缩阴是很多产后女人要做的事情，因为阴道松弛影响同房质量和夫妻感情，因此越来越的女人会有产后用什么方法有效缩阴的疑问。那什么样的缩阴方法才是适合产后女人呢？让我们一起看看吧！   产后用什么方法有效缩阴？不同的时间段用不同的方法，可有些解决阴道松弛带来的困扰。 刚刚生完宝宝的女性可保持适当营养补充 无论是谁都不会满意刚刚生完宝宝的身材，所以女性想到了节食减肥。如此做并不能短时间恢复原有的身材，还会影响产后恢复和母乳质量。不同的维生素对修复弹性纤维有不同的效果，所以刚刚生完宝宝的女性应保持均衡营养补充有助产后恢复。 生完宝宝半月后可做针对盆底肌的锻炼 锻炼可以刺激阴道内部血液循环，有助产后恢复。常说：“牵一发而动全身”，但有针对性锻炼可让缩阴效果更好，而这些运动也就常说的缩阴运动，包括提肛、憋尿、瑜伽等等。

女人分娩的时候，是最坚强也是最脆弱的时候，坚强的需要诞生一个小生命，脆弱的需要家人的关心，因此女人总是对自己的分娩时的事情记忆深刻，那种温情或寒心，有时会记一辈子。 刘涛在一次访谈节目中曾分享过自己的产房故事，淡然的说出，却让观众有满满的心酸感。刘涛在生儿子的时候，是老公一直在陪产，但是那段时间是刘涛老公精神状态最不好的时候。刘涛是剖腹产生下的儿子，自己当时九死一生的出了产房，还未来得及分享喜悦，老公却突然昏倒了，让刚出产房的刘涛都懵了。主心骨的老公住院了，无人主事，只能亲自上马，刚刚剖宫产既要顾着自己和孩子又要担心老公。在之后的月子期间，忍受着身体的伤痛，又顾忌着老公的精神状态，对于那段时间刘涛透露压力挺大的。都说刘涛是个强大的女人，可是在女人分娩前后最脆弱的时候，还要承受这些，未免让人感觉心酸无比。 十月怀胎卸货时，女性最坚强的

宝宝在断奶之后，很多妈妈们都会面对一个新的头疼问题，就是千方百计要求着小祖宗多吃几口饭，但是无论家长怎么绞尽脑汁，这小祖宗就是不领情，每次都闹得不开心，饭还是没吃几口。简直愁煞一众费尽心思把家常饭菜做出好玩花样的父母。 从不担心自己的宝宝将来长大后的吃饭问题，因为鸽子在他还没出生前就打好了如意算盘。 等到那一天，鸽子想给长大的宝宝介绍这么5位美丽可人的“女朋友”，并且十分自信宝宝会爱上她们每一个。好奇她们都是谁吗？ ▲ “姬小姐”：鸡汁虾皮土豆泥（宝宝主菜） 如果把“姬小姐”介绍给宝宝，对食物十分挑剔的他，真的会眼前一亮。金黄的鸡汁闪烁着诱人的光泽，仿佛在叫嚣着快吃我！挖一勺土豆泥给宝宝，在嘴巴里入口即化，回味香浓。“姬小姐”的香味也不像平时大人吃的菜那么油腻，宝宝看了就不想吃。 做法：把土豆切块，

日常生活中，应该如何提高免疫力呢?有什么具体做法吗? 以下有几点建议。 (1)全面均衡适量营养:常食蔬果增强免疫力，维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白质主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，人体易患病。除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、维生素B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。 (2)适度劳逸:适度劳逸很关键，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟的持续不规律便是亚健康的开始。广州新世纪医院（广州紫癜）来院路线：广州市白云区三元里大道中1085号  (3)经常锻炼:现代人热衷于都市生活，忙于事业，锻炼身体的时间越来越少。加强运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。培养多种兴趣，保持精力旺盛，广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，

