不吃晚饭能减肥吗 很多爱漂亮但是又不喜欢运动的妹子都会通过不吃晚饭来减肥，可是不吃晚饭减肥真的有效吗?其实不吃晚饭确实可以达到减肥的效果，但是也要因人而议，别切很容易反弹，一般来说是弊大于利的。长时间的饿肚子，也会使胃不堪重负而产生病变。 能量是由蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大营养素产生的。1克脂肪可以产生9千卡路里的能量，而一克蛋白质和碳水化合物可以产生4千卡路里的能量，如果不吃饭或吃得少的话会减少碳水化合物的摄入量，但对菜肴摄入量的增加会使人摄入更多的脂肪，从而产生更高的能量，这样的话还会造成营养素的摄入不平衡，有害身体健康。 不吃晚饭的危害 不吃晚饭有危害你知道吗?不要盲目的去靠不吃晚饭来减肥，不然不吃晚饭的危害还是很多的，比如：不吃晚饭影响工作学习效率、不吃晚饭影响睡眠、不吃晚饭伤肠胃、不吃晚饭诱

琥珀和蜜蜡的区别 蜜蜡实际上是琥珀的一种，琥珀是4000万年至6000万年前的针叶树木所分泌出来的树脂，经过地壳的变动而深埋在地下，逐渐演化而成的一种天然树脂化石。如果按透明度来划分，可以将琥珀分为：透明琥珀和不透明的琥珀。 琥珀的透明度与琥珀酸含量有关，跟年代无关：4%以下为透明;4—8%为云雾般的半透明;8%以上呈泡沫状，不透明。 而蜜蜡实际上不透明的琥珀，颜色似蜜，具有蜡状的光泽和质感，传统上习惯称之为 “蜜蜡”，也就是说蜜蜡是琥珀的一种。 在国内人们为了方便区分，按照透明度将琥珀分为两大类即蜜蜡和琥珀。透明琥珀叫琥珀，半透明和不透明琥珀通常称为蜜蜡。其实琥珀蜜蜡是一物，因为在国外，它们都叫琥珀。两者透明度的不同，是因为蜜蜡含有更多的琥珀酸导致的。 蜜蜡怎么辨别真假 1. 蜜蜡鉴别--视觉法：

正常夫妻通常会经历两次分床睡，这是为什么呢？夫妻感情就是很好的情况下，也是会经历两次分床睡，为什么这么说呢？ 有些夫妻会说，我们没有经历分床睡，但是只能说你们现在还没有经历分床睡，即使你们逃过了第一次的分床睡，但是还有很大的可能会经历第二次的分床睡，不信的话，咱们就来看一下吧。 第一次分床睡 夫妻第一次分床睡，很多的情况下，是因为多了一个人。大家没有猜错，就是因为老婆生了一个孩子。特别是新生儿到一岁之间，哭闹的会让人崩溃。这个时候为了老公不被孩子吵到，也为了老公明天上班有精神，再加上婆婆的劝说，那妈妈们很容易就会让老公睡另一张床，甚至是搬到另外的一个房间，所以就有了夫妻之间的第一次分床睡。 可能有些妈妈就说了，我反正是不会让老公搬出去的，孩子又不是我一个人的，为什么只要我自己哄，他也必须要参与，如果是这样的话，恭喜你们躲过了第一次的分床

人们都追求美好的东西，而丰满坚挺的胸部不仅令男人们垂涎三尺，也是女人的最爱，尤其是对于平胸的女人，能够拥有丰满的罩杯是她们的梦想。怎么丰胸快又安全？虽然我们提倡用实力说话，但是谁不想有才有貌呢？更何况，丰满挺拔的胸部不仅可以使你更有气质、更自信，而且对你的生活、事业都有一定的影响。下面小编就给大家介绍几个科学的丰胸方法。 怎么丰胸快又安全一、穿戴合适的胸罩   在选择胸罩时一定要选适合自己的，不要一味的追求大但是不适合自己的，也尽量不要垫胸垫。因为如果胸罩不合适会影响你胸部的正常发育，太大起不到支托乳房的作用，而太小会阻碍到乳房的发育。清楚的了解自己胸部的大小，佩戴合适的胸罩才是正确的丰胸方法。同时还要时刻保持胸部的清洁，胸罩要勤换。 怎么丰胸快又安全二、科学饮食助于丰胸 1.合理的荤素搭配 肉类中

