者团队还包括遗传学、胚胎学、产科学、助产、营养的十几位专家。书中的孕产知识都有医学研究作为理论支持，内容科学严谨，问题解答精准到位。更有英国皇家学院哈里斯胚胎研究中心提供的高清三维B超图片，可以清晰地了解胎儿的发育。在我怀孕的十个月中，我最常看的就是这部分内容了（见下图）。

4年前的一个冬天，刚下过一场大雪，曹敏（化名）骑着电动车下班回家，路上因为路滑，不幸发生了车祸，虽然车祸不严重，但她的右眼下方刮伤，伤口愈合后就留下了一道明显的疤痕。因为脸上的疤痕十分明显，曹敏在同事朋友面前都下意识地低着头，生怕别人注意到自己的异常，也因此变得十分自卑，越来越宅。   虽然同事朋友都劝解她，让她放松心态，但是她自己总是太在意，很苦恼为什么疤痕不在其他地方，片片长在脸上。随着年龄的增长，奔三的曹敏开始被家人催着相亲，但是因为脸上的疤痕，让曹敏在相亲对象面前减分不少，往往较后都不欢而散。   因此，曹敏开始积极寻找修复疤痕的方法，抹过药，也打过针，尝试了很多方法，脸上的疤痕还是那么明显。这让曹敏几乎失去了信心，开始想自暴自弃，对治疗也失去了积极性。还是曹敏的父母不忍心看女儿这样下去，一直不肯放弃寻找疤痕

　　虾仁豆腐汤 春季养生汤之消除春困 　　材料：虾仁35克，豆腐250克，香菇20克，枸杞子30克，白菜心100克，生姜丝10克，上等鱼露和味精适量。 　　做法：虾仁、枸杞子洗净，香菇浸泡洗净切丝，白菜心洗净切丝。上述用料和生姜丝同放入锅中，加水适量，武火煎沸，豆腐切小块加入，改为文火煮30分钟，加鱼露、味精调味即可佐膳。 　　粉丝海米芹菜汤 　　材料：粉丝15克，芹菜50克，食盐适量，海米15克，酱油5克，清汤350克，植物油20克，葱花5克。 　　做法：先将粉丝、海米分别用温开水泡开，分别放入盘中。芹菜洗净，切成斜刀段落，放入盘中。炒锅上火，倒入植物油，烧热下葱花炒出香味，烹入酱油，加入清汤烧开锅后，再放入粉丝、海米、芹菜、食盐煮熟，出锅盛入汤盆即可。 　　竹笋银耳汤 　　材料：竹笋300克、银耳20克，鸡蛋、精盐适量，水1000毫升。 　　做法：先将竹笋洗

小李是一家网络公司的主力程序员，加班熬夜几乎是日常标配。一个平常的加班日，眼看已到凌晨两点，小李便打算关上电脑打道回府。不想，刚站起来伸了个懒腰，忽然觉得左侧脖子很疼，还不敢转动，连带着左肩膀和胳膊都有些疼痛发麻。脖子左侧疼是怎么回事？脖子疼怎么治？摸着难受的脖子，本来就已经很困乏的小李郁闷极了。 小李半信半疑的泡了两袋，当晚睡了一个好觉，第二天觉得疼痛有好转，但他想想不放心，又到医院骨科挂了个号，经检查确诊果然是颈椎病找上身了！ 那么，颈椎病脖子左侧疼是怎么回事？为什么会得颈椎病？颈椎病引起的脖子疼怎么治？颈复康颗粒起什么作用？ 如果颈椎间盘突出压迫附近的脊柱神经，就会引起颈部至肩部、手臂或手的刺痛及麻木。小李加班后出现左侧脖子及肩部、手臂的疼痛症状，就是因为这个原因。 而且，颈复康颗粒服用方便，很适合没时间去做康复理疗的上班族。

人们生活质量随着社会发展逐步提高，但是健康问题面临的问题越来越多。乳腺增生是女性较常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。一旦患上乳腺增生怎么办？乳腺增生是否严重？得了乳腺增生怎么治疗好？ 乳腺增生是否严重 得了乳腺增生怎么治疗好 提起乳腺增生相信女性朋友都比较熟悉，它在我们的生活中很常见，此疾病可发生在任何年龄段的女性朋友身上，乳腺增生是否严重 得了乳腺增生怎么治疗好？各位乳腺增生患者不仅可以进行手术、药物等西医治疗，目前大部分患者都信赖中医疗法，中医治疗乳腺增生的效果也是非常好的。针对不同症状的病情有下面这几种常见的方法。 1、中医药方： 茸鹿头部脱角盘中的提取物制成针剂，乳腺增生患者每次月经前10―15天开始用药，每日2次，每次2ml肌注，至月经来潮停药，