　　项目： 　　炸鸡排店 　　投资： 　　10万元 　　选址： 　　中学旁边 　　特色： 　　猫“雇员” 　　月收入： 　　1万元左右 　　半年前，大学毕业生刘娜和男朋友用10万元开了一家“娜一家”炸鸡排店。半年后，“娜一家”炸鸡排店已经有了3家加盟店。 　　2013年，刘娜和男友李进一大学毕业从上海回到家乡太原。两人琢磨着想要做点什么。最初，他们打算开一家咖啡馆，可是开咖啡店的启动资金最起码要50万元，资金投入过大。上学时的李进一曾经是狂热的“鸡排爱好者”，他相信一定也有很多人爱吃炸鸡排，所以两人决定先从开一家炸鸡排店做起。 　　当时太原的炸鸡排店已经遍布各地，有几家品牌也略有名气。如果选择加盟固有的品牌，的确是比较便利的方法，但是两人当时尝遍了太原的炸鸡排店，发现同一

当妈以后，人生就像进入了一场新的冒险，我们发现生活发生了翻天覆地的变化——不管你生娃前是阳光自信的少女还是落落大方的姑娘，一旦当了妈，你就进入了永无止境的闯关模式，而你只能选择勇敢地闯下去！ 孕吐时，身为吃货的你发现看啥都没胃口，吃啥都是吐吐吐。好不容易熬到孕中期，又要经受各种美食诱惑，为了宝宝啥都不敢吃了。 等你终于闯过“卸货”这一关，你才后知后觉前面那些关简直so easy，娃出生才是真正的挑战开始的时候！ 你发现原来喂个奶竟然这么艰难：起初因为没有奶水而忧桑，娃咬上乳头的那一瞬间想把娃推开也只能生生忍住，好不容易奶如泉涌了，胸口的两坨肉又重又硬又痛，可你为了娃，只能含着泪继续坚持母乳，而以后断奶又是一大难关。 原来经常失眠的你发现，自从生了娃，再也不会失眠了！只要宝宝饿了哭了你就得爬起来搞定TA，一晚上夜醒无数次，

人类追求美丽的脚步从不间断，为了美丽可以不择手段选择各种方法，对待痘痘也一样，痘痘影响女人的美丽，让女性朋友忍无可忍，为了尽快祛痘，不惜选择损害身体的方法。但提醒广大爱美的朋友，选择方法要慎重，切不可一时激动悔恨终身，若方法选择错误，祛痘后留下的疤痕将追随一生。那么到底用什么祛痘，怎么样才能祛痘不留痕迹？选对方法，无暇肌肤在此一举。 用什么祛痘？怎么样才能祛痘？纯天然的祛痘产品，相对来说是不错的选择。像网上销售火爆的摩氧，一直好评不断，数千万女性使用之后都反馈说取得了很好的效果。摩氧推出的祛痘系列套装，是目前女性的最佳选择，只需每天早晚使用，仅仅两个月左右，你就能看见明显的效果，吸收好的话，就可以达到完全祛痘不留痕，是最有效的祛痘产品。 用什么祛痘 怎么样才能祛痘不留痕 摩氧安全有效值得选择 从原材

现在的男科医院有很多,而且还有一些不正规的男科医院正如雨后春笋般而来。这就给男性朋友们在选择医院上出了一个难题,不知道该怎么选择去哪里,去哪个医院治疗好?于是也会有人问沙井哪家男科医院好?深圳京大男科医院看病好吗? 深圳京大男科医院可靠吗?专业男科,正规合理,看病更放心! 深圳京大男科医院可靠吗?专业男科,正规合理,看病更放心! 深圳京大男科医院以更好,更快解决男性疾病烦恼,打造品牌医院为发展目标,全方位打造人文医疗。专家均拥有不同的擅长诊治男科疾病的领域。每位医生都会根据患者不同病史制定不同诊疗方案,为男人健康负责任。 深圳京大男科医院医生提醒:如何选择一家好的男科医院几个关键点如下: 1、医疗技术独领风骚。深圳京大男科医院率先拥有众多领先医疗技术,疗效显着。2017年建成创新改变,为更好诊疗男性疾病做好充足