　　明天就是光荣的劳动者们的节日，五一是要放假的，高速也是要免费的。小编来给大家分享。同时只要免费就会堵。避堵攻略来给你指引。 　　2014年五一放假安排时间表：5月1日至3日放假调休，共3天。5月4日(星期日)上班。也就是说，五一假期之后要连上6天班。 　　根据相关规定，每年春节、清明节、劳动节、国庆节4个法定节假日高速公路是免费的，所以五一回家或出行的开车一族无需担心高速公路通行费用。 　　高速公路具体免费时间为：免费时段从节假日第一天00∶00开始，节假日最后一天24∶00结束(普通公路以车辆通过收费站收费车道的时间为准，高速公路以车辆驶离出口收费车道的时间为准)。 　　免费车型：按照惯例，2014年高速免费通行的车辆范围仍然是行驶收费公路的7座以下(含7座)载客车辆，包括允许在普通收费公路行驶的摩托车。 　　据预计，梅观、机荷、盐坝、盐排及南光高速的去程车流主要集中在

　　   　　江苏卫视6月20日晚播出的《非常了得》节目迎来了一位孟非的疯狂粉丝。 　　可爱女孩余雯婕是第一位登台挑战的选手，刚一上场便开始大谈对主持人孟非的爱慕之情。 　　 　　   　　“我以前找对象都想选最帅的，自从看了孟非就再也不是‘外貌协会’的了”随后，她竟然要和孟非现场“牵手”，令孟非哭笑不得，无奈之下只好和她礼貌性地抱了抱。挑战过程中，“小萌妹”更显天真可爱，“以前看节目，我没有一题是猜对的。所以今晚我觉得是真的我就选假的，我觉得是假的我就选真的。”但超无厘头的提问实在是令人难以招架，孟非忍不住道，“你就不能问点符合逻辑的问题吗?”不料，“小萌妹”却反驳道，&ldqu

为啥越来越多老人不愿意带娃了，这几位老人说出了心里话，很心酸。为自己的子女继续发光发热，所以子女打拼事业，老人带娃已经成为社会主流。 而且很多老人就把带子女们的孩子当成自己的责任和义务，只要自己身体条件允许，都会义无反顾的帮着带孩子。 但是近年来，我身边很多老人却不愿意带娃了。小区的刘阿姨，儿子在大城市就业安家，儿媳妇怀孕后她就去大城市，一直待了将近2年才回来，后来就不愿再去了。 很多人就问，怎么不帮着儿子带娃啊，不怕儿媳妇记恨你。刘阿姨说，儿媳妇记恨我也不去带了，在那里连保姆都不如，真的不愿再带了。 刘阿姨不是个例，虽然现在社会现实逼迫着很多老人必须要为子女带娃，但是很多老人内心真的没有那么情愿。为啥越来越多老人不愿意带娃了，这几位老人说出了心里话，很心酸。 出钱出

子宫切除对身体有什么影响吗? 子宫是女性特有的器官，在卵巢分泌的激素影响下，子宫可以产生月经、孕育胎儿。 有些女性因为一些妇科疾病，比如子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫或者宫颈的肿瘤，需要做子宫切除。子宫切除术后不会有月经，也不能再怀孕了。有些患者担心做了子宫切除以后会改变女性的特征，担心会改变性别，这实在是没有必要。子宫虽然是性器官之一，但决定性别特征的是染色体和性激素，而不是子宫。女性的性激素主要来源于卵巢，子宫切除后卵巢仍然可以正常的发挥分泌性激素的功能，维持女性特征。 但是子宫与卵巢之间有血管相连，切除子宫后可能会对卵巢的血供有影响，有部分患者会出现更年期提前的情况。子宫切除以后，由于膀胱、直肠的位置略有改变，有的患者术后短期内，会有排尿或排便的不适感，多数三个月就恢复了。还有手术后可能会出现盆腔粘连，有的患者术后会出现腰腹坠痛的情况。

月经第一天可以洗头吗 月经期间可以洗头，洗头的温度要适宜，避免用过凉的水洗头，会影响月经周期以及月经量。洗完后要注意及时吹干，不要顶着一头湿发自然风干。 月经期间饮食上也需要注意，尽量少吃生冷的食物，容易导致月经量增多，出现血块或者痛经的现象。如果洗头的温度适宜，没有任何影响。月经期间需要保持外阴部的清洁，每天清洗外阴，饮食上吃好消化的流食。月经期间需要适当休息，可以多吃补气血的食物。 经期注意事项 1、忌生冷食物，宜食温热。 2、忌食酸辣刺激食品。 3、要防止缺铁，荤素搭配。 4、经期可以适量运动，但不要做剧烈运动。 5、不宜捶腰不宜拔牙 6、不宜坐浴、泡温泉 7、不宜穿紧身衣裤 正常月经量是多少 女性正常月经量

今年2月份，安徽蚌埠的女孩悠悠(化名)发烧之后消退部位出现了紫癜症状，红色斑点由小片扩展成大片，父母眼看情况愈加严重，迅速在当地医院进行治疗，治疗5天后病情取得了好转，紫癜症状消失。   不曾想，在短短的1个月后，悠悠的双腿再次出现了紫癜症状，斑点出现量较之前更多，又到了当地医院进行治疗，不过这次病情没有得到控制，反而变得越来越严重。随后了解到当地医院只是单纯用药，起初只能控制，并不能根治紫癜，这让悠悠的父母十分担忧，怎么能让紫癜一直伴随着年仅7岁的孩子。   一次，父母在上网查询治疗比较好的医院和疗法，找到了合肥华夏紫癜病研究院。悠悠的父母先是通过电话（0551-63621919）详细沟通，与陈国伟主任了解了悠悠的病情大致情况，非常符合紫癜病情特点，但是需要带孩子到医院先检查确诊。随后，悠悠的家人抱着一丝希望，带着

对于年轻的男女来说,腋臭的出现是令人很苦恼的一件事情,其散发的刺鼻气味会导致被人疏远自己,且此疾病还会影响患者的日常生活以及工作,很容易就会给别人留下不好的印象,那么治腋臭的简单方法有什么? 首先我们先了解——日常生活调理关键 1、注意饮食:大家在平日里的时候,不妨多吃水分含量高的蔬菜水果,多喝具有乳酸性质的饮料。不过味道大的食物、多油花生、红肉等,尽量不要食用,因为它们会加重自己身体的体味。 2、勤洗澡、多锻炼:大家在日常生活中加强对身体的锻炼,就能有效提高自己的身体抵抗力,新陈代谢功能也会因此而变得更加强大。尤其是在闷热的夏季,大部分人都喜欢呆在空调房里,这样汗腺功能就会衰退,就会产生汗臭味。另外,洗澡就能及时将身体散发出来的汗臭味消灭掉。 3、调节好情绪:坏情绪很容易使得身体里面的毒素堆积

孩子数学启蒙最重要的是让孩子对数学感兴趣，那么就不能一窝蜂地把所有数学定理、公式呈现在孩子面前，这好比上菜，一下子摆满一桌，吃得兴致迅速减弱了，这还会有探索的欲望吗？！让孩子建立兴趣其实很简单，不要太直白地把知识点带到孩子面前，用孩子喜欢的方式去探索学习。所以，我从不着急教孩子数数，而是早早物色好了豌豆思维，当孩子到了3周岁安排了在豌豆思维学习，这不，孩子在豌豆思维一年课后的感受：孩子变得非常自信，同时善于用数学思维分析、解决问题。 为什么孩子在短短一年就掌握了数学思维的能力呢？这当然跟我有很大的关系了，因为我深知培养数学思维能力的重要性，传统的教学方式不使用先不说，我们作为家长教孩子学习毫无系统性可言，这怎么会有成效呢。所以，本着专业的事情让专业的人士负责。而豌豆数学既然能在少儿数理思维的赛道上遥遥领先必然有它独特的优势。 首先，当然是豌豆思维