  　　不要抛弃学问 　　胡适1929年 诸位毕业同学： 　　你们现在要离开母校了，我没有什么礼物送给你们，只好送你们一句话罢。 　　这一句话是：“不要抛弃学问。”以前的功课也许有一大部分是为了这张毕业文凭不得已而做的。从今以后，你们可以依自己的心愿去自由研究了。趁 现在年富力强的时候，努力做一种专门学问。少年是一去不复返的，等到精力衰时，要做学问也来不及了。即为吃饭计，学问绝不会辜负人的。吃饭而不求学问，三 年五年之后，你们都要被后进少年淘汰掉的。到那时再想做点学问来补救，恐怕已太晚了。 　　有人说：“出去做事之后，生活问题亟须解决，哪有工夫去读书?即使要做学问，既没有图书馆，又没有实验室，哪能做学问?” 　　我要对你们说：凡是要等到有了图书馆方才读书的，有了图书馆也不肯读书。凡是要等到有了实验室方才做研究的，有了

缘分尽了，感情淡了， 两个人的关系也预示着结束了。 甭管是夫妻还是情人， 感情终究是两个人的事。 如若两个人相处有这几种表现， 说明缘分已尽，无需纠缠。 01、长久分居，没有挂念 一份感情最真实的表现， 那就是离开太久， 我对你心生挂念。 分开的时候，会主动联系， 长久的别离，会一直惦记。 但倘若两个人分开了， 没有了沟通的欲望， 没有了牵挂的感觉， 那只能说明一段关系走向终结， 长时间不联系，慢慢也就没有了关系。 02、三观不合，不想沟通 三观不合的两个人在一起， 总是鸡同鸭讲， 让彼此心累。 你说的话，我听不进去，

和父母一起玩游戏，是孩子与父母之间最愉快、最直接、最轻松的交流方式，对孩子来说，游戏有趣，好玩，充满吸引力；对父母来说，如果在好玩之外还能让孩子体验到生活中的奥秘，是不是很值得期待呢？ Uoo携《米菲的世界》登陆iOS及安卓各大应用市场了！和米菲一起生活，一起玩耍，还能跟着米菲养成良好的生活习惯。 春节长假，赶紧下载《米菲的世界》，又可以当礼物，又可以哄娃开心，快快加入吧！ 《米菲的世界》灵感来自于艺术家迪克·布鲁纳创作的米菲主题图画书与风靡全球的电视节目，这个灵动可爱的小兔子对每一位儿童来说都毫不陌生。 来自Uoo的《米菲的世界》，受到国内外用户的青睐，并获得了一致的认可。 在设计之初，Uoo就始终贯彻理念：“游戏背景应该是孩子们日常眼睛所及、双手可触之处的环境，活动设计应是能引起孩子浓厚兴趣的

婴儿是非常容易缺钙的群体之一，很多新手爸爸妈妈可能不清楚宝宝缺钙时的表现，以至于没能及时发现也没能及时为宝宝补钙。不管怎样，宝宝缺钙的症状有哪些家长们一定要知道，这也是今天要和大家分享的重点，目的是让更多家长意识到宝宝缺钙的普遍性和补钙的重要性！ 宝宝缺钙的症状有哪些？ 当宝宝身体里的钙物质不充足的时候，他们的身体就会有所提示，出现以下几个现象：        1、不容易入睡，晚上容易惊醒 很多家长应该都和我一样，遇到过孩子不愿意睡觉，或者是睡得不安稳，一点点小动静都能让孩子惊醒。如果正在经历这些，千万不要大意，婴儿三个月之前会因为肠绞痛而无法安稳入睡，但过了这个时间段依然不好好睡觉，就可能是缺钙导致的，需要及时补钙。 &nbs

　　快男阿穆隆出狱，时隔两年半再出现在大众面前，阿穆隆称将不会再喝酒，并会参加公益活动。昨日早上，阿穆隆到灵隐寺祈福，经纪人称阿穆隆稍作休息后会考虑复出。 　　2012年9月5日早上6点，因一起醉驾肇事逃逸事故而入狱的快男阿穆隆，于杭州某监狱刑满释放，经纪人与好友在现场迎接。 　　2010 年3月3日，阿穆隆因酒后驾车、肇事逃逸被警方刑拘，2010年7月21日，杭州西湖区人民法院一审宣判阿穆隆涉嫌交通肇事案。阿穆隆因交通肇事罪获刑3 年6个月。在判决书中，阿穆隆的自首情节获法院采信，其事发后积极赔偿被害人，法院也酌情考量。进行了审查，阿穆隆得以减刑提前出狱。据其朋友大雁透露，阿穆隆在狱中表现很好，也因此获得了一年的减刑。“这是最高的减免了。” 　　2012年9月5日凌晨6点，铁门打开，时隔2年半，阿穆隆再次出现在大众面前。一身黑衣，头发有些凌乱，与前来接他

得了痔疮之后不想做手术，手术不光麻烦，还特别容易复发，所以就想选择除痔产品。但是面对各种各样的牌子，我和很多人一样也是很担心痔疮药哪种好？幸运的是经过一番调查和了解之后我找到了汉氏痔必康，这个牌子我很看好，如果你也想除痔成功，不妨了解看看。 痔疮药哪种好？ 为了查清楚这个问题，我曾经询问了很多人，了解了很多的除痔产品，但是说到效果好不反弹，还是非汉氏痔必康莫属，不少用过该产品的人表示，使用汉氏痔必康两个周期就可以明显的效果。正是因为使用者认可，所以我对汉氏痔必康充满了期待。 为了更多的了解汉氏痔必康，我不止关注了汉氏痔必康指导老师的v信，还点击进入了汉氏痔必康官方网站，结果我发现，大家认可汉氏痔必康的效果不是没有理由的。 “世间无不可医之病，倘能对症下药，岂有不瘳之理

　　红牛能量饮料集团继承人Vorayuth　Yoovidhya在撞死一名巡警后，并拖尸数十米，之后弃尸而逃，警方随后逮捕了Vorayuth　Yoovidhya。 　　当地时间9月3日，泰国曼谷，红牛能量饮料创始人许书标的孙子Vorayuth　Yoovidhya涉嫌驾驶一辆法拉利肇事逃逸，日前被捕。他在撞死了一名警察后还将这名警察的尸体拖行了数十米，之后将其弃置在曼谷的一条街上。 　　泰国“饮料大王”、“能量饮料之父”、福布斯排行榜位居第三的“红牛饮料”创始人许书标，于3月在曼谷去世，享年90岁。许书标生于海南，2岁由亲人带赴泰国和父亲团聚，许于1966年在曼谷创立“红牛”。 　　有目击者告诉警方肇事跑车开进了素空威路53号的一所豪宅，警方调查后得知该所房屋系红牛饮料家族，肇事者系红牛饮

大幅度降温让成都明装暖气片咨询人数增多，也收到很多朋友的留言，请教我们老房或已装修好的房可不可以装？安装工期多久？费用如何？艺涵舒适家(www.hcnt.net)小编为了答谢有疑问的朋友，在此给大家整合了一篇关于成都明装暖气片相关安装事宜的文章。 老房旧房，精装房可不可以安装呢？ 答案是肯定的，可以。老房精装房装暖气在行业里通俗叫法是老房明装暖气。很多人看到自己的房子被称为老房表示不能理解，自己明明刚装修交付的房子怎么就被叫做老房了呢？不要误会，其实新房和老房的概念并不是大家想的那样，通常意义上的老房，是指已经装饰装修完毕的房子，而新房则指未经过装修的房子，也就是大家经常称呼的毛坯房或清水房。面对受众不同，装暖气的方案也相对不同，未装修的新房可以装地暖或暗装暖气片，而装修过的房子我们则可以明装暖气片。 成都明装暖气片一般多久可以装好呢？ 明装