很多人都有一个误区，认为紫癜只是一种皮肤病，殊不知这个误区带给了人们更多的病患痛苦。那么紫癜只是一种皮肤病吗？过敏性紫癜和单纯性紫癜有什么不一样？成都银康医院专家为你解释其中区别。   【病因区别】 单纯性紫癜的患病原因通常和染色体遗传有关，身体无其他病症，而皮肤，尤其是双下肢反复出现紫癜（紫色斑点和红色小点），不经治疗可自行消退。本病常见于女性，紫癜在月经期加重。 过敏性紫癜的病因通常难以确定，是由于抗原与抗体结合形成免疫复合物在血管壁沉积，激活补体，导致毛细血管和小血管壁及其周围产生炎症，使血管壁通透性增高，从而产生各种临床表现。而过敏原的难以确定，给本病的治疗增加了难度。 【症状区别】 单纯性紫癜一般只是双下肢反复出现紫癜，而过敏性紫癜由于其病因的复杂性，主要表现为紫癜、腹痛、关节痛和肾损害。过敏

说实话，结婚多年的你，已经多久没有和家里那位好好沟通说话了。你还会和TA推心置腹的沟通交流吗？还会渴望TA的每一条信息吗？每天交流的话超过十句了吗？ 在恋爱的时候，他什么话都想跟你说，每天电话、短信不断，恨不得自己做得每一样事都和你分享。那时候觉得，结婚以后肯定也是会这样一直交流下去。 在某一天你突然发现，两个人已经无言以对了。每天回家，各自拿着手机玩到很晚，各自上床睡觉，各自在自己的圈子里。很少坐下来好好的交流，甚至最近忙什么都已经懒得再说了。 朋友L发现自己已经很难和丈夫沟通了。她一直喜欢阅读，但丈夫总是反对。很多次一家三口出去吃饭，她和十岁的儿子做一些互动，因为孩子正处于好奇心很强的年龄，就讨论一些读书心得。 旁边的那个人就在一边不断泼冷水：这么简单还需要教啊，你老爸我从不读那些书，还不是一样赚钱了。L彻底无语，自己无知就罢了，还

宝宝的“黄昏哭”+妈妈的“产后情绪障碍” 宝宝一到傍晚就哭闹不止的现象称为“黄昏哭”。经过了白天的活动，不论是成人还是孩子生理上都会有一定程度的疲累，宝宝发生“黄昏哭”的原因，一方面是因为宝宝的神经发育还不完全，难以排解人体从白天到黄昏的疲累压力，另一方面则是因为宝宝感受到了来自妈妈的负面情绪，缺乏安全感的宝宝误以为：“妈妈不爱我了，不要我了”，才会用哭闹来表达。 新手妈妈多抱怨也是有生理原因的，一是由于从妊娠后期至产后，妈妈体内的雌激素黄体酮、皮质激素、甲状腺素等会经历迅速增高和回落的过程，激素的急剧变化容易影响情绪;二是由于产后妈妈多需要哺喂夜奶，白天也需要配合宝宝的作息两三个小时就喂一次奶，睡眠不足引起的疲劳难以得到恢复，情绪自然不佳。 奶爸可以让家庭生活充满阳光 缓解宝宝“黄昏哭”和妈妈“产后情绪障碍”的关键因素在于爸爸。其中存

痔疮是一种让人头疼的疾病，如果不及时和它断绝关系，痔疮可要和你来一场天长地久的“虐恋”，还不停的上演坠胀、肿痛、流血的“戏码”，真让人痛苦不堪。而且治疗不及时还会引起其他肛肠疾病的发生，例如：肛裂、肛瘘等。《外科启玄》云：夫痔者滞也，盖男女皆有之。富贵者因于酒色，贫贱者劳碌饥饱，僧道者食饱而久坐，经云因而饱食筋脉横解肠癖为痔。这更体现了痔疮常见性和多发性，那么长了痔疮怎么办，用哪个痔疮膏好呢？ 目前效果好的痔疮膏推荐使用汉氏痔必康，临床数据表明，汉氏痔必康（PILES）消痔率高达95%以上，是国内高品质痔疮药的代表！汉氏痔必康（PILES）出自元末明初移民的古方遵古炮制，其“消、溶、清、修”四步靶向疗法，针对病灶轻松抑菌消痔。汉氏痔必康（PILES）上市以来，以卓越的品质、显著的疗效深受痔疮患者的青睐！

我们为什么不能把对待孩子的耐心，用在老人身上？原因现实到哭。我们大多上有老下有小，随着孩子渐渐长大，我们自己的长辈逐渐老迈，开始需要我们照顾了。 但俗语说：久病床前无孝子。我们为什么不能把对待孩子的耐心，用在老人身上呢?真实原因很扎心，或许会让人感觉现实到想哭。 照顾孩子成就感更强，照顾老人越来越失望 我姥姥临终前，都是我妈伺候的。有一次，我发现我妈一回来就跑到房间偷偷地哭。我去安慰她，她说：“我真是太累了，每天尽心尽力地伺候你姥姥，可她的精神一天不如一天，身体也越来越差。我发现她开始不认识我了，路也不会走了，可是我抱不动她……” 我特别理解我妈的那种无助，也理解她每天去照顾姥姥时都磨磨蹭蹭不想去。因为，她的付出没有回报，只有失望，她更害怕失去自己的妈妈。 确实，照顾孩子是希望，照顾老人是落寞。看着孩子一点点地

要说女人伟大，不仅仅是要遭受例如生孩子这样的生死之痛，更是体现在女人为“公”不为“己”上。 46岁的张大姐，已经有了一个读高中的女儿，可听说老公很想再要个男孩，赶着二胎的潮流，张大姐毫不犹豫，说生就生。 你问她，你不累吗? 她说，咱们当女人的不就为了家庭和谐吗?他爸想要，累啥! 好吧好吧，生下孩子，张大姐你能好好养个月子不? 当然不能，女儿上的可是高中，决定未来命运的关口上。张大姐休息，怎么保证女儿在七月的考试中取得好成绩! 张姐夫你能帮帮咱们张大姐不? 当然不行，快50岁的人了，又面临儿子出生，不抓紧时间挣钱，怎么还能有别的“闲时间”呢! 没有多长时间，张大姐，除了感觉腰酸背痛，还隐约觉得小腹不适。 没关系，热水袋

　　20日上午，网友“樱桃小棉子”发微博称，在成都新南路附近被陌生男子在头上涂了强力胶。“泼了就跑了!开始还没反应过来。你这么嫉妒我头发哇，太恶劣了!我已经报警了。”“樱桃小棉子”原名李思锦，20日下午记者联系上她时，她正顶着一头糊上了强力胶的头发在工作。 　　记者昨日发现，事发地点从城南的章灵寺、新南门，到城北的西北桥、城东的三官堂。有人在公交车上被涂，也有人在路上被涂。有一些被涂强力胶的女性，无奈只得剪掉。 　　19日16点，小月乘坐62路公交车在章灵寺站下车回到公司。在卫生间补妆时，她觉得头发上有些不对劲，“原来被人涂了强力胶。”她说，涂强力胶的面积约10厘米见方，在靠近头皮的位置。“不知是谁这么缺德。我忍痛剪掉留了10年的头发。”小月说。 　　20日19时许

当我们走进婚姻，原本孤单的两个人就进化成为一个小团体。但生活的琐碎与现实，往往会给夫妻二人分工细化，因此，婚姻中的一方就会陷入暂时的孤独中。 其实，孤独感这东西，真的很难靠他人的陪伴，彻底地剔除掉。对此的正解，小婚家觉得还需从自己做起。因为，只有我们内心的强大与丰富，才会从容应对来自不同时期的孤独感。 婚姻有点“不舒服” 也许，很多女性都有过这样的感受： 就是只要老公去上班了，孩子去上学了，剩下自己一个人在家，就会无法抑制地感到很孤独甚至是悲伤。尤其是到了晚上和周末，如果老公不能在家陪伴，这时的妻子，不仅会感觉孤单，更会感觉很生气。虽然看上去没有什么本质问题，但总让人感到“不舒服”。 岩丽便是被这种“婚姻中的不舒服”困扰了很久。 但是，除了这一点之外，岩丽似乎又说不出老公哪里不好，