时代在发展，潮流在进步，感觉外貌就是自己所有的自尊心，身材就是自信心，但是只是脸上的斑点就能让你失去一切，走到哪里都有一种土妞的感觉。每天比别人早起一个小时只为能遮住脸上的斑点。有没有什么好用的祛斑霜，用佰肌净真的能祛斑吗? 用佰肌净真的能祛斑吗 推荐最有效的祛斑产品 用佰肌净真的能祛斑吗?据悉，佰肌净是在探索研究中，佰肌净发现，熊果苷源于绿色植物的天然活性物质，使其具备了美白祛斑同时可被肌肤吸收天然活性养分可以有效应用于植物护肤研究中，因此，佰肌净与国际科学植物研究所联合成立“植物医学护肤研究中心”，为亚洲男女性打造安全、有效的纯净美肌方案。历经上万次试验，特别针对亚洲人的皮肤研制而成的口碑销量领先的祛斑产品。毫无疑问的，佰肌净的科技含量是当前世界领先水平，运用最新的生物科技，并避免任何已知致敏源，找到最为有效安全的浓度，将其发挥到极致。以求产

　　孩子打胎时家人才得知，眉县警方已刑拘嫌疑人 　　5月27日，眉县12岁女生小颖(化名)因“肚子疼”到诊所看病，家人方才得知孩子被学校老师诱奸怀孕了。经公安机关调查，小颖是被其58岁的原班主任张某诱奸，当事人目前已被刑拘。 　　不到4个月连续3次被诱奸 　　昨日，华商报记者了解到，小颖生活在一个8口之家，家有年迈的爷爷奶奶，还有身患疾病丧失劳动能力的伯父和弟弟妹妹，像许多农村的儿童一样，父亲在外打工贴补家用，母亲一人操持家务。 　　据上五年级的小颖回忆，2013年9月底，在学校上晚自习时，班主任张某让自己在教室外罚站，待晚自习结束时，张某叫自己去教室“补课”。随后，在教室内对其进行性侵。 　　“班主任把药片硬塞进我的嘴里，随后就感觉迷迷糊糊的，接着就什么都不知道了。”小颖回忆说，张某事后恐吓她不要将此事告诉

天津欧亚肛肠医院的以下这个案例,同时也是天津市首例民营医院开通且成功办理异地就医结算的案例! 在天津市和平区的欧亚肛肠医院接受混合痔与肛乳头瘤手术治疗的倪阿姨,就是这项新政策的受益者!倪阿姨是一名家住内蒙古通辽的异地安置退休人员,2017年11月16日,在欧亚肛肠医院接受混合痔与肛乳头瘤手术治疗后,通过天津市异地就医结算平台,直接结算了住院期间所发生的医疗费用。 异地结算方便就医, 医保报销不再“跑断腿” “以前异地住院,出院后要拿着单据、病例等一堆资料回原籍报销,手续麻烦、往返车费多不说,还得个人垫付资金,等上一两个月才能报销。”“现在变得简单了,患者只需办理异地就医备案手续,指定异地就医医院名称,开通社保卡异地就医直接结算权限后,在异地指定医院就医,直接刷医保卡,产生费用由系统直接结算,省力又省心,真正方便了广大患者!”

　　5月21日，在山西省儿童医院病房里，王志华在给女儿喂食，还没等父亲嚼碎，王可然就张大了嘴，如同一只待哺的幼鸟。山西左权县泽城村的村民王志华被人们称为“喂食爸爸”。他3岁的女儿王可然患了一种罕见的疾病——“贲门失驰缓症”。自2012年起，王可然开始出现呕吐，之后愈发严重，因为营养不良，牙齿也逐渐脱落，无法咀嚼进食。为了让女儿能吃点东西，王志华就将食物嚼烂后再嘴对嘴喂给她。由于王可然不停地呕吐，这样的喂食动作每天要重复无数次。500多天来，天天如此。 　　王志华说，只要女儿能多吃一口，他再苦再累也心甘。王志华的父母均患病在身，全家仅依靠他在附近打零工度日。2012年王志华的妻子不辞而别，更是让这个家庭雪上加霜。因为无钱治疗，王可然的病情恶化，胃部严重萎缩，体重仅7公斤。若不及时手术，就有生命危险。但巨额的医治费用